Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию; Мир и образование, 2020
- Издатель: Мир и образование
- ISBN: 978-5-94666-880-4
EAN: 9785946668804
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 3877405
Описание
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете навыки рационального питания.
С данной программой вы усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. А практика "разумное тело" (Mind and Body) поможет нормализовать психоэмоциональное состояние для улучшения здоровья и внешней привлекательности.
Для широкого круга читателей.
Видео Обзоры (5)
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело
7 Правил Здорового Образа Жизни - Как Правильно Вести ЗОЖ. Простые Способы.
На каких диетах не получится похудеть
Ключ к стройности или как молодеть с каждым днем - день 2
Маргарита Королева. Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Меркулова Елена Михайловна, Лисицкая Татьяна Соломоновна |
| Издатель | Мир и образование |
| Год издания | 2020 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | МИР И ОБРАЗОВАНИЕ |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.442 |
| Автор | Лисицкая Татьяна Соломоновна; Меркулова Елена Михайловна |
| Жанр | правильное питание |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-94666-880-4 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 320 |
Сравнить цены (6)
Цена от 127 грн. до 449 грн. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- ikatarot2014 — 1 Июня 2020
Книга написана профессионалами и это очень радует. Конкретная информация, без воды. Для тех, кто умеет работать над собой самостоятельно – очень хороший выбор для снижения веса.
00