Книга: Гастон боится (Шьен Шо Шин Орели); Манн, Иванов и Фербер, 2019
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00146-291-0
- Книги: Сказки и истории для малышей
- ID: 3931802
Описание
О книге
Книга "Гастон боится" знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций - страхом. Страх - защитная эмоция, стимулирует работу нашей нервной системы и помогает нам избежать опасности.
Книга рассказывает ребенку, что это совершенно естественная реакция, которой можно научиться управлять, описав ее словами или нарисовав на бумаге.
Эта книга также объясняет родителям, что делать, если ребенок испытывает страх, учит понимать, поддерживать малыша и переключать его внимание в этот момент.
Как читать эту книгу
Книга "Гастон боится" - это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом.
Ребенок узнает о базовой эмоции - страхе - и научится с ней справляться с помощью специального упражнения, цель которого - представить доспехи смелости, надеть их на себя (прикасаясь к голове и рисуя их руками в воздухе) и мысленно защитить себя от воображаемой опасности. Это помогает создать и закрепить визуальный образ, сделав его более реальным для ребенка. Зрительный образ подкрепляется дыхательным упражнением, в процессе которого нужно вдохнуть, ненадолго задержать дыхание и сильно выдохнуть, "выдувая" свой страх.
Некоторые дети легко представляют себе "доспехи смелости", у других сначала это может вызвать затруднения - это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой. Упражнение повторяется трижды, помогает закрепить эффект, если с первого раза не получилось.
После выполнения дыхательного упражнения, как правило, уходит чувство скованности и дрожь за счет сброса напряжения. Ребенок вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 3 лет и старше.
Об авторе
Орели Шьен Шо Шин начинала свой профессиональный путь в качестве иллюстратора. Затем, став мамой, она решила освоить новую для себя профессию и заняться софрологией, современным методом психотерапии, направленным на достижение гармонии, противостоянию стрессу и управлению своими эмоциями.
Она работает взрослым и детским софрологом, дает консультации в частной практике, а также проводит различные семинары по управлению эмоциями в школах и детских садах.
Благодаря имеющемуся опыту, у Орели появилась идея создать персонажа, который поможет детям понять свои эмоции и научит их с ними справляться. Так появилась серия книг о единороге Гастоне.
Характеристики (6)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шьен Шо Шин Орели |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2019 |
Переплет | 70х90/16 |
Серия | Для детей. Эмоции Гастона |
ISBN | 978-5-00146-291-0 |
Сравнить цены (5)
Цена от 110 грн. до 329 грн. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (6)
- Колганова Юлия — 17 Октября 2019
Понравилось, что в начале предлагают определить свое настроение по тучкам:) потом только история начинается. Хорошая книга, если ребенок боится оставаться один в комнате ночью.
00 - Осипова Виктория — 25 Ноября 2020
Прекрасная книга про определенную эмоцию!!! Очень четко и в лёгкой форме описано как семей работать и вы знаете,мы с сыном теперь это используем!!! У нас вся серия!!! Я в восторге!!! Иногда такая маааленькая книга может решить больную проблему!!!
00 - Таянов Дмитрий — 27 Октября 2019
Купил дочке (3,4 года) 3 книги этой серии. Единороги - её мечта. Осталась очень довольна, перечитывали много раз, старалась выполнять упражнения, рекомендованные к историям.
00 - Харисова Марина — 25 Января 2020
Первая наша книга из этой серии Гастон злится, после неё взяли ещё две Гастон стесняется и боится. Дочери 3 года 11 месяцев. Очень нравится герой книги, любит пузатого единорога. Смысл книги, научить ребёнка в стрессовой ситуации дышать правильно, всё это в виде игры- ребёнок фантазирует и не забывает дышать. Сама книга небольшого размера удобно брать с собой, и легко поместиться в детский рюкзачок. Качество бумаги на высоте. Ждём больше книг в Лабиринте этой серии.
00 - Pitonochka — 16 Апреля 2020
Знакомимся, это маленький Гастон. Он такой же как все детки. У него тоже возникают разные эмоции, и он не знает, что с ними делать. Что предпринять, когда тебе страшно, а нужно быть храбрым?
Эта книжка чрезвычайно актуальна для нас. Засыпать одному в своей комнате, без мамы и папы, в темноте - вот ужас-то. Оказывается, что малыш в своей беде не одинок, и есть способы справиться с это трудной ситуацией.
Гастон помогает лучше всего. Он учит малыша одевать сверкающие доспехи смелости и выдувать все свои страхи!
Учимся управлять своими эмоциями вместе с Гастоном! Ведь вместе - не страшно!!
Дочка в восторге от книг про Гастона. Старательно делает все дыхательные упражнения.
Оформление книги и качество печати , как всегда, на высоте. Удобный небольшой квадратный формат, плотная твердая обложка, очень плотные, но мягкие белые листы, яркие и милые иллюстрации, близкий и понятный малышу сюжет - все это делает книги про Гастона одними из самых любимых. Мы с дочкой очень довольны приобретением. Нам помогает.
Рекомендую к покупке.00 - Надежда — 12 Сентября 2020
Книга "Гастон боится" посвящена страху.
Страх - защитная эмоция, стимулирует работу нашей нервной системы и помогает нам избежать опасности. Раньше, когда люди жили в пещерах эта эмоция помогала выживать. И логично, что люди боялись темноты и шорохов. Кто знает, что ожидает человека в темных кустах. Страх не давал человеку попасть в беду, он оберегал, сдерживал от импульсивных поступков.
Наша жизнь изменилась и изменилась очень быстро. При этом наше тело и способы реагирования на проблемы остались прежними. То есть, наша психологическая система осталась прежней. Мы реагируем по-старому, хотя наши условия значительно улучшились. Но страх нам нужен.
Книга рассказывает ребенку, что это совершенно естественная реакция, которой можно научиться управлять, описав ее словами или нарисовав на бумаге.
Яркие иллюстрации, милые герои и простые дыхательные упражнения помогут и родителям, и детям жить со своими страхами.
Эта книга также объясняет родителям, что делать, если ребенок испытывает страх, учит понимать, поддерживать ребенка и переключать его внимание в этот момент.
Дыхательные техники применяются и во взрослой терапии, они очень мощные и дают отличный результат. Если ребенка с детства научить самостоятельно стабилизировать свою нервную систему, то будущем он будет спокойнее и счастливее, а вы сэкономите деньги на психотерапевте )))) и да прибудет спокойствие в вашей семье.00