Меню

Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой; София, 2020

236 грн.

  • Издатель: София
  • ISBN: 978-5-906897-48-0

  • EAN: 9785906897480

  • Книги: Здоровый образ жизни
  • ID: 4820795
Купить Купить в кредит

Описание Характеристики (18) Цены (1) Отзывы (11)

Описание

Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.

Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.

Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.

Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей.

Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких:

• улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения;

• позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения;

• йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт.

Характеристики (18)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательСофия
Год издания2020
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц384
РазделЗдоровый образ жизни
ISBN978-5-906897-48-0
Возрастное ограничение16+
Количество страниц384
Формат80х108/32
Вес0.39кг
ИздательствоСофия
Тип обложкитвердая
Жанрэзотерические знания
АвторДесаи Камини
Размеры84x108/32
Язык изданияРусский


Цены (1)

Цена от 236 грн. до 236 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (11)


  • 5/5

    Йога Нідра - популярний напрямок йоги, в основі якого дихальна практика, техніки пропрацювання із свідомістю і вправи . Основна мета - розслаблення тіла і відновлення енергії. Йога Нідра вирішує цілий ряд проблем: зменшує тривожні відчуття і переживання, відпускає страхи, які заважають повноцінно жити і бути в гармонії з собою. Йога знімає стрес, покращує самопочуття відновлює душевний спокій. Ще одне важливе завдання практики - пропрацювати незавершеність і непережиті емоції. Книга Каміні Десаї про практику йоги Нідри вважається найкращою в своїй сфері. Цей вид йоги ідеально підійде тим, хто не особливо любить фізичні навантаження, але потрібно докласти максимально зусиль, щоб не заснути під час заняття.

    0
    0

  • 1/5

    Не то. Я хотела увидеть другое. Мне не очень понравилось.
    То, что я хотела увидеть, совсем не совпадает с тем, что здесь написано.
    Не покупайтесь на это! Вас ничему не научат. Хотя… может, кому-то понравится. Это просто лекция, которая мне не понравилась.
    Это всё, что я хотела сказать

    0
    0

  • 5/5

    Классная книга! Есть теория и практика - берите и пользуйтесь. Доступным языком объяснены механизмы того, как мы становимся тем, кто мы есть и что с этим делать.

    0
    0

  • 5/5

    Очень интересная книга, все практики йога-нидры работают, но есть ощущение, недосказанности, чего-то не хватает, пока не поняла чего.

    0
    0

  • 4/5

    В книге много полезного и также приведена техника самой йога-нидры. Однако много повторов и просто слишком много рекламы данной техники (смело можно вырезать треть текста).

    0
    0

  • 5/5

    Мне нравится. До конца не дочитала ещё, но написано очень внятно, доступно, раскладывает все механизмы практики по полочкам и дает возможность понять свои внутренние механизмы, подредактировать настройки. Спасибо!

    0
    0

  • 4/5

    Очень хорошая книга. Написано просто, с научными объяснениями древней практики. Практики работают изумительно. Все написанное правда. Благодарб авторов за ценный опыт. Практикую давно.

    0
    0

  • 5/5

    Советую к прочтению, много научного подхода, написанного с душой и глубиной

    0
    0

  • 5/5

    Удивительная книга Камини Десаи о древней йоге йоге-нидре восполняет главный пробел во всех духовных системах -- это представление о том, что такое Чистое сознание и как стать таким сознанием. Ни в какой другой книге нет такого чёткого и ясного представления об этом понятии, а оно является сутью всей духовной работы по самосовершенствованию.Рекомендую эту крайне необходимую книгу всем, кто занимается серьёзной духовной работой над собой!!!..

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)