Книга: Если болит спина (Дикуль Валентин Иванович); Эксмо-Пресс, 2014
Описание
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Видео Обзоры (5)
Если болит спина книга
О книге Если болит спина
О книге Если болит спина АВИ.avi
Книга Если болит спина
Книжный клуб. Глава 21 [Николай Гоголь. Нос]
Характеристики (6)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дикуль Валентин Иванович |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 12 |
ISBN | 978-5-699-63187-2 |
Серия | Валентин Дикуль |
Сравнить цены (2)
Цена от 31 грн. до 84 грн. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (3)
- Dima16ru — 27 Ноября 2017
Прочитал эту книгу, очень понравилась, данная книга очень сильно мотивирует, заставляет о многом задуматься. Всем советую эту книгу. Прочитав эту книгу вы поймёте через, что пришлось пройти человек, чтобы добиться того, что кажется просто не реальным..................................
00 - tkobilov — 24 Июля 2014
Отличная книгаКнига очень понравилась своей применимостью. С момента прочтения начал делать упражнения для поясницы и это действительно принесло облегчение.
Некоторое время назад я травмировал поясничный отдел при неудачном поднятии тяжестей. С тех пор, хоть я и продолжаю активно заниматься спортом, чувствую поясницу постоянно. Иногда просто чувствуется дискомфорт, а иногда и «заклинивает» так, что не повернуться.
Начал делать упражнения по книге совсем недавно, но уже чувствуется прогресс. Спасибо автору!00 - Сергей Горбиков — 23 Декабря 2018
Недавно приобрел книгу, прочитал еще не до конца, но уже могу поделиться первыми и очень положительными впечатлениями. Когда дочитаю, оставлю более развернутый отзыв. А на счет болей в спине от травм повседневного быта, советую бальзам гель от лошадиной силы. Он снимет ноющую боль в кратчайшие сроки.
00