Гимнастика для будущей мамы и малыша; Питер, 2009
Описание
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!
Характеристики (8)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ольга Дан |
Издатель | Питер |
Год издания | 2009 |
Серия | Красивое тело |
ISBN | 978-5-388-00234-1 |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 160 |
Сравнить цены (3)
Цена от 35 грн. до 160 грн. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (3)
- Anastasia Martinova — 22 Августа 2017
Книга Ольги Дан – очень полезное пособие для беременных. Здесь детально рассматриваются способы поддержания себя в форме, контроля веса, улучшения общего самочувствия будущей мамочки. Ведь действительно: счастливая мама – счастливый малыш!
00 - kulakovaelena.hinarfu — 29 Июля 2018
Книга интересовала в первую очередь с точки зрения упражнений. Представлены и изложены хорошие комплексы из Йоги, Пилатеса. Также рассмотрено питание, некоторые послеродовые моменты
00 - Екатерина Елфимова — 28 Августа 2021
Спасибо большое, очень полезная книга, информация поможет пополнить свою копилку знаний как будущим так и действующим мамочка!
00