Одна привычка в неделю для всей семьи; Манн, Иванов и Фербер, 2024
440 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 9785001460190
EAN: 9785001460190
- Книги: Самосовершенствование
- ID: 6289732
Описание
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». Бретт Блюменталь – эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS. Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт – лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.
Видео Обзоры (2)
Бретт Блюменталь - Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Книга #14 - Одна привычка в неделю Измени себя за год. Бретт Блюменталь.
Характеристики (7)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бретт Блюменталь |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2024 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| ISBN | 978-5-00146-019-0 |
| Чтец | Любовь Кузнецова |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
Цены (1)
Цена от 440 грн. до 440 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Алена Холмогорова — 19 Апреля 2021
Полезная мотивирующая книга. Минус одна звезда только потому, что много воды и повторений. Рекомендую тем, кто делает первые шаги в изменении своего образа жизни в более здоровую сторону.
00 - 228337089 — 1 Июня 2022
Миленько, но непродуктивно. Книга для «зелёных» начинаюших работать над улучшением качества жизни. Многие уже знают, что на формирование новых полезных привычек и/или избавление от старых вредных, нужно от трех до четырех недель, но никак не одна. Едва ли кто-то действительно держал эту книгу целый год на своем ночном столики и каждый день (каждую неделю) заглядывал туда для изучения и дальнейшего применения нового полезного навыка. Замысел (посыл) может и неплохой, но перспектива на реализацию нулевая. Приятный голос чтеца.
00 - 614956249 — 24 Января 2021
Хочешь изменить себя и начать это например, с ближайшего понедельника? Перед тобой план на следующие 52 недели. Читается легко, главы содержательные, но краткие по объёму. Неклто
00 - wesenneenastroenie — 8 Января 2021
читаем книгу командой! по 1 – 2 главы в неделю. внедряем и отписываемся об эмоциях которые словили – все сложное – просто!
главное бери, слушай и делай!
спасибо за привычку вести дневник и пить зеленый чай, за улыбку каждый день и за много полезностей!00 - Георгий — 18 Апреля 2023
Книжка-пустышка. Примитивные советы о том, как сделать жизнь комфортной, и только об этом. Вот на очередной главе советуют слушать музыку (при том регулярно), в другой главе - просвежать помещение (привычка, знаете ли, должна выработаться), не обращать внимание на навязанную моду, улыбаться, на природе гулять, читать побольше... Кажется, что на следование этим советам, даже у подростка времени не хватит, взрослый работающий человек такой образ жизни себе позволить не может. Книга не про полезные привычки, а про кайф от жизни. Набор примитивных советов, которые годятся для праздного подростка с доступом к родительской карточке.
00 - Софья — 26 Января 2023
Набор штампов. «Ешьте креветки и гребешки – они полезны для мозга» говорит автор. Или «слушайте музыку, а для этого купите очень хорошую аппарату». Нет, безусловно лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но по-моему книга призывает к потреблению, а вовсе не к саморазвитию.
00