Клуб "5 часов утра". Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"; ООО "Издательство Астрель", 2019

Робин Шарма Клуб «5 часов утра» Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой феррари

• Валерия Васильева — 24 Июля 2020

  5/5

  Робин Шарма - прекрасный писатель и специалист по личнй эффективности, чьи книги действительно вдохновляют на покороение новых вершин своего

  0

  0

• Шолом Нина — 7 Октября 2019

  5/5

  сегодня получила долгожданную книгу.... читала ее на английском... книга для всех кто берет ответственность за собственную жизнь жить продуктивной, наполненной энергией жизнью. качество хорошее. Обложка красивая. АСТ спасибо за перевод и издание.

  0

  0

• Малыгина Ирина — 2 Ноября 2019

  5/5

  Читала почти все книги Шарма. Но эта - поистине сборник формул! И это прекрасно, в голове настал порядок и мир. Спасибо автору. Движемся к счастью. Особенно заинтересовала формула 90/90/1. Очень рекомендую.

  0

  0

• Тютюнник Анна — 20 Мая 2020

  1/5

  Книга абсолютная бездарность. Такие
  очевидные вещи, ужасно скучный сюжет, подача материала. Такое ощущение что это школьное сочинение. Не тратьте деньги

  0

  0

• Скоромкина Анастасия — 15 Января 2021

  5/5

  Купила книгу по рекомендации знакомой. Формат в котором изложена книга, позволяет перенестись мысленно в место где все происходит с главными героями. И прочувствовать все инсайты, с которыми их знакомят на себе. Но может показаться, что очень много написано воды. В этом случае держите рядом карандаш, чтобы выделить самое сладкое и не перечитывать потом весь
  текст.
  Очень много выделила для себя полезного. И уже внедряю в жизнь.

  0

  0

• Дана — 14 Января 2022

  5/5

  вся книга сплошной совет. просто изложено все художественным языком. истории героев не очень зацепили. тянет на "2". а так можно прочитать для общего развития.

  0

  0

• Шалагин Александр — 13 Марта 2022

  5/5

  И так, книга очень хорошая. Написано в стиле сюрромана(мне так показалось) читается легко, при желании можно прочитать очень быстро. Информация которая подаётся в ней полезная, если вы к ней уже начали подходить и осознали, что пора менять в своей жизни какие то моменты. Рекомендую тем кто хочет изменить свою жизнь.
  Из минусов не особо бросающихся в глаза: опечатка на 277 странице вместо из написано их. 361 стр. нет предлога не, 10 строчка снизу вверх. 406 стр. вместо мы написано мне.
  книга классная, много фраз к которым я уже давно подошёл, а тут всё это написано. Режим дня, я к этому уже иду давно и тут рассказано как легко достичь результат. много классных фраз.

  0

  0

• Vita — 27 Июля 2022

  4/5

  Книга потрясающая, очень много достойной м полезной информации составленной в виде художественного произведения. Очень полезная книга для тех, кто хочет научиться продуктивности.

  0

  0

• Анонимно — 19 Ноября 2019

  5/5

  Прочитал книгу, быстро, читалось легко! Сразу стало интересно применить методы предложенные автором в данной книге, и посмотреть что из этого получится. Применяю, что наблюдаю!

  0

  0

• Julia Korchagina — 23 Декабря 2019

  5/5

  Главное желание измениться. Именно с этим мотивом я начала читать книгу. И не ошиблась. Начала корректировать свой день еще в процессе чтения, автор меня мотивировал. Фраза которая меня спасает э: «Если чувствуешь что сдаешься, удвой свои силы». Каждый раз я это вспоминаю, когда хочу отложить какое-то дело. Я илу и делаю. Спасибо автору

  0

  0

• yura.dudarenko — 25 Февраля 2020

  4/5

  После того, как я купил эту книгу, могу с уверенностью сказать, что покупать её нет никакого смысла. То, что выглядит как увесистый томик правил жизни на деле оказывается философским романом с весьма поверхностным сюжетом и постоянными повторениями. Но важно другое.
  Прочитав эту книгу, я с удивлением понял, что 80% (!!!) всей ценной информации, данной в ней, содержится в БЕСПЛАТНЫХ подкастах Робина, которые доступны на английском языке. И поскольку я все их прослушал до прочтения, я как-то даже расстроился:)
  Однако, сама по себе информация и советы и расклады, данный автором, невероятно ценны! Тут я отдаю дань уважения огромной проделанной работе.
  Если же вы не сильны в английском, то книгу лучше брать в аудио версии: на слух все художественные обороты воспринимаются легче. При этом, я полагаю, вы получите в личном кабинете все важные схемы и таблицы, которые приведены в книге.
  Ну и напоследок: книга написана не просто так. Она продает годовую коучинговую онлайн программу Робина:) При том, что напомню, ВСЯ ценнейшая информация находится в его бесплатных подкастах. Остальное лишь разжевывание и вам это не нужно, если вы в состоянии применять эти правила в своей жизни самостоятельно!

