Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам; БОМБОРА, 2020

Даррен Харди. Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам

Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам.

Прочитала 3 книги за месяц и изменила свои привычки | Атомные привычки меняют жизнь | Саморазвитие

От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам | Даррен Харди (аудиокнига)

Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам

• Полина Курова — 19 Февраля 2021

  5/5

  Очень хорошая книга по формированию привычек, которая объясняет, как поменять свою жизнь шаг за шагом) В отличие от многих книг по саморазвитию эта не предлагает волшебной таблетки. Автор подробно описывает, как ежедневные действия приведут к достижению глобальных целей. При этом Даррен Харди очень бережно относится к аудитории. Здесь нет лозунгов типа «просто бери и делай». Автор напоминает, как важно отдыхать, проводить время с близкими, уделять внимание своим увлечениям. В книге предлагается много техник по внедрению хороших привычек, они дополнены упражнениями, таблицами и другими прикладными материалами, которые просто не оставят вам возможности вновь скатиться в бездну прокрастинации)

  0

  0

• panovnm — 19 Апреля 2020

  4/5

  Интересная книга, легко читается, есть о чем задуматься. Некоторые идеи выглядят чрезмерными, но некоторые – весьма удачными

  0

  0

• Елена Смирнова — 9 Февраля 2021

  3/5

  После прочтения Нанопривычек Б.Д.Фогга, эта книга слишком «водянистая», хотя есть моменты, которые я взяла себе на заметку.

  0

  0

• Анонимно — 6 Апреля 2021

  5/5

  читал по 10 минут в день по утрам вместо просмотра соц сетей и накопительный эффект не заставил себя ждать – теперь я прочитал на 1 книгу больше, чем все те, кто так не делал, и готов повторить это со следующей книгой. Кстати, на литрес очень удобно откладывать книги: прочитал одну и тут же знаешь, какая будет следующей

  0

  0

• anetta.aksenova — 9 Ноября 2020

  4/5

  Впечатления после «Накопительного эффекта» у меня остались скорее положительные. Сразу скажу, что меня несколько смутили эпизоды навязывания своей воли другим людям, бойкотирования сенаторских жен у церкви, работа с холодными звонками (это я вообще считаю бесполезным злом данного мира), и, особенно, велосипедист, который выигрывает гонки со сломанным позвоночником. Так могут поступать лишь неадекватные люди, которые не берегут себя и своих близких (если бы он стал инвалидом, то обрек бы жену и маму на вечное счастье, да?). Это идиотизм и не более, и никакого повода для гордости я тут не вижу. Однако, не могу не заметить, что одна из идей данной книги – «на войне все средства хороши» , так что в некоторую результативность таких сумасшествий я все-таки верю.
  В остальном книга мне понравилась – простые истины, нарядно упакованные и с яркими примерами – все по рецепту. Особенно приятно удивило что автор с самого начала говорит, что волшебной таблетки нет и быстрых результатов не будет. Больно, но честно, и сильно выделяет книгу из других подобных. Еще не совсем понятно было что делать с половиной заданий, которые дал автор, и как их надо было анализировать и применять, но решила для себя завершить их все и, возможно, увижу картину в целом. Итого: замотивировало? Да. Порекомендую? Скорее всего. Буду ли я перечитывать? Возможно. Станет моей настольной книгой и жизненным руководством? Однозначно нет.

  0

  0

• Foxie Fox — 5 Января 2021

  3/5

  Если книга начинается с 34 страниц (на моем телефоне) самовосхваления и вступительного слова от Тони Роббинса, это что-то да значит :D

  0

  0

• 604065264 — 16 Апреля 2020

  3/5

  Мне показалось, что воды многовато. И вода не очень качественная. Автор часто ссылается на своего наставника Джима Рона, так вот у Рона книги намного интереснее. Здесь же переписанные на свой лад выжимки с книг других бизнес-коучеров. В общем если вы читали хотя бы одну книгу из жанра «саморазвитие», то остальные можно смело слать лесом. Ничего нового вы там не найдете. Do not read about it. Just DO IT!

