Код здоровья сердца и сосудов (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2022
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-105975-0
EAN: 9785041059750
- Книги: Популярная медицина
- ID: 6534425
Описание
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком "лечении" нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!
Как снизить кровяное давление без лекарств?
Откуда берется диабет?
Почему лекарства от головной боли могут ускорить развитие слабоумия?
Как дожить до 100 лет и умереть здоровым?
На эти и другие острые вопросы о восстановлении здоровья читатель найдет ответы в этой книге.
3-е издание, дополненное.
Видео Обзоры (5)
Сергей Бубновский. Код здоровья сердца и сосудов
Сергей Бубновский - Презентация книги ''Код здоровья сердца и сосудов''(МДК,16.9.20)
КОД ЗДОРОВЬЯ с доктором Бубновским #1
Гениальный рецепт из СССР! Улучшение кровообращения, укрепление сосудов и сердца Про здоровье
Книга профессора О.И. Шишовой "Код Здоровья"
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Формат | 135x210мм |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Сергей Бубновский |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| ISBN | 978-5-04-105975-0 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Популярная медицина |
| Количество страниц | 416 |
| Вес | 0.44кг |
Сравнить цены (7)
Цена от 236 грн. до 787 грн. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Spinter — 5 Сентября 2021
Читал эту книгу как человек, имеющий проблемы с сердцем. Она хороша тем, что, во-первых, содержит конкретные объяснения того, как устроена сердечно-сосудистая система и за счёт чего можно добиться эффекта в лечении без лекарств. А во-вторых, её рекомендации работают. Конкретно мне помогает аэробный бег и приседания (по тем правилам, которые он описал). Насчет выдоха "хаа", который он часто описывает, не знаю, нужен он или нет. Конкретно я толку не увидел (может, я что-то недопонял). Иногда о чём-то автор пишет слишком длинно, можно сократить. Но в целом книга добротная, хотя читать следует разных авторов.
00