Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях; Феникс, 2007
Описание
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
Видео Обзоры (5)
Жиросжигающая тренировка для похудения дома, без дополнительного оборудования
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
БЕСПЛАТНЫЙ марафон СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Тренировка №1. Фитнес дома без оборудования. FITLIFE
ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома
30 минут жиросжигающей тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес дома
Характеристики (6)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Хомски Оксана |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2007 |
Возрастные ограничения | 18 |
ISBN | 978-5-222-11575-6 |
Серия | Домашний тренер |
Сравнить цены (2)
Цена от 36 грн. до 52 грн. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (2)
- magic-bus7 — 28 Декабря 2012
Отличная книга, для тех, кто хочет заниматься дома. Хорошие объяснения, все подробно, но без занудства. Доступные и адекватные программы – по этой книге действительно легко начать заниматься!
00 - Анфиса Солодовникова — 4 Декабря 2013
Действительно книга доступная всем, хорошая программа тренировок, которые не занимают много времени. Начала заниматься!!!
00