Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция; Кислород, 2020

Пошаговая инструкция к снижению веса и здоровью

25 Способов БЫСТРО Сбросить Вес в ДОМАШНИХ Условиях !

Как облегчить голодание? ТОП 14 вещей, которые можно при голодании! ?

Ароматерапия для начинающих - здоровье без лекарств | Наталья Шульга и ЭФИРНЫЕ МАСЛА Дотерра

Пошаговая система построения успешного Вэлнэв проекта. Прямой эфир

• Ольга Клюквина — 18 Октября 2020

  5/5

  Замечательная книга ! Очень люблю стиль Натальи , все просто , чётко и по делу . Нужно брать и делать . Это кладезь полезной и важной информации! Читается легко и быстро . Я не смогла прерваться , и прочитала всё за раз . Книга увлекает с первых строк . Вся полученная информация применяется на практике, это про правильное , здоровое отношение к людям и пище . Ежедневные ритуалы и четкий план , обязательно помогут достичь нужного результата и продлить молодость . Рекомендую всем к прочтению . 5+++++ Начинаю читать первую книгу , и я снова в восторге . Спасибо огромное за ценные знания .

  0

  0

• User91770-7 — 19 Сентября 2020

  5/5

  Книга превзошла все мои ожидания. Написана очень простым языком, но в то же время так ёмко и профессионально. 100% будет полезна и понятна всем !
  Открыла для себя много нового! Большое спасибо за четкий план поддержания молодости в душе и теле! Всё ввожу в ежедневные ритуалы.

  0

  0

• Anna Kuivanen — 20 Сентября 2020

  5/5

  Я в восторге и клянусь буду вечно молодой благодаря этой книге ! Респект автору Наталье Шульге за доступный язык чтения и невероятно конструктивно профессиональный подход к своему телу .
  Книга будет подарком каждому в дом, как настольная книга в осенне-зимние вечера, возвращаясь к её рекомендациям.

  0

  0

• User86241-6 — 18 Сентября 2020

  5/5

  Книга захватывающая внимание с первых страниц. А главное читать легко. А 13 страница, вообще зачет.
  Я не любитель почитать, но так легко читается, как никогда. Рекомендую каждому, кто интересуется правильным питанием и сохранением здоровья! Я знакома с вопросами питания уже давно, но тут так все структурировано и последовательно дано, что все знания дополняются и логично встраиваются в одну большую цепочку.

  0

  0

• Aleksandra Jershkovitsh — 20 Сентября 2020

  5/5

  Начала только читать. Жта книга захватывает с первых строк, очень понятно, доступным языком все сформулирована! Эта книга будет понятной доя всех!! Очень советую прочитать и применять все рекомендации и будет вам счастье!!!

  0

  0

• Евгения Сысоева — 20 Сентября 2020

  5/5

  Книга очень понравилась. Когда начала читать, то было не оторваться)) Все написано простым и понятным языком. Придерживаясь советов из книги точно можно продлить молодость. Всем рекомендую!

  0

  0

• Ирина Десятова — 22 Сентября 2020

  5/5

  С первых страниц книги раскрывается стиль Наташи Шульги: сразу к сути, четко, легко, с юмором.
  Возможно, тренды на питание меняются со временем, но, когда читаешь Наташу, знаешь, что она даёт базу (которая неизменна) и приправляет это все самыми новыми лайф-хаками, открытиями, советами и суперфудами.
  И главное – читая книгу, невозможно не начать не применять все то, о чем она пишет: она убедительно доказывает, почему это важно и просто. Причем, конечно, выходит за рамки питания: подключает и образ жизни, и ежедневные рутины, и ментальное здоровье.
  Объемный раздел с ответами на вопросы «закрыл» многие из тех, которые бы я задала ей при встрече лично.
  Спасибо за книгу. Выписываю себе заметки, пересылаю подругам, рекомендую!

  0

  0

• Анна Бражникова — 22 Сентября 2020

  5/5

  Книгу очень рекомендую прочитать тем, кто следит за своим здоровьем и желает оставаться таковым на долго. Информация воспринимается доступно и понятно! Однозначно любимица в моей библиотеке!

  0

  0

• Павел Петков — 21 Сентября 2020

  5/5

  Прочел за два дня( растягивал,как мог)
  Мне,как практикующему нутрициологу и человеку,который искренне любит здоровое отношение к себе и еде книга очень понравилась. Чем? Простотой изложения в первую очередь. Потому что это крайне важно,чтобы даже самую гениальную мысль понял любой человек. В этом есть искусство подачи информации.
  Много полезной , главное, практически применимой информации. Все по пунктам и полочкам. Я рекомендую читать вооружившись блокнотом и ручкой.
  Наличие Замечательного Эпилога, который резюмирует все выше прочитанное ,как на экзамене, позволяя еще лучше запомнить материал.
  "Вопрос-ответ"– это отдельная «вишенка на торте» Потому что вопросы собраны очень актуальные для современного человека.
  Итог : твердая 5ка. Это отличный, простой инструмент на пути к здоровью.Единственное, чтобы инструмент работал, нужно чтобы работал тот, кто им пользуется. Спасибо за эту книгу.
  С уважением, Павел.

  0

  0

• Yuliya Zabelina — 12 Мая 2022

  1/5

  Удивляет наличие исключительно положительных отзывов, а ведь книга не только устарела, полна чистой субъективщины, но и вредных стереотипов уровня той самой воды с лимоном. Безусловно, книга содержит некоторые интересные, но общедоступные факты вроде свойств гуараны (альтернативы кофеина), однако, в отличие от книг, написанных реальными врачами, в ней нет ссылок или научных доказательств и, тем более она не предупреждает, что прежде всего нужно пройти индивидуальное обследование и уже потом, исходя из результатов перестраивать свой образ жизни. Автор не учитывает, что существуют ночные смены и профессии при которых приходится работать вне "идеальных часов для сна". А что делать совам в таком случае? Только не говорите, что сов не существует, по этой теме есть научные исследования. Книга очень короткая, маленькая и я считаю своих денег не стоит. Ещё лично меня возмутил фанатизм автора в отношении мяса (только не жареного, а мяса в любом виде). Я бывший веган и вот такие советы "лучше откажитесь от мяса, перейдите на фрукты/овощи/пергу/т.п." даже не просто вредны, а опасны. Любую информацию из такой литературы надо перепроверять трижды, а не слепо верить в написанное и экспериментировать без наблюдения у хорошего врача.

  0

  0