Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя; ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Мини привычки. Стивен Гайз. Маленькие шаги к большим результатам. Аудиокнига. Ключевые идеи.

Лучшие книги для девочек?//книги для подростков?//Лиза?

Кайдзен. Маленькие шаги Больших достижений

• Анна — 17 Февраля 2021

  4/5

  воодушевляет. много истин,которые мы знаем,но не применяем,не обращаем на них внимание, автор заставил их вспомнить. При чтении много было откликов в душе, есть над чем поразмышлять

  0

  0

• Виктор Митрохин — 17 Февраля 2021

  5/5

  Отличная книга , позволяющая понять , как достигать своих целей . Большие цели не достигаются в моменте , чтобы придти к ним не хватит одной лишь мотивации. Мотивация сегодня есть, завтра нет , а привычка будет с вами всегда.

  0

  0

• Елена Олейник — 7 Мая 2021

  1/5

  Ощущение, что автор пособирал выжимки из чужих бесцееллеров, переписал их чуть ли не дословно. Если не читали раньше ничего по саморазвитию, то может быть интересно и возможно даже полезно. Для более искушенного читатиля очень посредствегная брошурка.

  0

  0

• Дарья Романова — 19 Февраля 2021

  5/5

  Я благодарна автору книги за то,что он смог раскрыть мое сознание в повседневной жизни и дать шанс ее улучшить. Всё в наших руках!

  0

  0

• Наташа Титова — 2 Ноября 2020

  5/5

  Книга произвела приятное впечатление. Ожидала очередную «мотивашку», а получила интересное сочетание психологии, научных исследований и личного опыта автора. Самодисциплина и самоконтроль – главные факторы успешного изменения своих привычек. В книге представлен набор практических советов, как сегодня стать лучшей версией себя, не откладывая это на завтра.
  Книга написана простым, понятным языком, читается легко и будет интересна широкому кругу читателей. Рекомендую.

  0

  0

• himhunter023 — 27 Января 2021

  5/5

  отличная книга. с некоторых привычек я уже начал. какие-то записал в блокнот что бы перечитывать и вдохновляться идеями.
  если кто что то хочет изменить то после прочтения книги она не принесет каких то молниеносных результатов. эта книга – руководство как стать хорошим и успешным человеком а процесс этот длинною в жизнь

  0

  0

• Lauryk Мисюкевич — 16 Марта 2021

  3/5

  Не особо понравился стиль письма автора. Показалась скучноватой.В книге автор говорит: «Никогда не дочитывайте книги,которые вам не интересны, просто потому что надо дочитать» Прислушалась к нему и не стала дочитывать эту книгу.

  0

  0

• Sana Isakova — 9 Мая 2022

  4/5

  216128515 осталась ли у вас эта книга?) очень хотелось прочитать..

  0

  0

• 216128515 — 18 Декабря 2020

  5/5

  В сжатом виде даны все популярные методики по вырабатыванию полезных привычек. Вдохновляет и мотивирует. Всем, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону.

  0

  0

• Nicos777 — 7 Сентября 2020

  4/5

  Плюс данной книги, автор пишет о том что «проверено на собственной шкуре», а потому имеет право быть. Понравился подход приведения туманной привычки «буду вот таким» к вопросам «как именно», «когда», «с помощью чего». Написано не скучно с множеством ссылок на научные исследованиям и собственному опыту.

  0

  0

• steplm — 25 Июля 2020

  4/5

  Пройти МИМО новой книги о привычках я не могла. Ибо уже давно осознала их могучую силу. И даже ВЛАСТЬ над нами :).
  Нашла новые для себя идеи – как на стратегическом, так и на тактическом уровне.
  Уже апробирую на себе :).
  Книга оказалась полезной. И написана легко, в духе «коротко и ясно». А это большой плюс в ситуации дефицита времени. Книгу рекомендую.

  0

  0

• Гусева Александра — 16 Сентября 2020

  5/5

  Каждая часть этой книги – возможность прокачать какую-либо из сторон личности. Можно читать подряд, можно вразнобой – главное, взять то, что нужно именно тебе и начать работать. Не ждите быстрого результата, автор сразу предупреждает, что формирование привычки – это длительный процесс, который важно поддерживать даже тогда, когда кажется, что ничего не выходит.

  0

  0

• Свешникова Оксана — 17 Сентября 2020

  5/5

  Книга мотивирует быть лучше, делать хорошее для себя и не останавливаться на достигнутом. Очевидно, что всё сразу не получится, но начав с одной маленькой полезной привычки, остановиться уже невозможно!

  0

  0

• Анонимно — 25 Марта 2021

  5/5

  Бывает очень сложно следить за здоровьем, когда целый день проводишь в офисе/университете сидя, питаешься на ходу снеками из автоматов и спишь, когда придётся. Большая часть этой книги посвящена маленьким привычкам, которые не отнимают много времени, но позволяют организму почувствовать себя лучше. К тому же, автор советует классные мобильные приложения для питания, спорта и медитации. Внимания заслуживают и другие разделы про продуктивность, саморазвитие и общение, там тоже есть что подчерпнуть.

  0

  0

• Подошвина Алена — 25 Марта 2021

  4/5

  Эта книга для тех, кто хочет развиваться, всё успевать и при этом не перегорать. Я с большим удовольствием внесла в свою жизнь некоторые привычки, описываемые в ней. Стала планировать задачи, хоть немного, но заниматься спортом и слушать подкасты. Как только это станет для меня нормой, обязательно попробую что-нибудь ещё.

  0

  0

• Summer — 30 Сентября 2020

  5/5

  Очень практичная книга! Со списками, таблицами, последовательностью действий. Многое из написанного очевидно и, наверняка, многие об этом знают, а вот применяют ли? Практики подробно расписаны, много маленьких лайфаков, внедрение которых не требует больших усилий, но будет полезно для изменений в жизни.

  0

  0

• Lara71.71 — 8 Января 2021

  2/5

  Читаю и не могу отделаться от ощущения, что эта книга лишь повторение книги «Атомные привычки», причем сам автор и не скрывает этого. Даже примеры из той книги. ( Слава богу, что купила электронный вариант этой книги, хоть сэкономила деньги на повторении.

  0

  0