Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами; ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Джулия Эндерс – Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. [Аудиокнига]

«Очаровательный кишечник» | Обзор книги | Книга кратко за 15 минут

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Автор книги Джулия Эндерс.

Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами».

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами, Джулия Эндерс, аудиокнига

• Ольга — 28 Мая 2020

  5/5

  Кто бы мне пару лет назад сказал, что я буду с восторгом отзываться о книге про то, как надо какать ... ни за что бы не поверила! А ведь книжка и правда толковая - настоящее путешествие на нашему организму с полезными рекомендациями и интересными фактами (например, о том, что состояние кишечника влияет на нашу психику и наоборот - а я-то думала, почему при синдроме раздраженного кишечника назначают антидепрессанты?). Отдельный респект автору, которая в такой деликатной форме смогла рассказать о таком неделикатном органе, сделав его ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМ))

  0

  0

• vereslava — 29 Мая 2020

  5/5

  Я из тех людей, кто любит пообсуждать всякие мерзкие и странные вещи в компании. И эта книга, чувствую, поможет мне. Заказала ее вместе с 3 другими из этой серии – про кожу, про тело и про сердце.
  Начало мне уже нравится: например, тут приведена инструкция по тому, как правильно какать. А еще – шкала кала, по которой вы сможете определить, все ли у вас нормально с кишечником или нет (то, к чему вы привыкли, не всегда нормально).
  Еще из плюсов – хорошее качество бумаги и отличная цена.

  0

  0

• Анонимно — 8 Июня 2020

  5/5

  Для меня эта книга - легенда. Книга, которая объяснила мне, почему у меня есть проблемы со здоровьем. Эта книга расскажет, как связан кишечник и ваше эмоциональное состояние, ваши мысли, настроение. Я очень рада, что она попалась мне в руки именно в нужный момент. Красивая обложка, небольшой размер книги, понятный и простой язык.

  0

  0

• Волнушка — 26 Сентября 2020

  4/5

  Книга "Очаровательный кишечник" углубляет наши поверхностные знания об этом важном органе. Тема хорошо раскрыта, читать интересно, нет лишних научных данных или терминов, которые затрудняют понимание материала. Польза от прочтения действительно велика: начинаешь задумываться что ты ешь, какие препараты принимаешь и какой образ жизни ведешь. Наше здоровье - это каждодневный вклад, который начинается с получения знаний о том, как работает наш организм и что он из себя представляет. Данная книга абсолютно точно дает такие знания, которые поражают тем, как удивительно устроен наш организм и как важно заботиться о таком, казалось бы привычном органе, как кишечник.

  0

  0

• Зырянова Мария — 7 Января 2021

  4/5

  Знакомит с кишечником, процессами и всем, что помогает усваиванию или наоборот. Понравились досканальные главы о пробиртиках и пребиотиках. Путалась, теперь яснее. Вернула кисломолочку в рацион) В мультяшной форме разложено о микроорганизмах которые реагируют на КАЖДЫЙ приём пищи. Зачем они нужны, как успокоить, развить и т.п. Мне не хватило научной базы, честно, надеялась, что будет поглубже. Книжечка маленькая, я знала формат, но если представить тот же шрифт в издании А4 - будет тонюська. В общем, и за такое миниатюрное издание - спасибо автору) Спасибо издателю за мягкий переплёт и современную стильную обложку всей серии!
  В общем, книжка хорошая - популяризирует медицину, если учитесь в меде - вам будет скучно сие творчество.

  0

  0

• Борисовская Татьяна — 10 Июня 2021

  5/5

  Брала книгу для более глубокого понимания своего тела и ответов на вопросы, которые, к сожалению, далеко не всегда получишь на приёме у врача. Автор очень доступным языком (но не без специфической терминологии) объясняет работу ЖКТ. Несмотря на тематику, юмор у автора отнюдь не туалетный. Простые аналогии, последовательные и доходчивые объяснения каждого из отделов помогают пережить лёгкий стыд и снять некоторую стигму с обсуждения одного из главных органов нашего тела. Ведь что естественно, то не безобразно. Приятно было узнать, что на “выходе“ всё намного чище и безопаснее (с бактериальной точки зрения), чем на “входе". И многие вещи обратимы, несмотря на возраст. Неожиданно - что микробиома кишечника словно паспорт, который расскажет о нас больше, чем любой цифровой сервис. Рекомендую к прочтению всем, кто ест.

  0

  0

• Дубцова Татьяна — 31 Октября 2022

  4/5

  Перед нами книга про очень важный орган в нашем теле, а точнее про целую систему.
  В общем и целом увлекательное и полезное чтиво, но есть и скучные странички, которые хочется пролистать.
  После прочтения появилось желания подкорректировать свой образ жизни, а что-то встало на свои места.

  0

  0

• Шадрина Елена — 27 Марта 2023

  4/5

  Моя вторая книга про жкт в разделе нон-фикшн.
  Я получила удовольствие от общения с автором. Подняты нетривиальные вопросы, пару идей я взяла на заметку, то есть отправила лучи внимания на работу жкт, формирование микробиома. И на этом все. Перечитывать книгу не буду. Порекомендую ее как доброго друга на пару дней и дальнейшей передаче интересующимся. Как я и сделала. Ушла в закат за поиском новой книги о кишечнике, питании и пр пр

  0

  0

• Филиппова Татьяна — 29 Мая 2020

  5/5

  Очень удобный формат книги для летнего прочтения на природе. Книга написана очень увлекательно и доступно.

  0

  0

• Чурсин Дмитрий — 8 Декабря 2020

  5/5

  отличное издание ,нареканий не возникло ))читаю с удовольствием

  0

  0

• Возвышаева Елена — 3 Сентября 2021

  5/5

  Открыла для себя столько нового. И думать не могла, как может кишечник так влиять на работу мозга. Как сложно устроен организм человека, все связано.

  0

  0

• Галкина Виктория — 14 Октября 2021

  5/5

  Мне книга очень понравилась! Очень хорошо и доступно все написано. Буду применять знания полученные после прочтения этой книги.

  0

  0