Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение; 1000 бестселлеров, 2020

? Опасные советы Эрика Берга которые могут увеличить смертность на 80%?

Как обманывают диетологи / РАЗВОД В ДИЕТОЛОГИИ / Принципы Способы и Примеры / похудение отзывы

Алексей Ковальков - о подсчёте калорий, диетах от «народных» артистов, реальном способе снизить вес

Наука и вера (+прощание с FreshLife28)

Шарлатаны-диетолухи или почему похудел Сталик Ханкишиев?

• viktoria.bocharova23 — 3 Августа 2020

  5/5

  Мне книга очень понравилась. Ясное, доступное изложение, понимание сути проблемы, множество практических рекомендаций… Для тех кто, как и я, хочет иметь стройную фигуру, предложенная автором программа будет очень полезна. Рекомендую.

  0

  0

• Владислава Гузько — 3 Августа 2020

  5/5

  Понравился подход автора к современным проблемам питания. Буду пробовать воплотить в жизнь его рекомендации и помтараюсь выработать более здоровые пищевые приавчки, тем более что от пары лишних килограммов мне не помешало бы избавиться)))

  0

  0

• bobarykina.mila91 — 3 Августа 2020

  4/5

  Книга очень понравилась. Я уже взяла себе на вооружение все советы автора, и рекомендую прочитать её тем, кто стремится всегда быть в форме. Принципиально новый взгляд на проблему лишнего веса.

  0

  0

• Анна Ярина — 2 Августа 2020

  5/5

  Полный восторг! С детства зациклена на здоровом питании, стройности и всех тех приятностях, которые делают женщину красивой и желанной))) Всё время изучаю что-то новое в этой сфере – от фитнеса до диет. Поэтому с первых же дней публикации стала изучать новый взгляд на данную проблему, и затянуло)))
  Рекомендую всем, а сама, как владелица фитнес-салона, обязательно организую у себя какие-нибудь тренинги по представленному автором подходу! Андрей, будет желание, можем скооперироваться)))

  0

  0

• Раиса — 3 Августа 2020

  5/5

  Интересный подход, обнажающий лицемерие современной культуры потребления. Уверена предложенный автором подход способен помочь и тем, кто хочет похудеть, и тем, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.

  0

  0

• Жанна Борогжа — 2 Августа 2020

  5/5

  Одна из тех книг, которым веришь на все 100%. Обосновано, логично и чувствуется личный опыт автора. Добавьте сюда ещё ссылки на социальные сети, в которых видишь путь прошедших по тернистой дороге к стройности других людей, и все сомнения отпадают раз и навсегда! Так что я не только нисколько не жалею о приобретении данной книги, но советую её всем, кто стремится жить жизнью, полной здоровья, радости и успеха.

  0

  0

• Алина Мирошниченко — 2 Августа 2020

  5/5

  Эта книга точно для меня))) и для тех, кто так же как и я не терпит никаких ограничений!!! Если к спорту я отношусь совершенно нормально, хотя и ленюсь порой, то слово «ДИЕТА» вызывает у меня приступ дрожи))) Но стройной и красивой-то тоже хочется быть. Так что я купилась на громкие заголовки и теперь являюсь счастливой обладательницей уникальной методики похудения! Рекомендую всем, т.к. эта книга раскрывает не столько тайны похудения, сколько закладывает программу здорового образа жизни и мыслей. Лично от себя: большое СПАСИБО автору!!!

  0

  0

• Есения — 2 Августа 2020

  5/5

  Для меня эта книга стала открытием! Прочитала запоем, теперь планирую купить в бумажном формате, дабы она всегда была под рукой. Я ретроград, наверное, т.к. в электронном варианте читать мне неудобно)))
  Всю жизнь изнуряю себя диетами, а вес беспорядочно скачет! Здесь нашла ответы на все мучившие меня вопросы, сознание буквально перевернулось! И теперь «ДИЕТОЛОГИКА» станет моим настольным «гуру»!
  Благодарю автора и с нетерпением буду ждать его новых работ! Рекомендую всем кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!

  0

  0

• Ляхин Алексей — 2 Августа 2020

  5/5

  Хорошая и главное полезная книга для тех, кто реально нацелен на здоровый образ жизни! Я уже на пути к пятому десятку, а многое открыл здесь для себя впервые! Рекомендую!

