Книга: Созданы для любви (Стэн Таткин); Манн, Иванов и Фербер, 2020
от 372 грн. до 413 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-359-8
EAN: 9785001693598
- Книги: Точные науки
- ID: 6811829
Описание
О книге
Книга, которая научит лучше понимать своего партнера и превратит отношения в источник радости. От известного эксперта по отношениям психотерапевта Стэна Таткина.
Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему.
Отношения начинают причинять боль. Что же делать? Во-первых, осознать, что отношения важнее, чем потребности каждого партнера. А во-вторых, учиться понимать друг друга.
Стэн Таткин синтезировал знания из разных областей, создав психобиологический подход к терапии пар. Первая область - нейронаука (основы работы мозга), вторая - теория привязанности (биологическая потребность устанавливать связи с другими людьми) и третья - биология человеческого возбуждения (речь идет не о сексуальном возбуждении, а о регулировании эмоций).
Прочитав книгу, вы узнаете:
- как создать пространство пары, в котором каждый партнер будет ощущать себя в безопасности;
- как уравновешивать достоинства и недостатки друг друга;
- как стать главными людьми друг для друга;
- как возродить любовь через зрительный контакт;
- как правильно ссориться и предотвращать конфликты;
- какие ритуалы помогут не терять контакт;
- как сохранить сексуальное влечение друг к другу.
Нас не учат выстраивать отношения, поскольку бытует мнение, что все должно сложиться само собой. Книга Стэна Таткина восполнит пробелы и станет дорожной картой, которая поможет лучше понимать партнера и самих себя.
От автора
Отношения - это сложно. Но мы нередко вступаем в них, имея минимум помощи и поддержки. Нет, я не предлагаю вам использовать в отношениях с партнерами стандартные схемы из 1-2-3 шагов. Здесь нет и не может быть никаких инструкций, доводящих процесс до автоматизма. Мы не роботы. То, что подходит одной паре, совсем не обязательно хорошо для другой. Но вы в любом случае не добьетесь толка, если будете, как многие, действовать вслепую и ждать, что отношения сложатся сами собой.
Следовательно, нужны обоснованные рекомендации, которые помогут вам построить надежные отношения.
Я убежден, что лучшее понимание того, как функционирует мозг - другими словами, как мы устроены, - позволит делать осознанный выбор в отношениях. Научные данные свидетельствуют, что с биологической точки зрения люди запрограммированы не столько на любовь и гармонию, сколько на борьбу и достижение воинственных целей. Это плохая новость. Но есть и хорошая: недавние исследования показывают, что мы способны устранить эту предрасположенность с помощью определенных стратегий и методов. Мы можем принять специальные меры, чтобы настроиться в первую очередь на любовь. Эти стратегии помогут создавать стабильные, гармоничные отношения, в которых мы будем нацелены на эффективное разрешение конфликта (в случае его возникновения).
Фишки книги
Простыми словами объясняются основы теории привязанности и нейробиологии
В каждой главе - упражнения, которые помогут закрепить описанные автором принципы на практике
Примеры из практики и интересные метафоры
Книга емкая и компактная: море полезной информации об отношениях автор уместил в 200 страниц
Ритуалы, которые помогут вам оставаться настроенными друг на друга
Правила хорошей ссоры
Для кого книга
Для партнеров, которые находятся в начале отношений
Для партнеров, которые прямо сейчас переживают сложный период
Для супругов, которые хотят улучшить отношения
Для тех, кто собирается вступить в отношения и хочет лучше понять их природу
Об авторе
Стэн Таткин - доктор психологических наук, ассистент клинического профессора отделения семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Создатель психобиологического подхода в парной терапии (psychobiological approach to couple therapy, PACT). Соавтор книги Love and War in Intimate Relationships ("Любовь и вражда в интимных отношениях").
Видео Обзоры (5)
Созданы для любви. Стэн Таткин. Аудиокнига
ГИПОТЕЗА ЛЮБВИ | книгу которую переоценили?
ЖЕНЩИНЫ СОЗДАНЫ, ЧТОБЫ... РОЖАТЬ В БОРЩ?!
Есть пары созданные для любви, мы созданы для развода. Тот самый Мюнхгаузен.
