Скандинавская диета. Scandi Sense; Азбука, 2020
от 324 грн. до 334 грн.
- Издатель: КоЛибри
- ISBN: 978-5-389-15632-6
EAN: 9785389156326
- Книги: Кулинария
- ID: 6816066
Описание
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.
Видео Обзоры (5)
ДИЕТА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ - КАК КУШАТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ !
The New Nordic Diet | Euromaxx
The New Nordic Diet
Nordic Way Diet | February Update | Struggles
Food Cultured - What eating the Nordic diet in Denmark taught me about real food
Характеристики (21)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Венгель Сьюзи |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Издатель | Азбука |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 496 |
Серия | Научный интерес |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-389-15632-6 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 186x236мм |
Вес | 0.71кг |
Жанр | правильное питание |
Издательство | колибри |
Автор | Сьюзи Венгель |
Тип обложки | твердая |
Обложка | интегральный переплёт |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Бумага | мелованная |
Сравнить цены (2)
Цена от 324 грн. до 334 грн. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|