Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике; Эксмо, МЕДПРОФ, 2023
- Издатель: МЕДпроф
- ISBN: 978-5-04-109883-4
EAN: 9785041098834
- Книги: Фитнес
- ID: 6536556
Описание
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала.
Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении.
Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Видео Обзоры (5)
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Анатомия Неттера: атлас-раскраска
Анатомия человека: атлас-раскраска
Физиология человека: атлас-раскраска
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Келли Солоуэй |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо, МЕДПРОФ |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 136 |
| Серия | Интерактивная анатомия |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 136 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Формат | 215x286мм |
| Автор | Солоуэй Кейли |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Вес | 0.60кг |
| ISBN | 978-5-04-109883-4 |
| Размеры | 60x84/8 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Переводчик | Сюгру Татьяна Борисовна |
| Раздел | Фитнес |
| Бумага | офсет |
Сравнить цены (8)
Цена от 361 грн. до 764 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (6)
- Адская Гончая — 26 Октября 2020
Лучшие материалы для занятий йоги, по такому
00 - Козлова Елена — 24 Декабря 2020
Очень качественная книга. Пришлось покупать две, потому что младшая (11 лет) сказала, что ей тоже нужно. Теперь самозабвенно раскрашивает и повторяет упражнения. Но также закупили :)) на подарки все атласы-раскраски, уж очень хорошо они сделаны.
00 - Аленький — 1 Февраля 2021
Можно сказать, что это не просто раскраска, а полноценная книга по анатомии йоги, в которой можно раскрашивать. Книга хорошо структурирована, есть названия асан на санскрите и их русский эквивалент. Разбивка асан идёт по группам мышц. Для меня как инструктора йоги оказалась очень полезной, пригодится всем практикующих обязательно. Рекомендую однозначно!
00 - aksana_rose — 21 Февраля 2021
Всем доброго времени суток! Только получила книгу и испытываю сильную радость от покупки, потому что надеюсь - книга поможет мне всерьёз и осознанно заняться практикой йоги.
Мне важно понимать, что происходит с телом во время асан. Как это все работает и что работает. И похоже, я нашла, что искала.
Благодарю, Лабиринт, за прекрасное издание, и с хорошей скидкой.
Сама книга чудесна! Пришла в целофановой упаковке. Размера А4, белая плотная гладкая бумага - хорошо подходит для раскрашивания.
Черно-белые и цветные рисунки- иллюстрации, удобный для чтения шрифт. Информация хорошо систематизирована. Бери - изучай - рисуй.
Возможность дополнительно ещё и рисовать, кажется мне заманчивой и полезной.00 - nasgirl — 17 Марта 2022
Книга будет интересна преподавателям йоги и увлекающимся, там только асаны. Взяла другую, полную анатомию
00