  0

  0

• Маргарита Гуцева — 20 Мая 2020

  3/5

  Очень двоякое ощущение. Много известного, информация объединяется в схемах, но даются они как-то сумбурно. Они вплетены в историю, а к ней большие вопросы – она совершенно не впечатлила. Сами образы – миллиардер, бизнес-леди и художник, они не близки обычному человеку. Метаморфозы в мировозрении персонажей, в отношении к друг другу, эта неожиданная любовь. Все как-то резко, на ровном месте и грубо передано. Все время было ощущение, что сама история лишняя и зря разделяет материал предлагаемых техник. Дочитывала неохотно и через силу.

  0

  0

• ольга шуркина — 14 Ноября 2019

  5/5

  Мне понравилась эта книга тем, что написана она в особой манере. Начинается книга с художественного повествования неких людей разных профессий оказывшихся на одной конференции. Книга читается легко, интригует, мотивирует. В книге описана стратегия эффективногго использования своего времени.

  0

  0

• Natalia-n — 15 Ноября 2019

  5/5

  Я очень ждала эту книгу на ЛитРес, и наконец могу ее приобрести. Это крутой бестселлер. Я обожаю этого автора и с удовольствием перечитываю его книги. Я подписана на его страницы в соцсетях и группах, это мощнейший человек, всем рекомендую абсолютно все его книги и особенно эту – Клуб 5 часов утра!!!

  0

  0

• Гаранин Олег — 17 Ноября 2019

  5/5

  Читал эту книгу пол года назад, жить по этому принципу у меня к сожалению не получилось, ибо продуктивность возросла, а стресс и нервозность усилились из-за усталости. Поэтому я продолжил вставать на час позже, как и раньше. Тем, кто любит эксперименты над собой, может прочитать книгу и попробовать.

  0

  0

• 574423163 — 9 Декабря 2019

  3/5

  Двоякое впечатление. С одной стороны прямым текстом написаны все жизненные позиции и непрописные истины. С другой стороны всё это окутано неким литературным образом, художественной историей с незамысловатым сюжетом. Мне показалось, что весь сюжет очень «сладкий» какой-то идеально правильный, пафосно-торжественный. И чтобы воплощать в жизни описанные ценности нет необходимости вставать в 5 утра. Надо просто жить с этими ценностями! Ну и в реалиях нашего простого мира, когда большое количество и так встаёт в 5 утра чтобы попасть на работу к 7 (например воспитатели в саду), или к 8 на смену (а добираться надо полтора часа), мы и так все в этом клубе. Дело не во сколько ты проснулся, а в том как провёл этот свой рабочий/выходной/праздничный или не очень день. Книга на один раз.

  0

  0

• Anna me — 9 Октября 2022

  4/5

  530462623, спасибо вы правы и в точку о данной книге и ваш отзыв правдив

  0

  0

• 530462623 — 18 Декабря 2019

  1/5

  Если вам нужно 500 страниц текста, для обоснования поговорки: «Кто рано встает – тому Бог подает» – эта книжка для вас. А для большего эффекта рекомендуется приступать к чтению с 5 часов утра и каждый день, пока книга не закончится. У вас хотя бы не останется сожаления из-за времени потраченного на нее, поскольку закрепится полезная привычка просыпаться рано. Книга один из редких примеров агрессивного маркетинга, когда ты синонимы аскетизма и роскоши ставишь в одно предложение и сразу на обложку. Ну а как еще продать бесплатные советы? Как говорил Рон Хаббард: «Хочешь стать богатым – придумай новую религию!» … ну или клуб, например.
  Целевая аудитория книжки: миллениалы, креативный класс, поколение Y … и прочие талантливые личности, которые все время находятся в своем потенциале, но из которого не могут выйти и поэтому ищут вдохновения в книгах по саморазвитию. Данная книга отличается только пафосом в подаче банальных правил, которые легко схватываются читателями с раннего детства убежденными, что мир вращается только вокруг их жизни и продолжает вращаться до сих пор вместе с их прибавившими лет родителями. Родителями, которые с детства внушали своему ребенку, что он самый талантливый и творческий, создан для счастья и ему нужно помочь встать на ноги и на которые он продолжает вставать уже вместе с Робином Шармой и его книжкой. Вместо того, чтобы объяснить элементарную истину: всего нужно добиваться – упорством и трудом, а хочешь все успевать, то ложись спать вовремя и не просыпай.

