Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы отказаться от сахара; Попурри, 2019
170 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-4200-6
EAN: 9789851542006
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID: 3867558
Описание
Сахара добавленные, скрытые, природные, рафинированные… Сахар преследует нас везде!
Он как будто издевается, но еще больше притягивает нас. Мы знаем, что сахар вызывает зависимость, и мечтаем от нее избавиться…
На 1 месяц, или 4 недели, или 28 дней, эта небольшая книга станет вашим ежедневным руководством. Натали является первоклассным специалистом по избавлению от сахарной зависимости, и с помощью ее программы у вас всё получится: навести порядок в кухонных шкафах, научиться различать виды сахаров, открыть для себя новые вкусовые ощущения, а также понять, почему сахар делает нас зависимыми… Книга будет мотивировать вас увлекательными заданиями, тестами и упражнениями!
Об авторе
Натали Мажшер - диетолог-нутрициолог, коуч, блогер и консультант по избавлению от сахарной зависимости.
Видео Обзоры (5)
Разбор ошибок. Почему вы 100 раз пробовали отказаться от сахара, но у вас не получилось.
Секрет, как перестать есть сладкое после 40 лет
Как начать свой путь к Свободе от сахара. Пошаговая инструкция
Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ)
30 дней без сахара! Первые крутые изменения
Характеристики (21)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мажшер Натали |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Мой мотиватор |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-985-15-4200-6 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Раздельное питание |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 96 |
| Формат | 16.5 x 24 |
| Вес | 220 |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | Книги о питании и диете |
| Издательство | Попурри |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Мажшер Натали |
Цены (1)
Цена от 170 грн. до 170 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Маркова Маргарита — 27 Марта 2020
Много полезной информации, расписаны задачи на каждый день (28 дней), подведение итогов в конце каждой недели. Руководство понравилось, следуя его указаниям отказалась от сладкого.
00 - Марина Епифанцева — 21 Июня 2021
Очень крутой мотиватор. Полностью отказаться от сахара я не смогла (но если честно я такой цели и не ставила). Я просто хотела уменьшить количество сладкого и мне это удалось. Планирую и дальше работать в этом направлении. Мотиватор очень информативный, начинаешь более осмысленно относиться к выбору продуктов питания.
00