  0

  0

• diana_remih — 2 Августа 2020

  5/5

  Рекомендую! Давно искала столь чётко проработанную «практику», раскладывающую по полочкам культуру питания именно с точки зрения образа жизни и психологии. Книга захватывает с самого начала: теоретические догматы не кажутся скучными, всё понятно и очень легко выстраивается в логический ряд. Радует, что автор не остановился на одной лишь только теории и дополнил свою работу рядом практических заданий, позволяющих не просто выработать определённый стиль поведения, но и, что особенно важно, осознать его. Только так я считаю, отработанный навык может прижиться навсегда, оставшись с нами на уровне подкорки.В общем, впечатлена и благодарна Вам!

  0

  0

• Анонимно — 31 Июля 2020

  5/5

  Легко читается. Простым языком написано. Ряд полезных советов от того как мы пришли к избыточному весу и решение этой проблемы для меня как для девушки важен результат. Доступно изложено, грамотно и по сути.
  Кто ищет путь и советы к похудению рекомендую.

  0

  0

• Анонимно — 1 Августа 2020

  5/5

  Полезная книга для разумных, и думающих людей, которые думают о своем здоровье и здоровье своих близких. Сейчас развелось много всяких "гуру" и "коучей", "чудо-врачей", которые в целях достижения популярности и поисках заработка готовы писать и говорить любой псевдоним-научный хайп. Книга дает ориентиры, кто есть кто в этом около-медицинском мире.

  0

  0

• Анонимно — 2 Августа 2020

  4/5

  Я, как читатель и как человек, старающийся привести себя в форму, могу сказать, что книга- кладезь информации, знаний на тему похудения. Я только начал работу над своим мышлением и над своим телом с помощью этой книги, но скажу вам, что результат есть и меня это мотивирует двигаться дальше, самосовершенствоваться, развиваться, становиться лучше с каждым днём.

  0

  0

• Анонимно — 7 Августа 2020

  5/5

  С подруго прочитав вашу литературу выбрали именно ее для начинания практики похудения. Вес для нас нужно сбросить небольшой но вы так четко и по полочкам все понтно обяснили как работали над лишним весом.
  Будем бороться за свои 55.

  0

  0

• Савоярова Светлана — 8 Августа 2020

  5/5

  Слова автора наводят на глубокое размышление о многих факторах. нтересный, подробный рассказ о структуре пищевых уровней, которые не только имеют место в мегаполисах, но и, конечно же, являются важными составляющими человеческой жизни. Интересно к прочтению и размышлению о наших прооблемах с избыточном весе.
  Сделала для себя выводы.

  0

  0

• Дина — 9 Августа 2020

  5/5

  Книга будет интересна не только тем, кто хочет похудеть, но и просто людям, старающимся придерживаться здорового образа жизни. На последнем автор делает особый акцент в разрезе пищевых привычек, навязываемых нам производителями продуктов. Важно, что в книге мы видим и теоретическую базу и практические рекомендации, подтверждённые опытом самого автора.

  0

  0

• Мила-Боб — 10 Августа 2020

  5/5

  Очень понравились рекомендации автора в вопросах правильного питания. Полностью разделяю его позицию, касаемо монетизации современной культуры потребления и производителей продуктов питания. Для себя взяла на вооружение несколько практических советов (которых оказалось, кстати, немало). Рекомендую!

  0

  0

• Анонимно — 11 Августа 2020

  5/5

  Ваше произведение взяла за пример к похудению. Лишние килограммы наела когда ходила беременна потом стрес разлуки с мужем это и повлияло на килограммы на весах. Очень хорошо что вы учли все факторы в направлении с борьбой с весом. Психология питание стрессы и здоровый образ жизни.
  Книга в тройку точно занесу.

  0

  0

• Вита — 12 Августа 2020

  5/5

  Хорошая книга для тех, кто заботится о своём здоровье. Ведь именно излишний вес в большинстве случаев становится спусковым механизмом многих заболеваний. И главное, позиционируемая автором методика довольна проста в реализации. Сразу видно, что это не только сухая теория, но и "выстраданная" (если так можно выразиться) самим автором практика. Так легко верить, когда на "живом" примере видишь, что всё возможно. Так что, рекомендую.

  0

  0

• Вита — 12 Августа 2020

  5/5

  Хорошая книга для тех, кто заботится о своей фигуре и здоровье, ведь именно лишний вес зачастую становится спусковым механизмом большинства болезней. Радует, что представленная автором методика довольно проста в реализации. Но самое главное - это то, что в книге точно чувствуется личный опыт автора, а не одна лишь сухая теория и отстранённые рекомендации.