  0

  0

• Nicos777 — 12 Апреля 2020

  4/5

  Очень интересный труд, написанный, не для тех кто ищет"волшебную таблетку" – много и сразу. Толковая книга о работе над собой «день за днем – шаг за шагом». Главное она написанная человеком практиком, а не просто «экспертом» по успеху.

  0

  0

• steplm — 11 Апреля 2020

  4/5

  Действительно ошеломляющая книга.
  С виду все просто и понятно. Но только с виду…
  Когда начинаешь анализироваться свои прошлые решения и поступки, приходишь к неожиданным хм… открытиям. Ну в рамках собственной жизни, конечно.
  Жаль, что я не прочла эту книгу лет двадцать назад…
  Огромное спасибо автору!

  0

  0

• Елена — 6 Ноября 2022

  5/5

  Если список вызывает тревожность, дело не в списке. Я завишу от выполнения пунктов списка и истощаюсь от их выполнения или дела списка работают на меня и дают мне еще больше энергии?

  0

  0

• salimgareeva.varua — 29 Июня 2020

  3/5

  Люди из 2к20 советы из этой книги на просторах интернета уже 10 лет гуляют. информация, хоть и неплохая, но только в том, что рекомендует не ждать быстрых результатов. Разбогатеть в этой книге рекомендуют с помощью отказа в покупке кофе на вынос и рассказывают в очень преувеличенных красках, как это прекрасно. Именно такие книги повышают тревожность в существующем мире, так как не всем так легко строго придерживаться списков. Все уже устали ругать себя за пачку чипсов !

  0

  0

• Сержантов Архип — 30 Апреля 2020

  4/5

  Очень честная книга. Что случается не часто, когда дело касается саморазвития. Не знаю, как кого, а меня личность автора сильно подкупила. За текстом виден нормальны искренний мужик. Он честно объясняет: волшебной таблетки, чуваки, не существует. Пошлите куда подальше тех, кто вопиет об обратном. А что существует. А существует система ежедневных решений. И эти решения постепенно приводят либо к грандиозному результату, либо к тотальной ж. Принял решение встать пораньше и начать работать над диссером, принял решение забить на все и нырнуть в сериал - получил в перспективе результат. У Даррена есть очень крутая система управления этими ежедневными решения. Палить механизм не буду - читайте. Написано хорошо, переведено не плохо. Ошибок не нашла особых. Думаю, книга особенно сейчас актуальна. В поем личном топе эта книга заняла сейчас почетное второе место. Но я существо привередливое )))).

  0

  0

• Трегубов Олег — 3 Августа 2020

  5/5

  Книжка - просто бомба! Да, это всё очень
  просто
  да, это все знают
  но используют далеко не все. Книга нереально заряжает и мотивирует. Советую всем и каждому!

  0

  0

• Луганцева Зоя — 10 Ноября 2020

  5/5

  Благодаря книги «Накопительный эффект» Я наконец-то ПОНЯЛА его СИЛУ. И то, что время и энергия, затраченные на остановки, в десять раз увеличивают время «путешествия»

  0

  0

• Kurova Polina — 19 Февраля 2021

  5/5

  Я в восторге от книги Даррена Харди. Столько всего уже было прочитано на тему саморазвития, но эта книга действительно стоящая) Автор доказывает, что маленькие ежедневны действия могут привести к большим результатам. Он буквально берет за ручку и рассказывает, как поменять свою рутину, поставить цели и не сдаться на пути к ним. В книге множество вопросов, упражнений, затронуты все сферы жизни и все моменты, которые вызовут трудности) Язык очень легкий, так что информация буквально залетает в голову)

