Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора; Эксмо, 2019
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-098521-0
EAN: 9785040985210
- Книги: Народная медицина
- ID: 3633153
Описание
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
Видео Обзоры (4)
ИММУНИТЕТ 0+ в домашних условиях. Самоизоляция и здоровье. Бубновский рекомендует
Сергей Бубновский: ""Каждый мой день заканчивается чтением книги"
ДИЕТА И БОЛИ В СПИНЕ.Как избежать многих неприятностей
Болезни Легких, Дыхания, Астма, Фиброз Психосоматика Упражнения для Самоисцеления
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский С.М. |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Раздел | Народная медицина |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-098521-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
| Вес | 0.274 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Эксмо |
Сравнить цены (6)
Цена от 182 грн. до 326 грн. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (11)
- Марина Ножко — 27 Февраля 2021
Прекрасная книга. Добавила себе из неё несколько упражнений и уже чувствую результат. Уменьшилась боль в пояснице и в тазобедренном суставе. Хотя в электронном виде читать неудобно: не всегда понятно, к какому упражнению какая картинка. И почему-то к электронной версии нет видео, а к бумажной есть.
00 - t2908 — 28 Сентября 2021
Рекомендую к прочтению и посещению центра Бубновского! Все рекомендации при желание жить полноценной жизнью выполнимы, главное не лениться и получать удовольствие
00 - Владимир Крючков — 24 Июля 2019
Книга полезная. Правда, можно было бы дать поменьше рекламы своего центра и побольше практических советов. Многовато тривиальных советов, понятных и без автора. В целом же книгу можно отнести к разряду книг-плацебо.
00 - autoreg942042244 — 14 Августа 2019
Книга содержательная доступным языком описывает все случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата, предлагает весьма эффективные упражнения для профилактики заболеваний, снижения болевых синдромов и лечебной практики пациентов.
00 - Роман Олейник — 24 Июля 2019
У меня и раннее были сомнения в эффективности таблеток. Мой диагноз грыжи и протрузии позвоночника. Как и все прошел походы к врачам, приемы лекарств и операцию. Затем книги Бубновского. Именно такой порядок – разочарование во врачах и лекарствах приводит в движение разум от Природы и пробуждает волю. Для меня это очевидно. Два года физических упражнений дают результат, да нужны годы. Но именно так, то что пишет Бубновский в своих книгах о болезнях позвоночника я все проверил на своей как говориться «шкуре». Но главное появился стержень разума, более полный контакт с телом, чувствование тела, которое мы почему то доверяем другим людям (врачам), которые сами себя то не чувствуют и болеют, но всегда готовы лечить других. Кинезитерапия – это наука контакта с телом, уверенность в себе, паника уходит и ноги более не несут нас по пустякам к врачам. Рекомендую эту книгу и многие другие уважаемого мной автора. В добрый путь!
00 - Татьяна Шошокина — 27 Июля 2019
Замечательная книга очень понравилась!
00 - Бахтарова Марина — 23 Сентября 2019
Не понравилось. Хаотичная подборка ответов на вопросы. По сути кинезитерапии очень мало.
00 - Евгения Зырянова — 27 Сентября 2023
t2908 и почему же выпрставили 2 звезды???
00 - Елена Забаровская — 15 Октября 2023
Очень нравится подход доктора Бубновского к профилактике и лечению заболеваний. Много дельных советов. Все рационально, доступно и обоснованно обьясняет. Упражнения «триады здоровья» реально работают. Обливания холодной водой очень тонизируют и вмиг снимают любую хандру)))! Нравится и автор и его книги!
00