  0

  0

• Анонимно — 13 Августа 2020

  5/5

  Методика действенна. Замечательная книга! В ней все очень подробно описанно, а самое главное это действительно помогает похудеть до нужного веса и удерживать его на одном месте!
  Я уже скинула 14 кг. По вашему методу.

  0

  0

• Гуля — 15 Августа 2020

  5/5

  Никакого хайпа! Сразу виден реальный опыт человека, прошедшего тернистый путь похудения. Вполне здравомыслящие и при этом научно обоснованные практические советы. Рекомендую.

  0

  0

• Алексей Полупалов — 15 Августа 2020

  5/5

  Покупал книгу на другой площадке, а увидев здесь, решил написать отзыв. Положительный, что в наше время редкость))) Советы реально работают. Я, как много лет считавший себя безнадёжным толстяком, наконец-таки начал скидывать в весе. Так что, огромное Вам СПАСИБО! А тем, кто как и я, устал бегать по лицемерным врачам и сидеть на разнообразных неработающих диетах, рекомендую почитать.

  0

  0

• Аля Мирош — 16 Августа 2020

  5/5

  Худеем без изнуряющих диет! Это лозунг точно для меня! После прочтения книги поняла, что главное - это переломить собственное сознание в вопросах питания. И многие представленные в книге рекомендации помогают в этом. Будет правильным питание - будет и стройное тело и здоровье!

  0

  0

• Анонимно — 16 Августа 2020

  5/5

  Запустила себя после родов некогда было заниматься мне 34 года сейчас когда ребенку 3 я решила взять себя в руки и бороться с лишним весом но знаний особых нет. Нашла вашу книгу о том как это правильно делать прочитав практику и теорию работаю. Ощутими результаты так что вы большой молодец. Вам респект за полезную книгу.

  0

  0

• Анонимно — 17 Августа 2020

  5/5

  Очень надеюсь, что книга мне поможет побороть лишний вес.Я в самом начале пути к похуданию, но уверен, что благодаря методикам решения проблем которые узнал, я преодолею все трудности и результат будет впечатляющим! Благодарю за отличную книгу, которая будет крайне полезна для многих!

  0

  0

• Аляхин — 17 Августа 2020

  5/5

  Супер! После прочтения просто переворачивается сознание! Рекомендую тем, кто стремится вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в хорошей форме.

  0

  0

• Борогжа Жанна — 17 Августа 2020

  5/5

  Действительно работающие рекомендации в вопросах правильного питания. Отсюда и результат! Взяла на вооружение рекомендованные (и главное проверенные) автором методики и уже достигла неплохих результатов. Рекомендую.

  0

  0

• Анонимно — 19 Августа 2020

  5/5

  Пробовала много способов похудения и диеты и медикоментозные препараты и все зря. Когда нашла вашу книгу и увидела что сами худели и есть опыт решила прислушаться к вашим советам! На данный момент есть позитивный сдвиг в минус 7 за три недели.
  Спасибо что делитесь опытом

  0

  0

• Анонимно — 19 Августа 2020

  5/5

  Без спорно хорошая книга. Советы действенны. Эффективная работа с книгой автора. Закрепляем сейчас на практике. Виден результат. Написано просто. Каждый шаг к снижению веса описан детально.

  0

  0

• Анонимно — 20 Августа 2020

  5/5

  Короткий путь к похудению не вредя здоровью. Диеты в сторону включаем здоровое питание позитив и больше движений.Рекомендую тем у кого уомплексы избыточного веса. С помощью книги вы забудете о своей заниженной самооценке, поднимете себе настроение и, главное, достигнете желаемого с минимумом финансовых затрат.

  0

  0

• Анонимно — 20 Августа 2020

  5/5

  Спасибо за пошаговый рецепт к похуданию! Советы полезные для меня которые ранее игнорировала в процессе. Учусь правильно питаться и худеть без диет. Прочитала уже не одну книгу и посмотрела массу передач. Везде есть что то полезное. Ваши методы мне боле по душе и считаю их действенными.

  0

  0

• Анонимно — 24 Августа 2020

  5/5

  Я не умею худеть много диет много заниалась и правильно питалась но увы до поры до времени. С помощью вашей книги начала новый путь и по вашим методикам. В борьбе с лишними килограммами вы даете дельные советы личного опыта. Сейчас пошла 3 неделя - 6 кг для моего веса это здорово. Если что буду советоваться с вами через соц сети. Благодарна за книгу

  0

  0

• Анонимно — 24 Августа 2020

  5/5

  С поощью вашей книги вернула веру в себя. Избавилась от пищевой зависимости которой нас пичкают пищевыми добавками стала правильно питаться. Сейчас пляжный сезон и ваша книга пришлась к стати. Первые результаты в минус.

