Меню

Аутентичность: Как быть собой (Стивен Джозеф); Литрес Паблишинг, 2016

  • Издатель: Литрес Паблишинг
  • ISBN: 9785961413878

  • EAN: 9785961413878

  • Книги: Социальная психология
  • ID: 5929768
Купить Купить в кредит

Описание Видео обзоры Характеристики (6) Цены (2) Отзывы (12)

Описание

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Видео Обзоры (3)

Аутентичность. Как быть собой ? 5 мыслей из книги Стивена Джозефа

Аутентичность – как быть собой настоящим | Кристина Мянд-Лакьяни

Аутентичность: как не бояться быть собой (прямой эфир)


Характеристики (6)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательЛитрес Паблишинг
Год издания2016
Возрастные ограничения12
ISBN978-5-9614-1387-8
ЧтецВасилий Мичков


Сравнить цены (2)

Цена от 193 грн. до 241 грн. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (12)


  • 5/5

    Очень полезная, на мой взгляд, книга для осознанной жизни. Простой стиль изложения и приятный голос диктора позволяют легко погрузиться в материал и дают возможность сосредоточиться на главной теме, рассматривая её с разных ракурсов вместе с автором.

    0
    0

  • 5/5

    В книге есть важные мысли, после прочтения будет над чем поразмыслить. Своё мнение автор доносит ненавязчиво. Есть несколько тестирований и ссылки на работы Э.Берна, А.Фрейд, К.Хорни и других. Небольшой объём книги, позволяет быстро ее прочитать.

    0
    0

  • 3/5

    Интересовалась темой и идеи с этой книги уже встречала, поэтому они не показались новыми.
    В общем есть хорошие мысли, но и воды хватает.

    0
    0

  • 5/5

    Редко встретишь людей, которые отказываются жить «по накатанной», которые пытаются услышать себя а не мнение окружающих. Все мы личности, но многие уже даже и не пытаются быть собой. Предлагаемый автором путь не лёгкий, но у меня есть уверенность, что оно того стоит! :)

    0
    0

  • 4/5

    В основном книга рассказывает не про то, как стать аутентичным, а почему люди не могут ими стать. Много о травмах, зажимах и блоках с реальными примерами. Узнал много разобранных кейсов на себе и понял, что мне мешало.
    Здесь вы не найдете прямой ответ, как стать аутентичным, но будет много чего полезного узнать о себе и какие шаги делать)

    0
    0

  • 4/5

    Смешанные чувства от прочтения. Сама тема заинтересовала больше. Сделала пару выводов, делая упражнения. Но, кажется, я ожидала большего. Большая часть упражнений в книге не произвели впечатления.

    0
    0

  • 5/5

    Давно искала такой материл и понравилась структура изложения. Считаю эту книгу методическим пособием при достижении цели стать собой. Открыла для себя заново смысл пирамиды Маслоу, раньше по-другому ее понимала. Буду периодически некоторые места в книге переслушивать

    0
    0

  • 1/5

    Популярная психология, на уровне журналов для леди. Прописные истины, попытка, что то написать. Возможно зайдет подросткам, домохозяйкам. Не является практическим пособием, но и теоретическим то же.

    0
    0

  • 5/5

    Без воды. Определённо советую к прослушиванию, особенно понравилась последняя глава перед заключением. На самом деле всё так просто, но люди любят же усложнять себе жизнь))) Просто быть собой, любите себя и отстаивайте границы дозволенного!

    0
    0

  • 5/5

    Книга очень понравилась: так много навязанных стереотипов в обществе и так мало аутентичности. Быть собой,– вот Чему стоит учиться и развивать в себе ежедневно. Для всех жаждущих познать себя.

    0
    0

  • 5/5

    Очень понравилась. Подойдет для тех, кто в начале пути изучения себя. Приведены интересные тесты и задачи, благодаря которым узнаешь себя больше.

    0
    0

  • 5/5

    отличная книга! включает мозг и дает пищу для ума на подумать.
    свой страх проявляться и быть оригинальной удалось сдвинуть с места)

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)