Книга: Это мой день! (Эми Тэнжерин, Ольга Терентьева, переводчик); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 304 грн. до 358 грн.
- Издатель: Миф
- ISBN: 978-5-00169-036-8
EAN: 9785001690368
- Книги: Психология
- ID: 6811649
Описание
Как находить время для творчества каждый день.
Книга рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые помогут построить жизнь, наполненную творчеством и радостью. Эми Тэнжерин, которая проводит творческие воркшопы по всему миру и сотрудничает с Disney, Facebook, Target и Sanrio, объясняет, как найти любимое дело, поддерживать позитивный настрой и наполнять жизнь смыслом, сосредоточившись на том, что действительно имеет значение. Она рассказывает о правильном мышлении, правильном окружении, хороших привычках, поиске творческого импульса и мотивации. И делится упражнениями, которые помогут вывести креативность на новый уровень.
Если вы забросили любимые занятия, если вам вечно некогда, книга научит вас, как находить время для творчества каждый день.
Для кого эта книга
Для тех, кто забросил любимые занятия из-за постоянной занятости. Для тех, кто хочет творить от души и для души.
От автора
Эта книга приглашает вас отправиться в путешествие — и в прошлое, и в будущее. Я дам вам инструменты, с помощью которых вы сможете создать такую жизнь, которая будет вам по душе. Книга разделена на шесть разделов, каждый из которых отражает определенный этап на пути к той жизни, которую вы будете проживать с удовольствием.
— В первой части, «Создавая душу», мы узнаем, почему творчество играет такую важную роль в нашей жизни и почему важно понимать, что именно вам нравится делать. Вы разрешите себе заниматься творчеством и увидите, что время, потраченное на любимые занятие, может быть лучшей частью вашего дня.
— Во второй части, «Создавая правильный настрой», мы посмотрим, как изменить свои установки и настроиться на лучшее, чтобы взять на себя ответственность за собственное счастье.
— В третьей части, «Создавая правильное окружение», мы разберем ваше окружение — как физическое, так и ментальное — и обсудим, что нужно сделать, чтобы жизнь стала классной как никогда.
— В четвертой части, «Создавая счастье с помощью привычек», вы найдете множество практических советов, которые помогут вам приобрести полезные привычки и наполнить жизнь творчеством.
— Пятая часть, «Готовим путь к отступлению», и шестая часть, «Создавая себе увлечения» (совершенно новая глава, написанная специально для этого издания!), предлагают инструменты и вдохновляющие идеи на будущее.
Каждая глава в этой книге заканчивается упражнением (или практическим заданием), которое поможет приблизиться на шаг к жизни вашей мечты. Достаньте цветные карандаши, рисуйте, делайте записи в любом месте этой книги.
Видео Обзоры (5)
Обзор книги Эми Тэнжерин Это мой день!
Мой ВЫХОДНОЙ от Мистер Макс
?Моё утро с двумя детьми?Спасибо за поддержку?детские книги, развивашки, шьем одежку для кукол???
Мой день / My day in Russian / Mi dia en ruso _ А2
Мой день с 4 утра: книга которая изменила меня и поездка в IKEA
Характеристики (28)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплет |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Серия | Миф. Арт |
| Тип издания | подарочное |
| Жанр | собирательство |
| Количество книг | 1 |
| Вес | 0.32кг |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 176 |
| Формат | 157x215мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор(ы) | Эми Тэнжерин, Ольга Терентьева, переводчик |
| ISBN | 978-5-00169-036-8 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Автор | Тэнжерин Эми |
| Артикул | КН-978-5-00169-036-8 |
| Бренд | Издательство «Манн, Иванов и Фербер» |
| Штрих-код | 9785001690368 |
| Страна происхождения | Россия |
| Категория | Книги по развитию и психологии |
| Раздел | Творческие блокноты |
Сравнить цены (2)
Цена от 304 грн. до 358 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Книжный червь — 25 Марта 2021
Прочитал фрагмент книги, в основном одна вода. Обычно автор книги всё самое интересное помещает в начале книги, чтобы увлечь читателя. И если книга в самом начале не заинтересовала то не стоит тратить время (и деньги на эту книгу).