  0

  0

• Анонимно — 25 Августа 2020

  5/5

  Ценю ваш авторский талант он мне помог скинуть набранные килограммы. У вас нет ограничений в питании главное что бы здоровое без чувства голода. Сколько я себя помню с юнешества проблема с ребятами тяжесть постоянная в ходьбе. Ваш метод помог вернуть здоровый и полноценный образ жизни.

  0

  0

• Анонимно — 25 Августа 2020

  5/5

  Ваш метод не запрещает кушать но всего в меру нужно сжигать больше каллорий чем наела и тогда на боках не будет видимости лишнего. Решила худеть с вами стала больше пить воды что бы ускорить метаболизм. Питание сбалансированное но не вредное и много тренировок движений различный спорт здорово помог. И главное без стресов иначе все зря ведь психоз мы заеедаем. Все это я узнала из ваших строк книги.
  Неплохо как для человека который сам достиг хороших результатов и познал действенный метод.

  0

  0

• Анонимно — 1 Августа 2020

  5/5

  Я на пути к похудению однозначно достигну ожидаемого результата и в частности благодаря вашей книге и опыту.

  0

  0

• Антонова Анна — 2 Августа 2020

  5/5

  Полезная книга. Хочешь хорошо и качественно жить - думай, какой корм покупаешь в супермаркетах.

  0

  0

• Анонимно — 2 Августа 2020

  5/5

  Хорошая книга с точки зрения того кто худеет или хочет похудеть.
  Полезный материал.

  0

  0

• Кадникова Лариса — 2 Августа 2020

  5/5

  Хорошая книга. Информация доступно изложена из личного опыта автора.
  Худею по вашему методу.

  0

  0

• Анонимно — 3 Августа 2020

  5/5

  Хорошая книжка, все по делу, без воды. Рекомендую.

  0

  0

• Растаманова Лида — 3 Августа 2020

  5/5

  Чтобы оценить нужно вникнуть и попробовать работать по вашей практике.
  Мне понравилось. Просто и доступно.

  0

  0

• Анонимно — 5 Августа 2020

  5/5

  мой результат очевиден.
  Рекомендую автора книгу.

  0

  0

• Анонимно — 6 Августа 2020

  5/5

  Чтобы оценить нужно прочитать и осуществить в жизни.
  Автору респект за изложенную информацию.

  0

  0

• Анонимно — 10 Августа 2020

  5/5

  Результат впечатлил! Без вреда для здоровья. Идеи автора и практики помогли в сбросе веса.

  0

  0

• Анонимно — 11 Августа 2020

  5/5

  Андре вам благодарность за то что делитесь с нами своим опытом.
  Просто и доступно к прочтению.

  0

  0

• Анонимно — 12 Августа 2020

  5/5

  Плюс книги в том что нет научной информации все написано языком практики над собой. Секрет здоровья и легкости веса в одном произведении от автора.

  0

  0

• ВсеКнигиМира — 14 Августа 2020

  5/5

  Автор жжёт! Устроил полный разнос всем псевдо-врачам диетологам. Уважаю!

  0

  0

• Анонимно — 15 Августа 2020

  5/5

  Видела фотографии автора о его достижении вы для меня пример подрожания. Методы ваши эффективны, а книга доступна для прочтения.

  0

  0

• Солдатов Пётр — 17 Августа 2020

  5/5

  Книга крутая! Всех современных лже-врачей уделала! Респект автору!

  0

  0

• Анонимно — 18 Августа 2020

  5/5

  Продукт не рекламного характера. Стоящая книга!
  Занимаюсь по вашей методике.

  0

  0

• Анонимно — 19 Августа 2020

  5/5

  Неплохая работа автора. Кто ищет действенный метод похудеть можно прислушаться к советам.

  0

  0

• Анонимно — 27 Августа 2020

  5/5

  Читабельная рукопесь из личного опыта. Уверена что и у меня результат будет. Основой возьму ваш опыт.

  0

  0

• Анонимно — 28 Августа 2020

  5/5

  Книга помогла осознать и понять как достичь успеха не только в похудании но и в жизни ведь начав одно дело нужно доводить до конца и так всегда.

  0

  0