Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе; Альпина Диджитал, 2006
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 9785961434125
EAN: 9785961434125
- Книги: Социальная психология
- ID: 5949285
Описание
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
Видео Обзоры (5)
Похвалите меня. Как перестать зависить от чужого мнения и обрести уверенность в себе 1 глава
Похвалите меня.Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе | Д.Рапсон
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (Джеймс Рапсон)
Похвалите меня.Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе 4 глава
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе.
Характеристики (6)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джеймс Рапсон |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| Год издания | 2006 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| ISBN | 978-5-9614-3412-5 |
| Чтец | Андрей Троммельман |
Сравнить цены (2)
Цена от 210 грн. до 263 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (10)
- Денис Хлебников — 21 Января 2021
Эта книга – потрясающая! Настолько четко, коротко и емко осветили авторы проблему «славного парня», «славности», что сложно представить можно ли сделать лучше и точнее. Великолепное изложение приемов решения проблемы, действительно, поможет каждому, кто нуждается в помощи и подсказке выхода из сложившейся ситуации.
00 - Алена Морозова — 20 Мая 2021
Книга понравилась. Есть над чем задуматься. В книге помимо рекомендаций есть примеры из жизни. Читается легко. Советую к прочтению.
00 - autoreg858740553 — 20 Мая 2021
Отлично. Книга понравилась. Рекомендую. Классно. Совпадает с моими ощущениями, моим жизненным опытом, моими травмами. Наверное ещё раз прослушаю.
00 - Drugged Raptor — 30 Сентября 2020
Отличная книга, чтобы привести себя в порядок. Особенно, если вокруг вечно происходят события, которые доводят до ручки, а сами справиться с этим сил нету. Рекомендую)
00 - Inga — 2 Октября 2020
Очень полезная книга. Прослушала, теперь еще и бумажную куплю, чтобы перечитать более вдумчиво. Книга даёт полезные советы, как анализировать своё состояние и свои поступки, и как исправляться, чтобы быть счастливее.
00 - tap — 14 Марта 2020
Книга мне понравилась, приведены хорошие советы для обретения уверенности, но в общем ничего нового не написано, все то же, что и в других подобных книгах
00 - Aleksey Zdanovich — 3 Июля 2020
Отличная книга! Очень просто и толково рассказывает о причинах проблем у «славных» людей в жизни. Даёт надёжные и действенные пути из решения и преодоления. Рекомендую всем, кто хочет улучшить качество жизни!
00 - Анастасия Саблина — 14 Февраля 2021
Если собрать всю воду из этой книги, то получился бы океан… Книга не понравилась ещё с первой главы,какие-то неуместные пространные рассуждения, бессмысленные примеры… Решила не забрасывать и дождаться практик, ведь может там будет что-то полезное, но нет. Там точно такие же рассуждения ни о чем. Единственный дельный совет из всех практик – обратиться к психотерапевту спасибо, но то что это полезно можно догадаться и не отдавая 300 р за эту книгу) в общем, однозначно не рекомендую и удивлена хорошим рейтингом книги.
00 - Аня — 7 Июня 2020
Мне очень понравилась эта книга, хотя я с большим недоверием отношусь ко всякого рода коуч книгам.
Реальные методики самоанализа и самостоятельной психологической помощи, конечно, гораздо лучше будет совмещать практики из этой книги с походами к психотерапевту. Ну, уж если совсем финансы не позволяют, хотя бы старайтесь следовать советам из книги.
Очень порадовало, что в книге нет тупых советов типа повторяйте себе по пятьсот раз на день, что вы красавчик00 - SmartReader — 1 Сентября 2020
На мой взгляд, такие книги (в любом формате) обязательны к прочтению как совсем юному поколению, приступающему к самостоятельной жизни (или даже немного ранее), так и уже имеющим опыт людям, пытающимися разобраться с кучей психологических проблем (не психических заболеваний, конечно, для которых нужны врачи). Человеку сначала надо показать, как вообще, в принципе «ходить прямо» (имея в виду рациональное мировоззрение и отношение к собственной жизни), а уже потом давать ему упражнения для развития соответствующих мышц (собственно психотерапевтическое лечение). Именно в этом и есть ценность данной книги: как базы для понимания многих проблем, как внешних, так и внутренних. Допускаю, что после прочтения кому-то и визит к психологу не потребуется.
Касательно технического исполнения аудиокниги, то озвучка меня вполне устраивает. Единственное, на мой взгляд, не совсем удачно подобрано музыкальное сопровождение, звучащее перед каждой из глав. Немного сбивает с темы. Но это уже – дело вкуса.
Книгу рекомендую всем, как и писал выше. В качестве хорошего дополнения к ней рекомендую приобрести книгу Р.Гловера «Хватит быть славным парнем.»00