Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только; Эксмо, 2020

Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только

Эволюция тела человека от докембрия до наших дней | Станислав Дробышевский (Аудиокнига)

Какие ещё виды приматов кроме нас могли стать разумными | Станислав Дробышевский (Аудиокнига)

"Живая еда": польза инжира, состав колбасного сыра и готовка в аэрофритюрнице (31.10.2020)

Сатья • Испания 22.09.2021 Сатья Ретрит

• Diana — 22 Августа 2021

  4/5

  Чудесная книга, про правильное питание из натуральных продуктов которая подойдёт всем. Очень много вкусных, простых, интересных рецептов. Рекомендую всем.

  0

  0

• Царева Любовь — 7 Сентября 2021

  5/5

  Несмотря на то что в книге много рецептов с ингредиентами, которые не так-то просто найти, она мне ужасно понравилась. Во-первых, я многое взяла на вооружение, что-то уже приготовила и получилось классно. Причем понравилось и моему мужу, который вообще-то категорически против вегетарианства. выписала, наверное, каждый второй рецепт, что для меня очень много! Есть редкие продукты, но почти все можно заказать в стандартных магазинах, нет нужды делать заказ в каком-нибудь спец-бутике для веганов. Да, артишоки или шпинат и кокосовое масло, но не сейтан, например, какой-нибудь. Написано очень приятно, вкусно, душевно. «Это любимый торт моего папы, в это блюдо влюбилась, когда попробовала на девичнике и подруги и т..д». Я получила удовольствие, пока изучала и готовила. Приготовила уже, наверное, 5 блюд отсюда, не все на 5+, но совсем каких-то провалов не было.

  0

  0

• Наталья Глебова — 16 Февраля 2022

  1/5

  к сожалению, не знала, что в рецептах используются пжп и взяла ее..по-этому даже не долистала до конца. Хотя выглядит книга неплохо

  0

  0

• listopadova — 27 Сентября 2020

  5/5

  Решила приучить себя есть поменьше мяса и побольше овощной и вообще здоровой еды - но так, чтобы без фанатизма. В этой книге привлек объем - рецептов больше 100, хорошее вложение, действительно годные рецепты (при том что книга переведенная) и отношение автора к еде как таковой.
  Очень не люблю, когда авторы в книгах учат меня жизни - и здорово, что здесь этого нет. А есть зато приятный бонус - в каждом рецепте подпись, как сделать его для людей, которые что-то не едят: молочку и мед, орехи, глютен. Я-то все ем, но мне нравится, когда в книгах учитываются потребности других людей, это очень человечно. Короче говоря, книга мне крайне импонирует, на ближайшее время взяла на заметку несколько супов погорячее и пиццу. Вечерами-то холодает))

  0

  0

• KristyZel — 29 Сентября 2020

  5/5

  Покупала книгу подруге в подарок, она уже давно подвязана на теме здорового питания и радуется любой возможности узнать и приготовить что-то новое. По ее словам, книга невероятно крутая, полезная, в ней очень доступные рецепты, как по ингредиентам, так и по приготовлению, а на вкус все просто бесподобно.

  0

  0

• Ivery — 23 Февраля 2021

  5/5

  Какая чудесная! Рецептов много, ингредиенты доступные!Особенно благодарна автору за то, что в каждом рецепте есть пометка, чем можно заменить некоторые ингредиенты, что особенно актуально для людей с аллергией или строгой диетой. Очень порадовал раздел с готовым меню на разные случаи жизни. И пожалуй главное, все рецепты без мяса и с обилием овощей. Однозначно рекомендую !

  0

  0

• Savushka — 28 Сентября 2020

  5/5

  Во-первых, безумно красивая, яркая и сочная книга. Такую очень приятно держать в руках, полистать, полюбоваться фото, а еще очень хочется подарить всем и сразу. Ведь такая книга должна быть у каждого!
  А во-вторых, рецепты — именно такого я хотела, когда искала книги о здоровом, чистом питании. Автор очень классно проработала эту тему, составила потрясающие и доступные для всех рецепты, даже если вдруг какой-то ингредиент вам не по нраву, вы можете спокойно заменить его и блюдо не станет от этого хуже. Пошла готовить дальше!

  0

  0