Ваше сиятельство кожа. Пре- и пробиотики для здорового микробиома; Портал, 2021
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907241-27-5
EAN: 9785907241275
- Книги: Красота и здоровье
- ID: 6625949
Описание
Когда мы заходим в магазин товаров для красоты, их огромный ассортимент поражает. Крема и маски, скрабы и масла, декоративная косметика - мы любим эти средства! Когда-то уход за кожей сводился к трем основам: очищению, увлажнению и защите от солнца. Однако это лишь часть истории о красоте.
Биохимик и диетолог Паула Симпсон написала эту книгу в надежде разрушить мифы о здоровой и сияющей коже. В основе системы автора - забота о микробиоме нашего самого большого органа. Клинические данные свидетельствуют о том, что только так мы можем сделать кожу естественно красивой. Для питания и поддержания баланса ее микробиома нужны пре- и пробиотики, определенные образ жизни и рацион питания и, конечно, правильный уход.
Видео Обзоры (2)
«Ваше сиятельство кожа», Паула Симпсон. Издательство "Портал"
ЧТО ЧИТАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС? И В 2021 ГОДУ? НОВЫЕ КНИГИ!
Характеристики (16)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Симпсон Паула |
| Издатель | Портал |
| Формат | 147x213 |
| Переводчик | Черникова К. |
| Автор | Симпсон П. |
| Авторы | Симпсон П. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Серия | Женские дела |
| Год публикации | 2021 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Твёрдый |
| Год издания | 2021 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-907241-27-5 |
| Обложка | твердый переплёт |
Сравнить цены (4)
Цена от 400 грн. до 771 грн. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Мария — 8 Октября 2020
Очень много полезной, доступно разъясненной информации о влиянии нашего образа жизни на нашу кожу. Кожа — крайне сложный орган (да, это-таки орган), которому гиперопека может только навредить. Но в наше время, когда мы каждый день сталкиваемся с множеством химических соединений, уже трудно разобрать, что для нашей кожи хорошо, а что плохо. Мне кажется, эта книга подробно и понятно для непрофессионала объясняет, как сохранить кожу здоровой, что для нее хорошо, а что нет. Биохимик и диетолог — несомненно авторитет в данном вопросе. Книгу считаю очень полезной, немало нужной инфы извлекла для себя.
00 - Фурсина Евгения — 3 Ноября 2020
Интересная полезная книга, написанная доступным языком. из серии ЗОЖ. В очередной раз напоминает нам как сделать жизнь, самочувствие и внешность лучше. 14 листов примечания. где подробно описаны выписки научных статей на определенные темы, с которыми тоже можно будет ознакомиться желающим углубиться в научные системы.
00 - Калинина Катерина — 25 Июля 2021
Эта книга не совсем про кожу, а про прямую зависимость микробиома и кожи. как зависит то, что мы едим и как мы выглядим.
здесь скорее про красоту изнутри, а не снаружи. так что никаких ингредиентов в банках, а про то, что положить внутрь.
книга написана очень понятна и сильно поменяла мою рутину питания и рутину ухода00 - Тыванюк Марина — 7 Ноября 2021
Книга скорее разочаровала. Во время чтения сложилось ощущение что небольшой объём полезной информации старательно пытались растянуть до полноценной книги: очень много информации, которая повторяется из раздела в раздел. В книге меньше 300 страниц и из них 26! заняты ссылками на источники. В конце на каждый рецепт выделено по 2 страницы, хотя часто хватило бы и половины одной. Пролистав такую книгу в магазине, я бы её не купила
00 - Alexandrova Olya — 12 Июня 2022
Тяжело читать, если не шаришь в биологии и химии.
00