  0

  0

• Ланина Мария — 22 Февраля 2021

  5/5

  Счастлива, что прочитала эту книгу!
  Уже последние года 4 живу по принципу «Накопительного эффекта». Совершенно случайно эта книга попала ко мне в руки и, честно, это лучшее что я прочитала из бизнес-литературы. Очень откликнулось
  Эта книга о том, как хорошо иметь полезные привычки и как плохо иметь плохие (истина, о которой мы знаем, но не всегда помним).
  Даррен Харди рассказывает о том, что надо много работать над своей мечтой.
  Что надо точно знать «зачем» ты это делаешь! Мотивация – ключ к продуктивности. Если ты не знаешь зачем ты ходишь на работу, то роста ждать не стоит. Нет инерции, а значит, нет движения вперед.
  И еще пара цитат из книги покорившие меня:
  «Победители – люди, поспевающие за ритмом успеха, - продолжают рвать задницы и достигают все новых высот»
  «Если начинать день с благодарности за то, что у вас уже есть, вскоре обязательно появятся новые поводы сказать спасибо»
  «Еще я обожаю записывать в блокнот новые идеи, то, что меня восхитило за день, - я таким образом набрал больше сорока блокнотов с невероятными вдохновляющими мыслями и стратегиями» – это прям очень круто.
  Благодарность, правильно выставленные цели и ежедневный труд, который перерастает в привычку – это и есть сила накопительного эффекта.
  Автор утверждает, что на это потребуется 27 месяцев. Это правда. Успех не придет сразу, его нужно наработать, но как только вы пересечете этот рубеж, у вас будет все получаться на автомате. Главное не бросать и трудиться, трудиться, трудиться на благо своей мечты и цели.

  0

  0

• Иванова Анастасия — 24 Марта 2021

  5/5

  Не помню, чтобы в моих руках оказывалась книга, настолько четко прорабатывающая привычки, ежедневную полезную рутину – тут есть буквально все! После чтения поймете, по каким законам функционируете, почему теряете мотивацию, не доводите чего-то до конца, не привыкаете и т. д., как с этим бороться) Классно, что теория накопительного эффекта универсальная, если вы не работаете и стремитесь к успеху другого характера, все равно можете ее применять, чтобы в целом лучше себя понимать и регулировать свою жизнь) Не знаю человека, которому эту книга бы не помогла – в 21 веке всем хочется контролировать свою деятельность, все успевать, поэтому для всех эта информация будет актуальна))

  0

  0

• Вассарайс София — 1 Мая 2021

  5/5

  "Накопительный эффект" Даррена Харди помог мне сосредоточится на действительно необходимых вещах и мыслях, при этом избавившись от разного хлама в голове. Очень полезно, чтобы периодически тебя заставляли это делать. Автор рассказывает о своем личном опыте, предоставляя живое доказательство того, как все может повернуться, если вы прямо сейчас возьмете себя в руки. Хорошая мотивация, не правда ли? Еще мне очень понравилось, что в книге каждый шаг кажется простым и не должен оказывать сильного влияния на жизнь, но под конец вы видите результат.

  0

  0

• Некрасова Мария — 12 Октября 2021

  5/5

  Эта книга — настоящее открытие. Только после прочтения поняла, что мне не нужно выкладываться сразу на 200%, можно просто увеличивать процент работы над собой и своими целями на 1 каждый день. Непонимание этого принципа — то, что так долго мешало мне приступить к прохождению курсов по профессиональной переподготовке. Вечно откладывала, думала, будет занимать много времени. А сегодня наконец начала, и все идет просто отлично! Спасибо автору за мотивацию.

  0

  0

• Линда Герасимова — 6 Февраля 2021

  5/5

  Осознанность и неустанная работа над собой. Правильно выбранное окружение и люди, которые помогут вам стремиться к звёздам. В общем как-то так.

  0

  0

• Бычкова Наталья — 7 Мая 2020

  5/5

  Только начала ее читать, за час прочитала 90 страниц. Но могу сказать :
  меня она очень впечатлила. Все написано простым языком, с кучей примеров. Для тех кто не ждёт волшебной пилюли, а умеет анализировать свои действия и просчитывает каждый свой шаг.

