Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению; ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Мозговодство путь к счастью и удовлетворению. Филипп Кузьменко. Книги 2020

Доктор Фил - Мозговодство путь к счастью и удовлетворению

ТОНКОЕ ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА | АУДИОКНИГА | Часть 1/2

Список лучших книг от деда. Матвей Северянин книги на 2022-й.

Мозговодство.Автор:Доктор Фил.Подборка Литресс

• Руслан Ермаков — 11 Октября 2019

  5/5

  Интересная и познавательная книга, всем рекомендую

  0

  0

• Бузяева Ирина — 4 Августа 2019

  5/5

  Спасибо автору за возможность думать шире и работать продуктивнее! Книга раскрывает хорошо особенности работы мозга в этом направлении и даёт огромное количество советов для улучшения качеств жизни.

  0

  0

• kassike — 14 Августа 2019

  5/5

  Это просто вау, ребята.
  У меня какой-то период в жизни, когда я совсем плохо концентрируюсь и с трудом работаю, витаю в облаках, эмоции и прошлые события перемалываю в голове. И вот книга просто вправила мне мозги. Конечно, она наложилась на уже много чего прочитанного по теме мозгов, но прямо вот в точку.
  Прекрасно было узнать, почему мы такие все с рассеянным вниманием, нервные и поддающиеся миллионам соблазнов. Не потому что плохие, а потому что физиология + эволюция. Не буду расписывать, читайте. Это помогает принять себя.
  А потом способ как со всем этим бороться. Хотя, не бороться, а скорее укротить и успокоить. Это медитация, но не такая, что оммм и сидеть 2 часа, а простая житейская, для любого момента дня и места. Об этом хорошо рассказывается в книге, а в дополнение там есть ссылка на ютуб автора, где он помогает научиться этой самой медитации.
  Я через неделю стала лучше засыпать, уже не так скачу по мыслям, проще концентрируюсь.
  Спасибо за книгу, доктор Фил!

  0

  0

• Baila baila! — 15 Августа 2019

  5/5

  Отличная книга, в которой четко описаны стратегии,чтобы жизнь приносила радость, при этом материал основан на доказательной медицине, что очень радует. Без лишней воды и псевдокоучинга. Одно печалит - нашла опечатки, иногда отсутствие знаков препинания.

  0

  0

• Джон Юля — 1 Декабря 2019

  4/5

  Подписана на доктора и купила его книгу . Могу сказать , что неплохая . Я брала за 250 рублей примерно, но не стоит ждать волшебства , в книге слишком длинное вступление , не несущее , по сути , ничего и лишь около 35 % действительно важной информации,но своих денег книга стоит . (но прошу не судить по моему комментарию , я не читала других подобных книг и сравнивать мне не с чем ) тем не менее о покупке не жалею и надеюсь доктор напишет ещё Книги

  0

  0

• Демидова Анастасия — 15 Января 2020

  5/5

  Это моя первая книга подобного рода, и мне она очень нравится. Все описано доходичивым языком,ничего лишнего, приведены примеры экспериментов. Советую прочитать всем, много нового и интересного я из нее узнала!

  0

  0

• Katerina Nelubina — 11 Февраля 2020

  3/5

  Купила книгу по рекомендации в Instagram и рекламе на аккаунте доктора Фила.
  Если вы хотите потратить своё время на изучение медицинских терминов welcome. Половину книги пролистала в поиске ТАК В ЧЕМ ЖЕ СУТЬ?
  Спойлер: медитация, дружите со своим мозгом.
  Осталось прочитать страниц 50, надеюсь в конце будет ясность книги.

  0

  0

• Па Юлия — 18 Февраля 2020

  1/5

  Странно, когда врач общей практики, а именно терапевт из 39 поликлиники, закончивший пару курсов повышения квалификации по кардиологии и диетологии, и при этом не имеющий никакого отношения к нейробиологам, нейрофизиологам или неврологам, на худой конец, вдруг просыпается с мыслью написать книгу о мозге. Что?!
  Еще более странно, когда сие творение представляет собой только пересказ давно известных фактов или научных статей, ссылки на которые честно приведены огромным списком в конце книги. Надо полагать, это для тех, кому лень читать первоисточники?
  Практически весь текст - вода и немного дельных советов: питайтесь правильно, занимайтесь спортом, ложитесь спать вовремя, поменьше гаджетов и медитируйте, медитируйте, медитируйте и снова медитируйте. Давно знакомые всем истины, разве нет?
  И отдельно хотелось бы обратиться к изданию "Эксмо". Ладно уж, с опечатками, видимо, проблему решить невозможно (встречаем их уже на первых 10 страницах каждой книги), но с каких пор количество подписчиков в Инстаграм стало мерилом успеха автора и его потенциального творения? Вы серьезно? Закончились талантливые писатели?
  Я понимаю, когда в той же серии публикуется труд КМН и эндокринолога с многолетним опытом, но тут? Терапевт-кардиолог-диетолог? Надо было еще несколько регалий добавить для значимости. А фраза "уважаемого" доктора, что антибиотики не оказывают пагубного влияния на иммунитет и никак не влияют в принципе, вообще должна караться отзывом врачебной лицензии

