Система Ниши: золотые правила здоровья; АСТ, 2020

Кацудзо Ниши - японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и рассматривает здоровье человека как единое целое.

В своей системе Ниши применил древнюю китайскую и египетскую практики, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения йоги, диетологии и водолечения. Заслуга Ниши в том, что он выбрал из разных практик самое важное и объединил в систему, которую может применить любой человек в любом месте и в любое время.

Почти за 80 лет, прошедших после создания системы, она получила признание самой широкой публики: здоровые люди используют ее для профилактики заболеваний, больные - для лечения без лекарств.

Эта книга послужит вам руководством по внедрению принципов здоровья в свою повседневную жизнь. От других изданий она отличается тем, что является оригинальным переводом труда Ниши, а не составленным материалом на основе его трудов.