ANTI-AGE на каждый день: управление красотой; ООО "Издательство Астрель", 2019

ANTI AGE на каждый день управление красотой | Анна Бортейчук (аудиокнига)

Анна Бортейчук ANTI AGE на каждый день управление красотой   АУДИОКНИГА

Анна Бортейчук "ANTI-AGE на каждый день: управление красотой"

Как выглядеть моложе своих лет / Юлия Титель // Нам надо поговорить

ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?

• Р.Катерина — 9 Декабря 2019

  4/5

  Нахожусь в процессе прочтения, пока отзыв неокончательный.
  Итак, купила книгу, потому что читаю автора в Инстаграм.
  Заранее смутило название, хотя ясно, что оно такое для кликбейта.
  Не понравилась попытка объять необъятное, книга толстенная: автор спец в области косметологии, а первые главы (треть книги) про медицину, теории старения, эпигенетику, питание, диеты и витамины.
  И эти разделы имеют фактические ошибки и недостоверности (например, эффективность витамина С при простуде). Даны советы в стиле книг/блога Зубаревой (которая получила премию по антимедицине). И в этих разделах есть верные советы, но отделять зерна от плевел в тексте тяжело.
  Косметическая же составляющая достойна внимания, но хотелось бы больше подробностей. И как указывает автор, важна стратегия, но её непосредственно в книге я пока не наблюдаю

  0

  0

• Светлана — 17 Декабря 2019

  4/5

  Раньше не воспринимала косметологию и пластику совсем. Не скажу, что сейчас готова провести какую-либо операцию. Но понимаю, почему многим женщинам это необходимо, и это не прихоть, а реальная необходимость. Интересная книжка. Даже мужикам полезно почитать)))

  0

  0

• Анонимно — 18 Декабря 2019

  5/5

  Мне очень понравилось. Все написано понятным, доступным языком. Подписана на Анну уже 2 года, слежу через ее инстаграм за актуальными трендами Anti-age. А тут еще и наглядное пособие. Предлагаю Анне выпускать книгу каждый год с обновлённой подборкой новых трендов косметологии и уходу за собой!

  0

  0

• Воронина Екатерина — 20 Декабря 2019

  5/5

  Купила книгу 2 дня назад, уже дочитываю… Я подписана на кучу блогерш, которые рассказывают, как ухаживать за собой, привести себя в форму. Но я раньше не могла докопаться до простой мысли – важно не только, какие упражнения делаем, что мы едим, но и что нас окружает. В книге есть даже тест, по которому можно определить, насколько наш организм подвержен интоксикации. Мне очень нравится, когда в книгах подобного жанра есть не только скучная теория, но и практика, которую ты можешь применить на себе. За это респект!

  0

  0

• Анонимно — 23 Декабря 2019

  5/5

  Начала книгу не сначала, а с конца. Открыла сразу содержание. Была конкретная проблема, связанная с волосами и гармонами. Я быстро сориентировалась, нашла не только решение, но и подробное описание этой проблемы, которое интересно читать, как историю. В общем, мне понравилось. Думаю, что как и у наших мам и бабушек, так и у современного поколения женщин должна лежать книжка с секретными рецептами… рецептами красоты

  0

  0

• Анонимно — 27 Декабря 2019

  4/5

  Мне нравится, что в книге задета социалочка. Бодипозитив… он сейчас со всех щелей бьет ключом. И понравился острый колкий ответ Анны по этой теме. Ведь многие правда становятся сторонниками этого движения, дабы оправдать себя. Портят себе здоровье. Интересная подача у этой книжки: тесты, истории, практически диалог тебя и автора. Необычный формат, мне понравилось)

  0

  0

• Анна — 20 Января 2020

  4/5

  После прочтения книжки выбросила практически всю свою косметичку. Достаточно было просто почитать состав и понять, что через 4-5 лет с твоей кожей случится ахтунг… Вовремя обратила внимание на эту книжку. Всем девчонкам рекомендую!)

  0

  0

• Анонимно — 20 Января 2020

  5/5

  6. Никогда не любила химию и биологию.. И честно говоря, пролистав несколько страниц в магазине думала, что засну.. «дегидроэпиандростерон сулфат», «свободные радикалы», «масс-спектрометрия» и прочая проф терминогология. Хорошо, что любопытство пересилило лень и я взяла эту книгу. Здесь все просто о сложном. Теория + практические советы по уходу за собой. Честно говоря, после прочтения захотелось открыть собственный салон красоты :DDDD

  0

  0

• Татьяна — 2 Января 2020

  5/5

  Полезная книга для тех, кто беспокоится о сохранении здоровья и, как следствие, красоты. Хороший перечень чек-ап процедур, бадов, образа жизни. Отложила для повторного прочтения и выборки полезных для меня вопросов.

  0

  0

• kima1313 — 24 Июня 2020

  5/5

  Книга стоит того, чтоб приобрести её в свою библиотеку. Мне понравилось то, что написана книга простым языком о не самых простых процессах, происходящих в нашем организме. Рекомендую.

  0

  0

• lgotska — 9 Декабря 2019

  5/5

  Спасибо большое, Анна. Для меня очень полезная книга. Человеку, неимеющему медицинского образования, трудно поддерживать красоту и здоровье. Особенно совместить с современной Beauty industry.

  0

  0