Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам; Питер, 2019
Описание
Мы уже выучили аксиому: все получится, если только достаточно сильно захотеть! Стало быть, если ничего не получается, значит, мы просто недостаточно хотим? А если мы хотим, но не хватает энергии? Где ее взять, как не растерять? Отсутствие сил и здоровья повергает в уныние, душевные проблемы забирают последние силы. Как выбираться из этих замкнутых кругов? В этой книге описаны результаты многолетних поисков настоящих ответов и практических рецептов: как же, наконец, прийти в эту точку, когда захочешь, встанешь и сделаешь! И сможешь! Для работы над книгой использовались исследования и статьи из области нейробиологии и собственный опыт работы с сенсомоторной терапией и аппаратами нейрофидбека. У всех «мистических» проблем со здоровьем на самом деле есть физические причины, и можно научиться их находить.
Характеристики (6)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Яна Франк |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| ISBN | 978-5-00116-379-4 |
| Чтец | Юлия Бочанова |
Цены (1)
Цена от 140 грн. до 140 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Анастасия Карасева — 6 Апреля 2021
Мне очень полезна была книга Яны «Муза и Чудовище». Лучшее о тайм менеджменте, что я читала. Но вот эта книга меня разочаровала. Может, кому-то будет очень полезно, кто впервые задумывается о смене образа жизни, но не мне. Для меня слишком много очевидного. Жаль потраченных денег. «Все самое умное до нас уже подумали, но нужно стараться думать это снова» – цитата, которая говорит о книге сама за себя.
00 - Александр Борусяк — 14 Сентября 2019
Много воды и очевидных вещей. Есть и совсем спорные советы – вроде если у вас депрессия попейте таблеточек и все пройдет. Остальное из разряда прописных истин – больше двигайтесь, дышите правильно и т.д. Автор сильно запустила себя, потом когда подкралась большая и волосатая ж, занялась собой, освоила базовые принципы зож и более-менее восстановилась, о чем и пишет. Но дальше базовых принципов не уходила. Если вы совсем далеки от здорового образа жизни и впервые решили заняться саморазвитием и самопониманием – это книга для вас подойдет. Для остальных порекомендую обойти книгу стороной.
00 - Ani — 29 Января 2021
Просто о сложном. Ценно услышать о том, как успешно пройти трудный путь, от человека, который его прошел. Книга понравилась!
00 - tatalisan — 16 Августа 2019
Эта книга инструкция к самому себе, в ней описан подробный путь к пониманию себя и своего тела, вернее того что нужно телу, как всё взаимосвязано, как осознать и начать дружить со своим телом и тем кем мы являемся. Благодарю Яну Франк за эту нужную и познавательную книгу!!!
00 - Надежда — 16 Января 2023
Очень много воды, вторичности, шаблонности. Куски теории, с которой лучше знакомится в оригинале, а не по пересказу автора. Некоторые практические советы вызывают серьезное недоумение.
00 - Анна — 16 Января 2023
Я читала все книги автора и очень люблю, как она пишет. Эта книга даёт много зацепок, которые можно использовать и больше узнать. Даже если и рассказаны очевидные вещи, показан другой ракурс. Для меня книга была очень интересна и показательна, буду углубляться в поисках информации, о которой я бы и не узнала без этой книги.
00