  0

  0

• Ник Нуриманов — 24 Марта 2020

  5/5

  Итак, довелось прочитать эту книгу. Совершенно случайно увидел в магазине Fix Price. Впечатления не однозначные, но всё по порядку. Информация подаётся в очень лёгкой форме. Объяснено, почему стоит медитировать.
  Написано и про то как работает наш с вами мозг и про некоторые его отделы. Книга написана научно-популярным языком, что собственно, не удивительно. При драться вообще не к чему. Разве что хотелось бы побольше объяснений в начале по теме гипертрофии и гипотрофии мышц.

  0

  0

• Дмитрий Кузьменко — 17 Июля 2019

  5/5

  Простыми словами написано о сложных вещах. Подчерпнул для себя много интересного. В общем, мне понравилось. Спасибо, доктор.

  0

  0

• Анастасия Фаворская — 22 Ноября 2019

  5/5

  Книга объясняет сложные вещи простым языком,не искажая смысл и что не менее важно-следуя принципу научности.Подробно описаны механизмы работы нашего мозга, влияние нейромедиаторов и их отражение на нашем поведении.
  К книге прилагается ссылка на ютуб-уроки по освоению медитации.Книга меня вдохновила,стала практиковать медитацию,улучшился сон.
  Максимально полезный материал, который при желании можно использовать для улучшения качества жизни.
  Итог: очень полезный материал,написана врачом,есть ссылки на исследования.

  0

  0

• feixya_ — 1 Марта 2020

  2/5

  я расстроена тем, что эту книгу мне оооочень рекомендовали, а она оказалась солянкой сборной из многих книг, которые я читала ранее. Особенно (практически вся книга) перекликается с книгами моего любимого автора Андрея Курпатова. Вывод: ничего нового, все написано и более тщательно проработано ранее другими авторами. За медитации спасибо, но и они далеки от идеала.

  0

  0

• Alexey — 15 Октября 2019

  4/5

  Книга очень полезна. Несколько напрягли медицинские ошибки: индекс массы тела считается по-другому, мелатонин выделяется не гипофизом. Из-за них мозг автоматически снизил уровень доверия к книге

  0

  0

• dasha23belor — 2 Марта 2020

  3/5

  Начало книги – какая-то жуть. Автор слишком много нахваливает свое творение, как будто смотришь рекламу в телемагазине. Очень напрягло бесконечное обращение к Карлу (отсылка к мему). По существу ничего супер нового не узнала, жить не стало понятнее, проще и т.д. Но понравились интересные примеры, аналогии, позволяющие понять суть того или иного процесса или явления.

  0

  0

• santa_fu — 1 Октября 2019

  1/5

  первое впечатление – вау. пока не прочитала Красную таблетку Курпатова. к сожалению, книга просто скопирована с вышеуказанного труда. причем все – от структуры книги до примеров научных экспериментов. разочарование

  0

  0

• Дмитрий Башкатов — 16 Июля 2019

  5/5

  Классная книга! Очень доступно, «человеческим языком» объясняются принципы работы мозга и техники, с помощью которых можно здорово улучшить качество жизни. Спасибо!

  0

  0

• User20513-2 — 16 Июля 2019

  5/5

  Научная информация + доступная и интересная подача + применение на практике = руководство пользователя к вашему мозгу
  Как минимум интересно, как максимум полезно

  0

  0

• Gremlin6 — 17 Июля 2019

  5/5

  Если вы еще не знаете о том, как устроен собственный мозг – эта книга для вас. Прочитал с большим интересом, написано `для людей` и без занудства и непонятных терминов.
  Есть хорошие советы, которые можно внедрить в свою собственную жизнь. Да и просто увлекательно полистать такую книгу, чтобы научиться лучше `понимать` свой организм.

  0

  0

• lexx7807 — 9 Августа 2019

  3/5

  Прочитал за день. Полезной информации на 2 страницы. Автор повторяет одно и тоже по 10 раз. Больше походит на дипломную работу студента троечника.

  0

  0

• Васюкова Анна — 27 Августа 2019

  5/5

  Отличная книга. Научно и при этом интересно и понятно про работу мозга, яркие ассоциации про работу лимбической системы и префронтальной коры, многие человеческие поступки стали гораздо более логичными. Медитация с научной точки зрения, без танцев с бубном и прочей бесовщины.
  Приятно, что эта книга одновременно про пользу и удовольствие.
  Автор, пишите ещё)

  0

  0

• Sv Sun — 2 Августа 2019

  5/5

  Прекрасная книга! Купила из-за обложки и не могла оторваться весь вечер)

  0

  0