Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-108054-9
EAN: 9785041080549
- Книги: Имидж. Стиль
- ID: 4188683
Описание
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело
- Правильное питание
- Движение, активность
- Самопознание, интуиция
Видео Обзоры (5)
Кейт Хадсон «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе»
Сила мысли. Измени свою жизнь! Аудиокнига целиком
Психология привычки. Как узнать себя и изменить жизнь в лучшую сторону? Аудиокнига целиком
Пример достижения своей цели в переговорах при изначально неравных условиях
ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ. Пособие для ленивых
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хадсон Кейт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2019 |
| Серия | BeautyБюро |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Формат | 185x240мм |
| Издательство | Бомбора |
| Количество страниц | 256 |
| Автор | Кейт Хадсон |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.69кг |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-108054-9 |
| Размеры | 80x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Переводчик | Захаров Алексей Валерьевич |
| Раздел | Имидж. Стиль |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | Мелованная матовая |
Сравнить цены (7)
Цена от 331 грн. до 732 грн. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Аня — 22 Октября 2020
Купила книгу,потому что в жизни нужно больше позитива, Кейт Хадсон восхищает умением радоваться жизни,ее образ жизни ! Довольна книгой на 100%. В чем действительно нуждаются тело и душа ответ в этой книге! Много позитива на каждый день"!
00