Женщины созданы что-бы их... HD
Характеристики (20)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Стэн Таткин |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2020 |
| Вес | 0.46кг |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Автор | Таткин Стэн |
| Жанр | психология |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Формат | 146x211мм |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Серия | Любовь и отношения. Лучшие книги для пар |
| ISBN | 978-5-00169-359-8 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Популярная психология |
Сравнить цены (2)
Цена от 372 грн. до 413 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (12)
- Александр Падерин — 18 Февраля 2021
Весьма неплохая книга, которая безусловно учит понимать своего партнера и открывает много нового) Думаю, она действительно способна улучшить отношения
00 - Ирина Аббасова — 12 Января 2021
очень простые и приятные рекомендации, в основном. не то, чтобы открывает что-то новое, но помогает лучше понять партнера и лишний раз избежать конфликта и недопонимания
00 - Игорь Будейкин — 6 Февраля 2021
Автор рассматривает «мы», отношения как приоритетную ценность для супругов, которые заботясь о «мы» получают для себя гораздо больше, чем если бы каждый заботился о своем "я".
В книге приводятся принципы создания таких отношений.
Хорошие примеры и упражнения, делающие более понятными эти принципы.
Концентрация в книге мудрых мыслей повышенная :)
Самостоятельное применение читателем – возможно и, по моему, может принести пользу при любом уровне отношений.00 - Mysterious Lalala — 22 Февраля 2021
Порой наши корабли разбиваются о волны недопониманий. Когда мы узко мыслим, не выходя из своего восприятия действительности. Когда просто стоим и наблюдаем за тем, как корабль идёт на дно морское, утирая слезы сожалений, даже не пытаясь перейти дорогу и понять происходящее, заглянуть с другого ракурса.
Стэн Таткин тоже потерпел кораблекрушение, от этого никто не застрахован, но в наших силах учиться на ошибках, вновь вставать на ноги и внедряться глубже в отношения, залатывая дыры, укрепляя фундамент, взращивая цветы и вынося мусор с чердака.
Перед вами результат исследования психотерапевта, благодаря которому с ваших глаз спадёт пелена, вы начнёте лучше понимать себя и своего партнёра, создадите благоприятное и безопасное пространство пары, будете умело радовать свою вторую половинку, правильно ссориться и вводить в отношения третьих лиц (родственников, детей, друзей и пр.), пробудите из долгого сна поросшие мхом забытые чувства и т.д.
Что мне понравилось, так это внедрение в книгу помимо теории практики, когда вы непосредственно сами можете применить на себе почерпнутые новые знания. Увидите со стороны, как другие пары решают те или иные трудности. Будете, как зрителем, так и участником происходящего. Это ценно. Без практики теория на работает, нам ли это не знать.
И если уж вы вступили на корабль отношений, то приятнее провести это путешествие под солнцем, нежели с грозовыми тучами, а ведь это зависит во многом от нас самих. Мы стоим у штурвала, мы задаём темп, и только наши действия способны привести к райскому местечку или же на дно морское.00 - Андриянова Оксана — 19 Июля 2022
Автор написал простым языком о сложных вещах, описаны типы привязанностей, какими отделами мозга мы испытываем те или иные эмоции. В книге достаточно различных упражнений, чтобы лучше понять себя и партнера.
00 - Katyusorokina — 6 Июля 2023
очень полезная книга для тех кто стремиться находить общий язык и налаживать недомолвки в отношениях в паре. написана простым доступным языком, что делает прочтение лёгким и интересным.
00 - mf_73260641583930967 — 26 Февраля 2023
есть полезные советы! уверена, что действенные. советую к прочтению, не хватило психологических разборов. читается легко.
00 - Алексей Былдин — 20 Марта 2023
То что нужно наверное каждому человеку. В этой книге довольно подробно описываются все те нюансы, о которых как правило мы даже и не задумываемся. Нормально.
00 - Daria Krutova — 24 Марта 2023
Никогда не читала более полезной книги дня отношений. Многое поняла и осознала, о чём-то даже не задумывалась. Осталось только применить это в жизни.
00 - кира карагаева — 19 Марта 2023
честно, моё мнение об отношениях очень поменялось. здесь нет воды, одни факты и примеры. у меня уже почти нет вечной тревожности и ревности, спасибо человеку, которые написал эту книгу!
00 - Christen — 19 Февраля 2023
Без излишних научных терминов,доступна и понятна каждому.Будет полезна даже тем,кто уже в паре несколько лет,есть над чем поразмышлять и взять на заметку!
00 - Валентина Столбова — 17 Февраля 2023
Очень понравилась книга, определённо к прочтению! Даются дельные советы, которые можно применять в своих отношениях. Важен подход обоих партнёров, в одни ворота методы не сработают. В любом случае, книга даёт взглянуть многогранно на обычные житейские ситуации.
00