Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга; Издательство АСТ, 2020
- Издатель: Издательство АСТ
- ISBN: 978-5-17-126854-1
- Книги: Самосовершенствование
- ID: 5964998
Описание
Для многих людей необходимость оставаться дома в течение длительного времени может оказаться серьезным испытанием. Мы привыкли жить в бешенном ритме и перестроиться на другой, домашний лад – непросто. Эта книга поможет вам не только позитивно воспринимать необходимость оставаться дома, но и использовать это время с пользой и интересом. В книге собраны лучшие упражнения, проверенные практикой, которые «встряхнут» ваш мозг и помогут укрепить здоровье, повысить иммунитет, прокачать силу воли и справиться с тревожными состояниями. Всего от пяти до пятнадцати минут в день, и через неделю вы увидите потрясающие результаты. Работайте над собой и получайте от этого удовольствие!
Характеристики (6)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Антон Могучий |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Сидим дома. Читаем книги |
| ISBN | 978-5-17-126854-1 |
Цены (1)
Цена от 140 грн. до 140 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- vvasyanovich — 12 Марта 2022
Мозг – это управляющая система нашего организма. Мы можем ему помочь управлять нами гораздо лучше и эффективнее. Наш мозг призван постоянно учиться. Учиться – значит менять себя. Учиться – значит, становиться более развитым, способным к решению все более непростых задач. И если мы помогаем могзу в обучении, то работаем во благо самих себя. Рекомендую к прочтению.
00 - lady.paulina70 — 10 Мая 2020
Польза в книге есть, но можно и не тратить на нее время. Основы позитивной психологии, когнитивно-поведенческой терапии и задания на вербальный, математический и пространственный интеллект на уровне 4 класса школы. Я бы сказала, для родителей/бабушек/дедушек младшеклассников на выходные или в дороге с ребенком позаниматься, а самому упражнения по психологии поделать. Повысить свой IQ в 10 раз – слишком громкое заявление.
00