00 - Алпатова Ирина — 23 Апреля 2021
Что приносит вам счастья?
Важный вопрос для всех людей. И ответы на него я нашла в 3-ех книгах издательства «Манн, Иванов и Фербер», которые я прочитала за последний месяц.
Первое и главное – другие люди: родные, близкие, любимые, коллеги, друзья. Через общение, через близость, доверие, взаимосвязь мы получаем свою порцию счастья. Как выстраивать отношения, что для этого важно и какие навыки нужны рассказывает в своей книге «Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим» Кристофер Кукк.
Вторым значимым элементом является любимое дело, приносящее радость и удовольствие. Истории о людях, которые сменили вектор жизни, отказались от стабильности и предсказуемости ради занятий, приносящих гармонию и удовольствие, рассказывается в книге Нины Карниковски «Хочу как они. Выбрать себя и жить, занимаясь любимым делом». Это 26 историй об изменении жизни и выбор в пользу любимого дела.
Если не получается найти такое дело жизни или нет возможности перевести его в основное занятие и работу, то можно посвящать ему свободное время. Об этом рассказывает Эми Тэнжерин «Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом» в 3-ей книге издательства МИФ, которую я только что закончила читать.
Не знаете, что вам нравится и что вас вдохновляет? Тогда книга Эми Тэнжерин «Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом» как раз для вас. Это издание – дневник, в котором автор предлагает множество упражнений для поиска любимого занятия. Давно я так не разрисовывала книги!
У Нины Карниковски в «Хочу как они. Выбрать себя и жить, занимаясь любимым делом» тоже давались упражнение, которые помогли и помогают героям. Но там они даны просто как описание. Эми Тэнжерин в «Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом» предлагает взять ручку и отвечать на вопросы и делать задания прям на страницах издания. Не откладывать упражнения на потом. Для этого выделено место на страницах книги.
Постепенно читая, шаг за шагом проделывать рекомендации автора. Задумываться, вспоминать, слушать себя, а где-то спросить совета у знакомых и друзей. И искать то занятие, которое вас наполняет, дарит ощущения счастья и гармонии.
Я выделила несколько цитат автора, чтобы лучше прочувствовать атмосферу книги:
• Любимые дела – важная составляющая хорошего самочувствия, залог уверенности в себе и источник ежедневного счастья.
• Творчество не роскошь, а необходимость.
• Лучше сфокусироваться на своих сильных сторонах и талантах.
• Перестаньте переживать о том, «идеальны» ли вы, и попытайтесь осознать все свои уникальные черты – именно они делают вас вами.
• Если вы наполняете мир чем-то хорошим, оно к вам обязательно вернется.
И очень важный вопрос: Питает ли это мою душу? Сфокусируйтесь на том, что по-настоящему важно, сделайте эти вещи приоритетом и выделите на них побольше времени. Вы в ответе за свое счастье!
Читайте вдохновляющие книги!00 - Салихова Эльза — 4 Мая 2021
Книга очень понравилась, она яркая, приятная, хорошего качества, написана простым понятным языком. Особенно понравилось наполнение: это текст - повествование об истории успеха автора, её ценностях, это вопросы помогающие прояснить важное для себя, это мотивирующие высказывания, это некоторое количество интересных практик. Ощущение от книги как о добром разговоре с интересным человеком, поддерживающим меня в начале моего пути.
00 - Марина Епифанцева — 24 Июня 2021
Интересный инструмент для самоанализа, который позволяет взглянуть на свою жизнь и проблемы под другим углом зрения, освободиться от оков, которые тормозят твое движение и развитие, мешают чувствовать себя свободным и счастливым. Чем-то напоминает книги Джулии Кэмерон.
00 - ЛеонидГоловинЛ Головин — 7 Декабря 2022
Книга небольшая, скорее буклет. Яркая, мотивирующая. Можно открывать на любой странице и делать то что написано прямо сегодня, прямо сейчас - и будет вам хорошо.
Автор кажется ориентирует книгу на творческих личностей в поисках вдохновения.... Реально все идеи применимы к каждому человеку, кто хочет снова посмотреть на мир свежим взглядом.00