Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе; Эксмо, БОМБОРА, 2020

Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе

Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберт Энтони

Самый практичный способ обрести уверенность в себе (3 важных этапа)

ТОНКОЕ ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА | АУДИОКНИГА | Часть 1/2

4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитать

• Шаламова Дарья — 11 Февраля 2021

  5/5

  Очень сильный человек написал эту книгу. Человек, который не боится признать свою главную слабость - неуверенность в себе. Он на собственном примере показывает, что с этой неприятной штукой можно работать, причем самостоятельно и при этом успешно. Но работать придется на протяжении всей жизни (у меня даже возникла ассоциация с мышцами, которые нельзя развить/растянуть раз и навсегда - только дашь слабину, как они тут же одеревенеют, а неуверенность в себе вернется обратно). Всем ребятам с "синдромом самозванца" однозначно рекомендую к прочтению.

  0

  0

• Иванова Анастасия — 20 Февраля 2021

  5/5

  Книга Роберта Келси – настоящий подарок для тех, кто считает, что достижению успеха ему мешают лишь преграды в своей голове. Уверяю вас: после прочтения вы совсем иначе посмотрите на свою жизнь, поймете, с чем связана ваша неуверенность в себе, недооценка собственных возможностей! Келси разбирает все аспекты нашего эмоционального состояния – и тревожность, и застенчивость, и даже депрессию, чувствуется, что тема проработана им максимально досконально (просто взгляните на библиографию в конце книги)) невозможно перестать восхищаться тем, как автор все самое необходимое изложил так коротко и при этом обстоятельно, так, что вопросов к концу книги не остается)

  0

  0

• Kurova Polina — 17 Марта 2021

  5/5

  «Код уверенности» - это что-то невероятное. Я прочитала множество книг по повышению самооценки и обретению уверенности в себе, но нигде мне не попадалось настолько полезная и научно обоснованная информация. Роберт Келси, помимо собственно уверенности, затрагивает такие темы, как повышение личной эффективности, определение ценностей, увеличение влияния на работе, борьба с застенчивостью и предубеждениями, развитие критического мышления, и многие-многие другие. «Уверенность в себе — это не простое отсутствие неуверенности. Это магия позитивных качеств, сочетание которых создает нечто большее, чем просто сумму всех составляющих». Как эти позитивные качества выработать, автор очень подробно рассказывает в книге, глубоко разбирая каждый шаг. «Код уверенности» - гораздо большее, чем просто очередная книга по саморазвитию, настолько фундаментального подхода к теме я не встречала ни разу)

  0

  0

• Шишкина Инна — 26 Марта 2021

  5/5

  «Уверенность в себе — это не простое отсутствие неуверенности. Это магия позитивных качеств, сочетание которых создает нечто большее, чем просто сумму всех составляющих», - пишет Роберт Келси. Как же выработать все эти позитивные качества и создать из них нечто большее, чем их сумма? Этому собственно и посвящена вся книга. Автор очень глубоко рассматривает тему неуверенности, разбирая все на личном примере. Он начинает с причин и закрепления в себе неуверенности с детства, а затем подробно анализирует все жизненные сферы, на которые она влияет, и методы ее преодоления. Благодаря Роберту Келси я смогла определить свои ценности, стать уверенней в работе, научилась управляться со сложными личностями и многому другому. Также автор рассматривает такие актуальные для каждого современного человека темы, как прокрастинация, депрессия, стресс и тревожность. А в конце он очень удобно систематизирует информацию, обобщая ее в семи шагах для обретения уверенности. В целом книга читается легко и увлекает, несмотря на множество научных данных, советую каждому почитать ее)

  0

  0

• Анонимно — 2 Августа 2021

  5/5

  Автор спрашивает, что мешает стать более уверенным в себе. Я не смогла сразу ответить, но он сам начал подталкивать, а потом и дал понять, что именно мешает быть уверенным в себе и как поднять самооценку. Образ мышления влияет на самооценку, еще и застенчивость вместе с чувством вины. Книга учит тому, как обрести уверенность в стрессовых ситуациях, преодолеть свои страхи. Классная книга, некоторые главы я перечитывала, для меня эта книга одна из лучших.

  0

  0

• Некрасова Мария — 12 Ноября 2021

  5/5

  Эта книга — то, что я так давно искала! Исчерпывающий ответ на вопрос, как побороть неуверенность в себе, перестать стыдиться своих достоинств и обрести бесстрашие перед лицом грозящей критики. Наверное, все читатели, которые наткнулись на эту книгу и заинтересовались ей, могли бы признаться, что в глубине души завидуют уверенным в себе и отчасти самодовольными знакомыми и друзьями: кажется, их ничего не может сломить! В любой ситуации они находят способ, как вернуть самооценку на место (обычно высокое) и сказать: это ОНИ неправы, а Я просто молодчина! А мы — люди без уверенности в себе — вечно настроены на худшее, особенно на тот вариант развития событий, когда худшее обнаружат в нас и станут стыдить. Так вот, мне было безумно приятно прочесть книгу от человека, который ощущает все так же! Буквально на каждой странице оставила пометки: «блииин, это же я». Советы автора тоже оказались супер-практичными, я их даже выписала себе в блокнот — буду прорабатывать. Конечно, уверенность в себе не придет просто так, надо работать со своими мыслями и идти наперекор страхам, но эта книга — отличный толчок, чтобы начать, и подробное руководство к действию. Советую!

  0

  0