Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание) Бомбора
- Производитель: Бомбора
- Тип товара: Диетическое и раздельное питание
- ID: 6787693
Описание
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?\
Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видео-версию всех рецептов!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Видео Обзоры (5)
Что и когда есть. Учебник здорового питания
Главное правило выбора продуктов: цельная еда.
Самая популярная книга о продуктах пчеловодства
Здоровая, счастливая, сексуальная. КНИГА, КОТОРУЮ ДОЛЖНЫ ПРОСЛУШАТЬ ВСЕ ЖЕНЩИНЫ!
➤ Что подарить на День учителя ➤
Характеристики (5)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Беловешкин Андрей Геннадьевич |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |
| ISBN | 978-5-04-117444-6 |
Цены (1)
Цена от 595 грн. до 595 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Киржакова Татьяна — 18 Декабря 2020
Эта книга - классный подарок всем фанатам харизматичного доктора Беловешкина! Да и тем, кто его не знает :) Я брала почитать первую книгу и подруги и хотела уже купить себе в домашнюю библиотеку, но из инстаграма доктора узнала о том, что есть цветное издание, дополненное рецептами с куар-кодами, честно такое вижу впервые. Кстати, автор сказал, что это лимитированный тираж, так что, если кто-то еще не, то пора))
00 - Анастасия — 28 Декабря 2020
Лимитированный тираж невероятно красивого издания книги Андрея Беловешкина! Эту книгу мне подарили мои друзья на День рождения, за что я им безумно благодарна! Это настоящая энциклопедия правильного питания. Я просто обожаю Андрея Беловешкина и то, что он делает. Я очень давно подписана на его блог в Инстаграме, проходила его курсы, и все равно книга открыла огромное количество новых знаний! Еще и в таком красивом издании!!!!
00 - Махова Елена — 23 Января 2021
Книга красивая. Но ни чего нового вы из неё не подчеркнёте. Только если вы обсолютно далеки от принципов здорового питания. Иллюстрации красивые, но раздражает что они обсолютно не соответствуют описанию рецепта!
00 - vereslava — 26 Февраля 2021
Блог Андрея Беловешкина читаю уже давно, и первое издание его книги с удовольствием купила и прочла в свое время (и даже многое из чего внедрила в свою жизнь). Какого же было мое разочарование, что книга вышла еще раз, еще в таком шикарном оформлении, еще и с рецептами!(
Обидно, конечно, что издатели не сразу выпустили ее именно так… Все равно купила, не себе, так в подарок.
Из основных отличий от первой, оранжевой книжки: эта книга более большого формата, ближе к А4, внутри она полностью цветная, страницы белые и плотные, в каждой главе – красивые иллюстрации, а в конце – меню лично от автора на неделю (причем, к каждому из рецептов есть кьюар-код, я не сразу поняла, зачем, а оказывается – это для того, чтобы можно было посмотреть видео-версию рецепта).
Ну и конечно не могу не отметить стильную обложку (все зеленое на ней блестит!) – ее хочется брать в руки, гладить, трогать. Дарить вот не хочется, себе хочется оставить, но что поделать))00