Головные боли, или Зачем человеку плечи?; ООО "Издательство "Эксмо", 2020
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-115373-1
EAN: 9785041153731
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID: 6535968
Описание
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книге помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
2-е издание.
Видео Обзоры (2)
Сильная головная боль - что делать? Новая книга Бубновского "Головные боли или зачем человеку плечи"
Сергей Бубновский: Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление |
| Кол-во страниц | 192 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | популярная медицина |
| Издательство | Эксмо |
| Автор | Сергей Бубновский |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 170 |
| Формат | 20 x 12.5 x 1 |
| ISBN | 978-5-04-115373-1 |
| Размеры | 200x125 |
| Язык издания | Русский |
Сравнить цены (8)
Цена от 126 грн. до 198 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Черкашина Юлия — 12 Октября 2020
Приобретая эту книгу, не рассчитывала, что она будет написана столь простым и доступным языком! Ну очень интересно получилось. Прочла, нет, проглотила книгу за пару дней. Шрифт прекрасный, качество печати тоже. Удобно, что текст разбит на отдельные главы, небольшие по размеру. Я довольна покупкой.
00 - Спирина Полина — 25 Декабря 2020
Обязательно к прочтению всем, особенно офисным сотрудникам. Никогда не задумывался, что у головной боли могут быть такие причины. Полезные упражнения, которые помогают укрепить плечевой пояс.
00 - SPQR — 21 Августа 2022
Головные боли - очень распространенная проблема. Многие лечат их таблетками и уколами. Мало кто задумывается, что именно слабость и запущенность мышц плечевого пояса нередко являются основной причиной для появления хронических головных болей. И избавиться от них можно, сочетая определенные физические упражнения, в которых участвуют мышцы плечевого пояса, что и создает эффект обезболивания. В своей книге автор подробно разъясняет, почему это происходит и дает советы, как избавиться от головных болей без лекарств. Кстати, тема применения физических упражнений не нова: Шишонин успешно лечит гипертонию специальной гимнастикой.
Книги по теме:
А. Шишонин "Победа над гипертонией".
А. Шишонин "Лечебная гимнастика для шеи и спины".00