Книга: Магическая формула (Элрод Хэл); Манн, Иванов и Фербер, 2020

Чудесная книга, читается легко. Очень хороший мотиватор на каждый день, её можно перечитывать несколько раз. Если у вас есть конкретная цель или мечта, книга придаст уверенности, поможет найти силы и энергию для осуществления задуманного. Рекомендую

вдохновение и мотивация как и во всех книгах автора, хочется слушать без остановок,но после вслушаться в отдельные моменты ещё раз

Вдохновляюшая книга. Вернула меня во времена, когда у меня не было преград и для достижения целей ресурсы находились. Главное для себя нужно решить почему, а как само придет в нужное время.

Заряжает, возвращает веру в себя, мотивирует, очень полезно!!! Тех кто сделает, о чём говорит автор, ждёт успех! по другому и быть не может)))

Замечательная книга. Мотивирует к выполнению своих целей. Хотя автор повторяет тему, на которую написаны другие книги, все равно захотелось начать действовать!

Очень мотивирующая книга. Даже если вы слушали уже много подобных книг, ещё одна не повредит :)
Да, есть очень слезливые, для меня, моменты, где автор подробно рассказывал о своей жизни (я немного пропустила, потому что слишком тяжело было слушать), но если так подумать, то это шанс понять, что в моей жизни все реально не так уж и плохо: изначально много возможностей на успех, есть родители, нет неизлечимой болезни – это заставляет задуматься о том, что нужно идти вперёд и пользоваться всем тем, что есть.

Хорошая книга! Вдохновляет! Мотивирует! Мне очень понравилась книга ! Стоит прослушать аудиоверсию или прочитать хотя бы раз! Я рекомендую!

Отличная мотивирующая книга. Формула успеха, о которой здесь идёт речь, довольно простая, но в книге подробно описано, как нужно её применять. Рекомендую к прочтению.

Замечательная книга. Работает всё, проверено млн. раз – важно верить и делать! Только так! Только вперёд! Книга не просто мотивирует, она воодушевляет. Всем успехов!

Интересная книга, вдохновляет. В который раз убеждаюсь, что основа достижения успеха – грамотная постановка цели и таймменедмент. Но двигаться нас заставляет непримиримрсть с нынешним положением вещей. Книга будет полезна всем, но инструментом она станет в руках того человека, кто хочет перемен.

Благодарю за эту книгу. «Магия утра» мне откликнулась лучше. Но эта книга больше для скептиков, которые любят раскладывать всё по полочкам. Магическая формула : незыблемая вера+сверхординарные усилия. Автор говорит о предназначении, я думаю, это очень важно. Когда находишь своё предназначение магическая формула сама просыпается в тебе, но если специально прикладывать сверх усилия и рвать себя ради достижения цели – это не принесёт счастья. Проверено на себе

Вы слышали о «Магии утра»?
Я о книге Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех». Первое издание вышло в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» в 2016 году. Всего 4 года назад. И вот сейчас уже седьмое!
Надо сказать, что в условиях карантина и самоизоляции - это особенно полезная книга. Ее основная идея в программе «Чудесное утро», которая состоит из нескольких шагов:
1. Тишина. Медитация. Дыхание. Молитва. Размышления.
2. Аффирмации. Настрой. Самопрограммирование.
3. Визуализация. Фокус на желаемом. Мысленная проработка.
4. Физические упражнения. Йога. Растяжка. Зарядка.
5. Чтение. Саморазвитие.
6. Письмо. Дневник. Благодарность.
Порядок действий и точное содержание вы подбираете под себя индивидуально. И самое главное, на что обращает внимание автор – начинать можно с 1 минуты на каждое действие. Итого: 6 минут. Начните!
На момент чтения «Марии утра» я не делала ничего из этого списка. Я не ставила себе даже цели начать делать. Сейчас я делаю 5 пунктов из 6. Получилось это постепенно, само собой, за 4 года. Никак не удается включить последний пункт. Пробовала, не идет. При этом, я собой довольна.
Но, увы, для существенных изменений в жизни надо добавить еще 2 ингредиента! Именно о них Хэл Элрод рассказывает в книге «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным», вышедшей в том же издательстве.
Не буду томить. Автор посвящает подробному рассказу о них почти 220 страниц сплошного текста, я умещу в 2 строчки:
1. Верить,
2. Прикладывать «экстраординарные» усилия.

Ждали волшебной пилюли? Ее не будет. Весь секрет в том, что придется делать, делать и еще раз делать. И продолжать делать даже тогда, когда кажется, что шансов нет и «все пропало». Верить и делать.
Автор знает, о чем говорит. Испытания на его долю выпали нешуточные. Серьезная автомобильная авария, после которой ему грозило пожизненное инвалидное кресло. Но он с этим справился. А спустя какое-то время он столкнулся с редкой и очень быстро прогрессирующей формой рака.
И в заключение очень полезное правило «5 минут». Суть: когда вас что-то расстроило, включите таймер на 5 минут и дайте себе возможность полностью прочувствовать свои эмоции. Пинайте предметы, кричите, плачьте, жалуйтесь, - делайте все, чтобы выпустить пар. По сигналу таймера примите ситуацию со словами «Я не могу это изменить». В вашей власти прекратить ненужные страдания.
Мы сейчас живем в очень психологически сложных для нас условиях. Попробуйте хоть что-то из «Чудесного утра» и посмотрите, как начнет меняться ваша жизнь!