  0

  0

• Елена — 2 Августа 2020

  5/5

  Эту книгу я приобрела в подарок мужу, который, как и автор, является сторонником стратегии накопительного эффекта. Первое впечатление было неоднозначным: книга прекрасно оформлена, ее приятно держать в руках, но... поля слишком большие, шрифт крупноват и при всем при этом в ней чуть больше 200 страниц. Классический пример того, как небольшой по объему текст можно растянуть на целую книгу. Однако, приступив к чтению, я поняла, что это впечатление было ошибочным. Перевод отличный - книга буквально заряжена энергетикой автора. Она действительно мотивирует!
  От нее очень сложно оторваться, но ее хочется смаковать, а не проглатывать. Все важные мысли вынесены в рамки, сноски дают необходимую информацию об упоминаемых людях и книгах, все разделы заканчиваются краткими выводами. Книга не перегружена малоинформативными рисунками и таблицами, а в приложения вынесены материалы, которые помогут читателю в ежедневной работе над собой. Я считаю, эту книгу должен прочитать каждый, и чем раньше - тем лучше. Однозначно рекомендую!

  0

  0

• Fedorova Ksenya — 12 Апреля 2023

  5/5

  Очень зашла книга,прочла за 4 часа,в запой так сказать)в силу того,что есть моменты,которые изначально я делаю в повседневной жизни научило еще больше так скажем себя дисциплинировать,много новых полезных вещей для себя отметила,зависит конечно от человека,его восприятия к жизни в целом!Читается легко,доступным языком все,не нудно,твердая обложка ,и шрифт, и белые страницы отдельная эйфория для меня)советую в общем к прочтению тем кто на месте топчется ,для некого толчка жизненного!!!

  0

  0

• Яна — 13 Июня 2023

  5/5

  Очень хорошая книга. Конечно, материал знакомый нам и выражен в пословицах:
  Посеешь привычку, пожнешь....
  С кем поведешься...
  Но всё равно читать интересно.

  0

  0

• Благовещенская Александра — 27 Июня 2020

  5/5

  Отличная книга! Меняет отношение к ежедневной рутине. Особенно радуют советы, легко применимые на практике.

  0

  0

• Зотова Ольга — 12 Февраля 2021

  5/5

  Качество печати 10 из 10! Плотные белые страницы, отличный шрифт и интервал! Интересные размышления, книга легко читается, много реальных примеров.

  0

  0

• Матеранская Ольга — 13 Марта 2021

  4/5

  Вроде бы мысли все верные, но изложение по сто раз об одном и том же.

  0

  0

• Скрипкин Михаил — 1 Июля 2021

  5/5

  Книга очень интересная и в ней есть полезные мысли и советы.

  0

  0

• Гилева Любовь — 15 Января 2022

  5/5

  Отличная книга, много полезностей, я бы даже сказала столько вкусного и все в одной книге! Рекомендую !!!

  0

  0

• Дарья — 9 Июня 2022

  5/5

  Книга \"Накопительный эффект\" Даррена Харди открыла глаза на многие вещи и поступки, которые необходимо делать каждый день для достижения успеха, даже в самых маленьких начинаниях требуется упорство.

  0

  0

• Лариса — 10 Октября 2022

  5/5

  Я в восторге от этой книги. Прочитала на одном дыхании!Очень легко и понятно написано, подходит и для нашего менталитета, что меня удивило. Каждая страница в заметку! У меня есть блокнот, куда я переписываю понравившиеся мне цитаты. Так вот, эту книгу хоть всю туда пиши ))) И еще очень здорово, что можно сразу практиковаться! Еще понравилась твердая обложка и переплет, сто значительно даст долговечность книге при частом перелистывании.

  0

  0

• Сухоруков Максим — 19 Ноября 2023

  2/5

  Да, в книге даются дельные советы, но главная проблема в том, что её содержание - это на 95% состоит из вода. Автор приводит какое-то нездоровое количество примеров того, как работает накопительный эффект, хотя его значимость становится понятна уже после первого примера. Зачем спустя сто страниц в очередной раз описывать, как незначительные изменения влияют на жизнь, если читатель понял это ещё в самом начале? Книгу вполне можно было бы сжать до размеров статьи, но автору обязательно было растянуть это настолько, насколько возможно. Это очень отталкивало во время чтения, несмотря на то, что советы дельные

  0

  0