Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план пит.; ООО "Издательство "Эксмо", 2019

книга типа "просто о сложном".раскрывает основные причины болезней полости рта и последствия влияния на организм в целом.прописаны основные упражения правильного дыхания, поэтапные физ.нагрузки и инструкция питания.для меня многие вещи-спорны, но как альтернатива подобным книгам, и как подпитка саморазвитию, книга подходит.основная мысль:дыхание,жевание,витамины д,а,к2 и микробиомы-залог здорового рта и организма в целом.

В книге рассказано, какие механизмы протекают в организме, как связана полость рта с другими органами, и дана полезная практическая часть о том, как можно восстановить зубы. Материал интересный, книга читается легко, все понятно. Оказывается, зубы можно улучшить с помощью питания, дыхательной гимнастики и витаминов.

Книга с хорошим и интересным содержанием, для меня она стала таким толчком на поиски более подробной информации по многим темах книги. Так как я студентка стомат факультета
Я просто начинала читать и понимала: «какая интересная тема, хочу узнать больше» и начинала искать во многих историчниках
Читается быстро, язык достаточно доступный, хороший перевод
Обложка плотная, приятная

Прекрасная книга для понимания и осознания того, что насколько важно следить за полостью рта и зубами. На сколько важно менять пищевые привычки.

Потрясающая книга не только о зубах и питании для здоровых зубов, но и о здоровье в целом, очень много полезных рекомендаций, буду применять.

Если читали У.Прайса, то скорее вам книга не «зайдёт». Но в целом книга стоящая. Без воды. А то ,что автор пишет: травяного откорма, экопродукт, свободного выгула и т.д. – каждый человек , идущий по пути здоровья, найдёт как трактовать это для себя и не споткнется о такие формулировки. Рецепты в книге взяла на заметку, многое сохранила и буду использовать. Внедрю в своё питание точно. Мне созвучно. Но опять же, если хотите более полное исследование и посложнее, то читайте У.Прайса. Автора благодарю за труд, побольше бы таких стоматологов,которые понимают причины, а не лечат последствия.

Книга мне понравилась, на мой взгляд, она очень полезна. Конечно, автору сложно пробиться через устоявшиеся привычки большинства людей полагаться на то, что кто-то решит проблемы их самих и их детей, готовы платить большие деньги, а тут вдруг им предлагают самим позаботиться о себе. Но я верю, что кому-то эта книга поможет сложить два и два и получить адекватный результат.

Интересная и забавная книга. Забава в том, что американский автор «открывает» для нас советские рецепты типа квашеной капусты, кефира, чайного гриба. Очень сомнителен совет – пропускать завтрак – лучше бы ужин пропустить, а обеды из диеты бы помняла бы местами с ужинами, на одном легком салатике работающий физически или умственно человек вряд ли долго протянет, а вот есть на ночь «тяжелые» наваристые супы – тот еще совет.

После прочтения книги поняла, что последний год питалась по написанным правилам. Без сахара, без зерновых и т. д. Узнала много нового. Рецепты интересные.

Еще не дочитал, но оставлю отзыв, потом изменю.
Пока могу сказать, что написано или переведено достаточно средне. Бывает, на двух страницах, одно и тоже предложение написано трижды. И есть некоторые сомнительные моменты, высказывания, не подкрепленные фактами и примерами. Что заставляет сомневаться в словах автора. Но книгу всё равно рекомендую, хотя бы для того, чтобы заинтересоваться темой и найти более точную информацию.

Всю свою жизнь задавал вопросы стоматологам о том, как предотвратить проблемы с зубами… Надеюсь найти здесь хотя бы часть ответов. И можно ли еще что-то исправить? Будем проверять!
В любом случае рекомендую прочитать молодым (особенно мамам и папам)!!!

Очень интересная книга. Позволяет взглянуть на проблемы со своими зубами глазами стоматолога совершенно с неожиданной стороны. Рекомендовала бы всем. Особенно папам и мамам для предотвращения многих современных кариесных проблем.

Отличная книга, которая перевернёт ваше понимание о здоровой еде и сильно улучшит и укрепит здоровье не только зубов, но и всего тела, и улучшит работу мозга. Автор – классический стоматолог, который переквалифицировался в сторону функциональной (интегративной) медицины, когда ищутся и исправляются первопричины проблем.
В книге множество ссылок на научные первоисточники, а так же отличный список вкуснейших рецептов, который вам пригодится, т.к. придётся сильно пересмотреть отношение к еде, чтобы быть здоровым.

Интересная и очень полезная книга для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих детей. Информацию, которая содержится в этой книге, встречала и в книгах по гастроэнтерологии, и в беседах с другими врачами.
Шрифт мелковат.

Занудный и педантичный автор, он же стоматолог, который уже познал истину, довольно безапелляционно и догматично учит есть и дышать. Есть слишком научная терминология, для понимания которой не хватает иллюстраций, но есть неуклюжие попытки объяснить на пальцах, как детям. Есть банальные знания, которые давно известны всем, кто в теме, т.е. интересуется правильным питанием. Короче, всяк кулик хвалит своё болото. Эндокринолог считает главным гормоны, кардиолог сосуды, стоматолог - рот. А корень проблем всегда в питании. Чтобы получить мое доверие, автор должен иметь больше сомнений, поменьше категоричности. Ведь разумный человек понимает, что знаний пока очень недостаточно. Всё эти "научные" исследования позже нередко опровергаются. Прочитав энное количество современных диетологических книжек, "учёные" авторы которых противоречат друг другу, попадаешь в тупик. Куда бедному крестьянину податься? Но для полноты картины всё равно читать стоит. Выводы сделаем сами.
Содержит 19 страниц ссылок - всё не по-детски. 36 страниц рецептов с сыром халуми, семенами чиа, бататом, макаронами из нута и прочими австралийскими ингредиентами.
В краткой аннотации опечатка. Автор австралиец, а не американец.