Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя; БОМБОРА, 2019
437 грн.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-098276-9
EAN: 9785040982769
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID: 3480691
Описание
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не заменая счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя.
Эта книга поможет тебе:
• Подружиться со своим внутренним критиком;
• Научиться отличать дружеский жест от угодничества;
• Избавиться от комплекса самозванца;
• Определить свои истинные желания и ценности.
Характеристики (21)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Оуэн Андреа, Снитич О. (переводчик) |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2019 |
Серия | Психология общения. Новое оформление |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 320 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-098276-9 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 60x84/16 |
Вес | 0.37кг |
Размеры | 14,40 см × 19,30 см × 2,30 см |
Язык издания | Русский |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 3000 |
Цены (1)
Цена от 437 грн. до 437 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (17)
- Денисова Анастасия — 28 Июня 2019
Обычно я не занимаюсь написанием рецензий на книги,если там есть хоть толика ценной информации.
Прочитав эту книгу, хочется сдать ее в макулатуру без жалости и сожаления. Милые дамы,чушь полнейшая, не тратьте своё время.
Автор видимо попытался изобрести новые аксиомы счастливого ощущения себя. И вместо того,чтобы "подзарядиться" позитивом и оценить масштабы содеянного, автор ,общаясь с Вами на полу братанском языке, заявляет о том, что в Вас так много недостатков и их нужно срочно исправлять, иначе "всё! похороните меня за плинтусом". Смелое заявление! Но в чём же ценность полученной информации, на этот вопрос ответа в этой книге нет. Безумное количество недопсихотерапевтических вопросов, которые совершенно "не закрывают гештальт".
Типично американская тема - бередить душу там, где у здорового ума и души всё итак априори "тип-топ".
Хотя само издательство "Бомбора" публикует действительно замечательные книги, способные вдохновить или успокоить. Но в этом конкретном случае - попытка не удалась.00 - Инна — 9 Июля 2019
Пожалуй, одна из лучших мотивационных книг для меня. Она не учит заявлять себе, что я «самая офигенная» и «все у меня будет круто» в этой жизни, нужно только «сделать шаг». Нет. Она учит принимать свои ошибки и «ошибки» в себе. Как бы это не было банально, но это реально так — идеальных не бывает. И тут дело даже больше не во внешности. Я наконец-то нашла нужные слова, которые в меня попали. Я перестала себя ругать. Для меня всегда это было проблемой — другим я говорила «это нормально, все ошибаются». А себе ошибок простить не могла. Спасибо за такие книги! И кажется, это моя последняя мотивационная :)
00 - Анонимно — 7 Мая 2020
Отличная книга с практическими советами о том, как стать лучше и модифицировать себя. Андреа доступна, честна и не боится делиться своими историями, чтобы мы могли учиться на них, и поняли, что она не идеальна, ровно как и мы все. Автор четко напоминает, что мы не должны быть идеальными, и просит не гнаться за этим. А это очень важная мысль для многих.
00 - Юлия Степашина — 7 Июля 2021
В целом идея хорошая, но не понравился язык автора, стиль изложения. Но прочитать можно и вынести для себя что-то важное или давно забытое.
00 - Марианна — 17 Сентября 2019
Очень много реальных практических советов, которые можно применить в этот же день и качественно улучшить свою жизнь. Просто написано, легко понимается, хочется ещё раз перечитать с ручкой и дневником и хорошенько поработать.
00 - urik.lena — 23 Июня 2020
Отличная книга. Благодарна автору за простой к восприятию текст. Я нахожусь на этапе перезагрузки себя и своих ценностей. Книга пришлась ко времени!
00 - Анастасия Брико — 3 Июня 2019
Хорошая книга. Дельные советы. Конечно, есть вещи, которые освещались не раз в других подобных книгах о саморазвитии, принятии себя и любви к себе. Эта книга послужит отличным помощником, но стоит рассмотреть и других авторов.
00 - autoreg918503781 — 14 Июня 2019
Книга может быть интересна для людей , начинающих заниматься саморазвитием. Мне она показалось примитивной. Возможно, для кого-то эта книга станет первой ступенькой в познании и принятии себя. Желаю каждому удачи на пути к Себе.
00 - Марина — 1 Июля 2019
Хорошая, добрая книга. Я думаю эта книга может помочь многим женщинам. В книге есть не плохие советы, для жизни в современном мире. Мне книга понравилась.
00 - Александра Вязьмина — 2 Июля 2019
Книга отличная. Как доверительный и целительный разговор с добрым и сильным человеком. Даже (местами) грубоватая лексика не портит впечатление.
00 - anutikmor — 27 Мая 2020
Просто и искренне о том, что многие женщины «делают» с собой. О том как загоняют себя в ворота идеальности, трудятся на износ, не жалеют и не ценят себя, но все же не становятся счастливыми… Книга о том, что таких много, ты не одна, и как из этого выбраться. Написана легким языком, прочла за 2 вечера.
00 - sablina.n — 30 Мая 2019
"От чистого сердца простыми словами"… Книга написана легко, но порекомендовать могу только новичкам в саморазвитии. Мне после Джо Диспенза она показалась поверхностной.
00 - Вера Царева — 4 Июня 2019
Очень честная, умная книга. До слез пробрала. Мне понравилась. Искренне рекомендую всем, у кого вопросы с самооценкой. Как у меня, например))))
00 - L9D87 — 5 Июля 2019
Эта книга куплена в надежде помочь установить контакт с собой и судя по содержанию - шанс этого имеется)) книга в твердой обложке, нестандартного формата, думаю, носить с собой будет удобно.
00 - Jul_Lav — 21 Ноября 2019
Книга пришла в хорошем состоянии, нигде не помята, что очень радует.
Пока не начинала читать, но обложка манит это сделать как можно скорее.
Текст напечатан крупным шрифтом - это очень удобно.00 - Айгуль — 1 Августа 2023
Самое точное название для этой книги. Эта книга точное не относится к идеальным. Пустое содержание, ноль полезной информации. Постоянные ссылки на \"реальные\" истории разных людей, но при этом действенные, работающие советы отсутствуют. Написаны какие-то общие слова, фразы, которые встречаются повсеместно. Восхваление автором своей деятельности, своего труда, нарциссизм. Если у вас есть серьёзные проблемы, эта книга вам не поможет. Один плюс- красивое, нежное оформление.
00