Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудах; ООО "Издательство "Эксмо", 2020
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-115480-6
EAN: 9785041154806
- Книги: Психология
- ID: 6649424
Описание
До сих пор мозг является для нас одной из самых больших загадок. А ведь все процессы и механизмы нашего организма, личные качества и поведение зависят именно от него. В связи с этим кажется очевидным, что его изучение - это лучший способ познать и понять самих себя. Эта книга содержит в себе полное представление о функциях мозга, практические советы по поддержанию его здоровья, самые любопытные факты из области современной нейробиологии и ответы на все интересующие вас вопросы.
Книга основана на популярном You-Tube сериале доктора наук М. Дигмана "Двухминутная нейронаука". Это доступное и увлекательное введение в устройство и функционирование человеческого мозга, которое будет интересно многим. На протяжении всей работы автор обращается к реальным клиническим примерам из истории нейробиологии, а также предлагает читателям практические и действенные советы для поддержания здоровья их мозга.
Характеристики (22)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дингман Марк |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Психология. Мозговой штурм |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-04-115480-6 |
| Размеры | 60x84/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Количество страниц | 304 |
| Жанр | психология личности |
| Вес | 0.38кг |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Бомбора |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Формат | 145x207мм |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Дингман Марк |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
Сравнить цены (10)
Цена от 84 грн. до 895 грн. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Sasha Guseva — 8 Апреля 2021
Купила книгу сегодня, только начала читать, но уже в полном восторге. Чтение таких книг здорово помогает мне по жизни, т.к. здесь есть и советы про регулирования сна и про борьбу с плохим настроением, и все с позиций нейробиологии! Если прочесть эту книжку правильно, вдумчиво, она гарантированно даст ответы на все волнующие вас вопросы!
00 - Подошвина Алена — 31 Марта 2021
Книга эта попала ко мне в руки сейчас, когда особенно стала нужна! Купила ее по отзывам подруги. Даже не знаю, уместно ли тут слово понравилась, классная, крутая... Читаешь, ее будто автор напротив тебя сидит и подробно объясняет, какие функции мозга за что отвечают, и при этом такие классные факты приводит! Куда интереснее скучных вузовских учебников по биологии! Решительно рекомендую каждому, кого интересует устройство собственного организма!
00 - Гусева Александра — 2 Апреля 2021
Я часто натыкалась на эту книгу в интернете. Все думала почитать, но долго откладывала, а зря. Автор очень интересно и понятно рассказывает про работу мозга, прям как на хорошей лекции побывала. Рекомендую всем, кто хочет узнать больше о мозге, но боится подступиться к этой теме.
00 - Константин Сараев — 28 Февраля 2023
Книга интересная, но есть ряд спорных утверждений, как и в других: факты можно трактовать и взаимно увязывать очень по-разному. К тому же никто не прочёл и половины исследований в какой-то не сверх узкой области знаний.
Наиболее подробный аналог – "Воля и самоконтроль" Якутенко. Несколько проще – "Мозг и его потребности" Дубынин.
Рекомендации почти без приведения научных фактов – "Это просто ступор какой-то" Цукияма.
О психике особо полезны: "Стоп Угроза" Лия Шарова, "Белая книга" Виктор Васильев, "Психосоматика" и "Руководство по системной поведенческой психотерапии" Курпатов.
ЗОЖ – "От нейронов до гормонов" Новоселов, "Другое тело" Пономаренко и "Я – женщина" Белоконь.
Больше теории – "Парадоксы эволюции" Макарушин, "Планета вирусов" Циммер и "Генный апгрейд" Модер. Стоит посмотреть видео "Противоестественный отбор" Ali, а для кругозора Veritasium и SciOne. Читать статьи на Биомолекула и "Элементы большой науки".
О питании – "Диетология" Барановский (дополнит "Аллергия" Анна Май).
Оздоровительная физкультура – "Опасный безопасный фитнес глазами врача" и "Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»" Борщенко.00