Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать дейст; Эксмо, БОМБОРА, 2019
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-102085-9
EAN: 9785041020859
- Книги: Психология личности
- ID: 3884046
Описание
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
Характеристики (16)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Такаси Цукияма |
Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
Год издания | 2019 |
Серия | Японский мозг |
ISBN | 978-5-04-102085-9 |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 192 |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 192 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Бумага | Офсетная |
Формат | 137x210мм |
Вес | 0.35кг |
Сравнить цены (8)
Цена от 52 грн. до 314 грн. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (14)
- timina — 15 Июня 2020
Если честно, книга вообще ни о чем. Никакой смысловой нагрузки...Вода, вода...Размыто все до такой степени, что прочитав 4 страницы пытаешься додумать, что же хотел сказать автор. Такое ощущение, что писалось для начальной школы... Книга полностью оправдывает свое название: я реально впала в ступор. Категорически не рекомендую к покупке.
Отмечу только, что качество отличное. Листы плотные, мелованные. Шрифт крупный. Но, разумеется. это не спасает само издание(00 - Елена Золотарева — 17 Мая 2021
Вопросы ,поднятые автором книги ,очень актуальны для меня.Много полезного простым понятным языком.Перечитаю ещё раз обязательно.Хочу прочитать и первую книгу «Как забыть всё забывать».
00 - Elena Domingos — 28 Мая 2021
Большинству его советов я следовала всегда интуитивно, но некоторые для меня открытие. Очень мне близок японский менталитет с их практичностью, немогословием, автор явно ценит время читателя и стаоается выдать максимум информации самым лаконичным способом.
00 - сергей сава — 6 Июня 2021
научное обоснование и очень подробное описание классических методик до-ин, как всегда у японцев всё разложено по полочкам и супер-рационально и действенно. Особый респект переводчику – перевод таких книг это просто адова работа.
00 - Николай Сысоев — 7 Июня 2021
Короткая книга, полная смысла и советов. Всё методы конечно же не будешь пробовать, но что-то явно подойдёт. Очень впечатлила история про муравьёв и неприятные дела, ради таких инсайтов стоит читать подобные книги. И самое важное – книга приятно влажная, в ней нет воды)
00 - n.kim-03 — 11 Июня 2021
Легко читается! Каждую главу можно разобрать на цитаты и инструменты для практической реализации. Рекомендую всем кто стремится к личностому развитию.
00 - Olga Theofhilou — 21 Апреля 2020
Полезная книга. Просто и доступно описаны сложные процессы и взаимосвязи работы мозга и нашего поведения. Много советов которые можно применить на практике,чтобы быть более продуктивным,справляться с негативными эмоциями и рационально мыслить.
00 - Sibtiger — 13 Июня 2020
Автор работает над вопросом мозга очень осторожно и постепенно. Он ставит базу для дальнейшей разработки информации. Оглавление книги может вам помочь встать на выход из ситуации в которой вы находитесь, обрести ясность мысли и душевное спокоцствие
00 - maryv672 — 26 Октября 2020
Мегаполезная книга. Перечитываю уже третий раз и каждый раз нахожу для себя нужную информацию. Написана просто и доходчиво. Всем рекомендую к прочтению. Будет хорошим пособие особенно тем кто находится в «ступоре» и хочет из него выйти.
00 - steplm — 26 Августа 2019
Вроде и книжка не толстая. А охват тем как в энциклопедии для современного менеджера, который хочет стать высоко результативным.
Хотя я бы побудила всех сотрудников к прочтению и коллективному обсуждению этой книги. Чтобы появилось общее видение и общий язык.
Ну а потом уже задачка посложнее – хоть мытьем, хоть катаньем побудить себя и подчиненных к овладению жизненно важными навыками и привычками.00 - SmartReader — 11 Октября 2019
Такого рода книгу именно японского автора я прочитал впервые. Сразу к себе привлекла личность Автора. Такаси Цукияма – известный в Японии, да и, думаю, не только в ней – врач-нейробиолог и нейрохирург. То есть специалист, который своими глазами имеет возможность изучить самые сокровенные «уголки» нашего организма, где и содержится физически вся наша человеческая психология. Всегда с большим интересом читаю книги, написанные врачами. Ну а теперь – о содержании. По объему книга совсем небольшая, чуть больше 100 страниц. Всё четко, сжато, конкретно и весьма поучительно. Основная идея книги – это научная и практическая организация повседневной деятельности с ответами на вопрос – как максимально задействовать некоторые не до конца раскрытые возможности нашей высшей нервной деятельности. Это и мотивация, и планирование и рациональное построение рабочего графика, и многое другое. Как говорят, «включай мозги хотя бы иногда». Книга именно об этом. Рекомендую данное произведение всем, кто интересуется научно-популярной литературой о психологии, самосовершенствовании и тайм менеджменту. Автору спасибо за интересную работу, а ЛитРес – мое традиционное спасибо за размещение у себя еще одной ценной книги по разумной цене!
00 - Кравцова Маргарита — 4 Февраля 2020
Книга очень информативна, читаю с интересом, много практических советов. Качество самой книги на высоте, страницы плотные, белые, обложка хоть и мягкая, но качественная. К покупке рекомендую
00 - Фоменко Анастасия — 14 Мая 2020
Книга легко читается, есть на что обратить внимание, сделать заметки, но ничего сверх нового и необычного я для себя не открыла))
00