  0

  0

• Айдар Гаязов — 18 Ноября 2019

  5/5

  Буквально на днях её купил в печатной экземпляре. Книге ставлю 6/5, т.к уже неделю подряд встаю в 5 утра. Сплю меньше 5 часов, и делаю больше вещей, чем делал до этого. Я прочитал около трех книг данного автора. Его книги, для меня это чистая мотивация. Мне нравится, что книга читается легко, и быстро. Книга большая, и это удовольствие можно растянуть на целых 10 дней, если читать по часу в день. За это время, можно привыкнуть не много к новой привычки. Если вы покупаете её, чтобы прочитать, не покупайте. А если купили, сделайте так, чтобы вступить в этот клуб 5 утра, выходите из зоны комфорта.

  0

  0

• Алия — 21 Декабря 2019

  5/5

  "Утро- взлётная полоса твоей жизни". Робин Шарма. "Клуб пять часов утра".
  ...
  Есть у меня одна идея: научиться легко вставать в 5.00. утра каждый день. Осталось за малым: уговорить себя ложиться хотя бы в 22.00. Ну ладно, кого обманываю. Хотя бы в 23.00. Книга в помощь.
  ...
  Это один из немногих авторов, чьи книги читаю в захлеб. Очень уж близка мне его философия. И это книга не стала исключением.
  ...
  Особенно приглянулась его одна идея, "Формула 20/20/20".
  Встаешь где-нибудь в 4.45. Умылся и за дело. 60 минут делишь на 3 периода по 20 минут.
  ...
  5:00-5:20. Двигайся.
  ...
  Что: Утренняя зарядка или пробежка, холодный душ.
  ...
  Зачем: снизить кортизол, гормон тревоги. Повысить серотонин и дофамин, гормоны радости и счастья. Улучшить метаболизм.
  ...
  Выгода: возрастает концентрация внимания и продуктивность. Оптимизируется работа мозга. Снижается уровень стресса.
  ...
  5:20-5:40 Размышляй. Медитация.
  ...
  Что: Утро- это набросок дня. От наброска зависит вся картина. Освободи мозг от лишнего. Возьми ручку и просто пиши всё, что тебя беспокоит. По принципу, "Утренние страницы". "Рисуй" свой идеальный день. Медитируй, просто глубоко дыши в тишине и прислушивайся к себе.
  ...
  Зачем: прийти в состояние душевного покоя. Повысить осознанности. Отключить режим "как белка в колесе", выдохнуть.
  ...
  Выгода: появляются новые идеи, увеличивается скорость реакции. Заряд отличного настроения на весь день.
  ...
  5:40-6:00. Расти.
  ...
  Что: установи цели, читай книги по саморазвитию, слушай лекции.
  ...
  Зачем: углубляются знания, оттачивается мастерство, меняется сознание.
  ...
  Выгоды: растёт профессионализм, появляется вдохновение.
  ...
  Осталось проверить на практике. Рекомендую к прочтению.

  0

  0

• Кораблёв Александр — 22 Мая 2020

  5/5

  В двух словах - это Робин Шарма. Крутейшие практические советы преподносятся через интересную, красивую историю.
  Применяю многие из советов Шармы в жизни и кайфую. Мастер!
  Минус издания: в конце одной из глав очень странный момент. Присутствует абзац, которого быть вовсе не должно(проверил в оригинальной версии книги) , и который противоречит следующему абзацу.
  Ну и без опечаток не обошлось, конечно...

  0

  0

• Тимофей Севастьянов — 2 Марта 2021

  2/5

  Эта книга чрезмерно раздута даже для избранной формы повествования. Впрочем, как и 95% зарубежной мотивационной литературы. Полезная смысловая составляющая уместится в 10 страниц. Художественная часть по приторности, плоскости и пустому пафосу может сравниться только с графоманскими «шедеврами» Айн Рэнд.

  0

  0

• Арзамазова Екатерина — 30 Января 2020

  4/5

  Книга интересная и довольно глубокая, но страдает перевод, не всегда правильно формулированны словосочетания и частые опечатки.

  0

  0