Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению; АСТ, 2020
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-114145-5
EAN: 9785171141455
- Книги: Популярная психология
- ID: 6535568
Описание
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота - и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой.
«Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению» написана человеком, который прошел путь от парализующего страха, когда не можешь выйти из дома, толком учиться и работать, общаться из-за зашкаливающей паники из-за внешнего вида до открытия себя настоящей.
«Видеть – важнее, чем быть увиденным. Эта смена ракурса притягивает к нам людей, придает новую глубину, не отнимает, а усиливает красоту. Не отдавайте другим право судить, что для вас красиво, а что - нет. Опирайтесь на свою личность, свой ум, свой характер. Потому что все уже было, кроме вас».
– Ксения Татарник
Видео Обзоры (1)
Ксения Татарник "7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна"
Характеристики (21)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Татарник Ксения |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Скандал рунета |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология личности |
| Вес | 0.39 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Татарник Ксения |
| Формат | 21.9 x 14.4 x 2 |
| Количество страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-17-114145-5 |
| Размеры | 138x212 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Популярная психология |
| Бумага | офсет |
Сравнить цены (10)
Цена от 96 грн. до 343 грн. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (7)
- Марита Захарова — 10 Октября 2020
Потрясающая книга! Прочитала на одном дыхании. Прочувствовала всю боль героини в борьбе с булимией. Открывать такое публично – это признак смелости. Я тоже из тех, кто вечно себя критикует. И хочется сейчас больше любви. Самой себе. Спасибо большое!
00 - Нина К — 28 Декабря 2020
Книга привлекла своим названием. Внутри не инструкция, а главы-рассказы с теоретическими выкладками и из личного опыта автора. Для меня интересными оказались приводимые общественно-культурные мнения и тенденции, которые автор дает в каждой главе. Нашла несколько новых точек зрения. В целом эта книга больше похожа на сборник статей лонгридов. Плюс, что автор, очевидно, знает о том, что пишет.
00 - Лиса Алиса — 12 Апреля 2022
Одна из лучших книг на такую уже немного "заезжанную" тему любви к себе, принятия себя. На мой взгляд, очень не банальная книга, не поверхностная, а глубокая, есть о чем подумать. Не только про булимию, а гораздо больше тем затронуты автором. Достойное место в мою коллекцию книг на тему принятия себя, наряду, например с книгой Примаченко "К себе нежно". Рекомендую к прочтению.
00 - Loksetta — 17 Октября 2020
Книга – интересное сочинение на тему, местами вдохновляющее.
Но конкретной практической программы (эти самые 7 шагов) вы здесь не найдёте.
Это просто некий сборник мотивирующих историй и высказываний, большинство из которых – на тему булимии, лишнего веса и правильного питания.00 - Анонимно — 19 Сентября 2020
Сначала я увидела обложку… и меня просто потянуло взять в руки книгу. Столько нежности, покоя, силы, доброты и доверия.
Книга дерзкая, временами очень откровенная и в то же время деликатная и светлая. О том, что происходит с телом и душой, когда у тебя токсичные отношения с самим собой. Автор приводит опыт великих женщин - врачей, писательниц, актрис, философов – и порой очень горький, а порой жутко смешной свой личный опыт.
Главы про психосоматику, про спорт, про возраст - возможно ли загонять себя в новое тело, новую жизнь пинками, через боль и отчаяние, где та грань, которую нельзя переступать, в борьбе с самой собой?
Если у вас булимия или другое пищевое расстройство, зависимость от чужого мнения, от отношений, которые надо бы прекратить, но как? - это лучшее, что я читала на тему.00 - Карамышева Дарья — 31 Октября 2020
Наверное, первая книга русского автора по этой тематике, которую мне было бы приятно подарить подругам.
Я когда-то нашла сайт Ксении и зачитывалась им, поэтому знала, что книга мне зайдет. Очень круто собраны источники, мощно поданы многие проблемы, вообще видно, что Ксения живет темой, что она ее волнует, все очень актуально и современно. Крутая книга.00 - Честных Лилия — 3 Января 2023
Книга хорошая, содержательная. Автор затрагивает много тем, связанных с восприятием и оценкой себя. Много ссылок на исследования. Для меня форма повествования местами была сложновата для восприятия. Но в целом написано весьма дрступно. Качество печати приятное, опечаток не было. Неожиданно полезная и информативная книга от неизвестного для меня автора. Тут и про тело, и про самооценку, и про абьюз, и про жизнь с чистого листа. Автор делится личным опытом, а также приводит примерв историй других людей.
00