Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь; ООО "Издательство Астрель", 2020

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь | Диана Смоерс (аудиокнига)

Брайан Трейси - Через 21 ДЕНЬ Вы Увидите НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! Эта ПРИВЫЧКА Изменит Вашу Жизнь!

• Игорь Захаров — 12 Мая 2020

  4/5

  Тот кто хочет,тот себя изменит.
  Эта книга ему в помощь.
  Много времени на прочтение не займет,но пользу, несомненно принесет.
  В конце книги дневник, на 21день.
  Записывай, анализируй.
  Все в твоих руках.
  Удачи.

  0

  0

• Надюша Леонтьева — 15 Ноября 2020

  3/5

  Простой курс, как поднять себя с дивана. Коротко и ясно. Обычные жизненные советы, немного скучно. В целом можно прочесть, но не больше раза.

  0

  0

• Наташа Липская — 18 Июня 2020

  3/5

  Легкая книга, написана простым языком, но местами очень поверхностно. Например, раздел про зависимость от соцсетей вообще не раскрывает сути этой зависимости, в качестве замены автор предлагает «прогуляться с друзьями». А советов куда более действенных, из серии выключения оповещений не предлагает. Со всеми остальными привычками то же самое. Книга может замотивировать, но практических советов мало. Из плюсов – в конце есть дневничок)

  0

  0

• avis.cosmicus — 16 Июля 2020

  4/5

  Взялась читать совершенно внезапно. Жанр не вполне мой. Впечатления спорные.
  ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
  - Первая половина книги.
  Автор дает простые советы по теме того как и зачем менять режим сна, правильно питаться, убираться каждый день хотя бы по 15 минут, заниматься спортом, пить воду по утрам...
  - Легкие инструкции по тому, как вести трекер привычек.
  - Автор не наседает с темой продуктивности.
  Для моего уклада жизни важно находиться в своем темпе, я не люблю торопиться и философия "ранних птиц" мне не очень подходит. Диана Смоерс не напрягает банальными мотивационными фразами, что успешен лишь тот, кто просыпается в 6 утра, и не заставляет быть максимально продуктивной и успевать все и даже больше.
  ЧТО НЕ ПОНРАВИЛОСЬ:
  - Вторая половина книги.
  Преимущественно две последние главы.
  Главы посвящены вредным привычкам и вежливости. И тут автор ушел в дебри этикета и началась передача "Пацанки"... Информация не то чтобы бесполезная, но большинство советов - из области института благородных девиц. Здесь автор очень подробен, вплоть до того, что делится тем, где лучше покупать билет в театр, чтобы на случай опоздания не помешать зрителям. Не уверена, что большинство читательниц хотят узнать именно это, когда берутся за эту книгу. Остальное, более очевидное, и без авторского ликбеза понятно большинству.
  - Разница менталитетов.
  Я не знаю, кто такая Диана Смоерс и откуда она. Но очевидно, что не из наших локаций. И некоторые ее рекомендации сложно применимы в нашей среде обитания. Например, в той же главе, посвященной вежливости, Смоерс советует установить в квартире шумоизоляцию, если ваш ребенок собирается учиться играть на музыкальном инструменте. Чтобы не мешать соседям :) Ну, вы поняли.
  - Чрезмерная подробность в вопросах не совсем по теме.
  Например, детальные советы на много страниц относительно того, какое хобби выбрать.
  - Несколько однобокое и устаревшее отношение к интернету и соц.сетям.
  В одной главе автор сама упоминает о блогинге в положительном ключе, а в другой - говорит, что интернет это зло и нужно от него избавляться как от вредной привычки, потому что он делает нас тупыми и т.п.
  А как насчет того, что некоторые работают в онлайне, в т.ч. в соц сетях и в т.ч. блогерами? Понимаю, речь преимущественно не о таких пользователях, но автор сама же нарушает свои каноны этикета по отношению к читателю.
  В целом, т.к. я планирую пользоваться некоторыми рекомендациями автора, книга скорее понравилась, чем нет. Но то, чем я собираюсь пользоваться, можно уместить в одну коротенькую главу.
  Вероятно, этот нон-фикшн будет более полезен кому-то помладше. Например, студентам.

  0

  0