Книга: Твой кишечник не дурак (Мосли Майкл); РИПОЛ классик Группа Компаний ООО, 2021
- Издатель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- ISBN: 978-5-386-13832-5
EAN: 9785386138325
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 6971001
Описание
От автора бестселлеров New York Times "Быстрая диета 5:2" и "Мой ответ: нет, диабет", доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника - дом нашего "второго мозга". Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад - вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать "хорошие" бактерии в нашем организме.
Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника.
Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и ожирение.
Видео Обзоры (5)
Обзор книг Майкла Мосли "Мой ответ: нет, диабет" и "Твой кишечник не дурак"
#Быстрая_Диета_5:2 Доктор Майкл Мосли / Мими Спенсер
КИШЕЧНИК- ЭТО МОЗГ. ЕДА – это наш иммунитет
18. Лекарство от нервов
Книжный клуб. Глава 21 [Николай Гоголь. Нос]
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мосли Майкл |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | РИПОЛ классик Группа Компаний ООО |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Школа здоровья |
| ISBN | 978-5-386-13832-5 |
| Автор | без автора |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Издательство | Рипол-Классик |
| Раздел | Народная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Формат | 135x205мм |
| Вес | 0.34кг |
Сравнить цены (7)
Цена от 273 грн. до 405 грн. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Иванова Анна — 24 Августа 2022
Вообще-то оригинальное название "The Clever Gut Diet", видимо посчитали, что оно не привлечет внимание покупателей, но это просто что-то. Неприятно даже видеть книгу с таким названием на выставке. Я даже думала, что в оригинальном названии есть слово поэт. Начало книги очень понравилось, в эпоху электронных изданий по другому не бывает, поэтому надеюсь на еще одну рецензию.
00 - Шадрина Елена — 27 Марта 2023
Ну что же, я решила вернуться к своему давнему интересу - понять, как фукнционирует наш жкт и, полистав книгу в магазине, заказала ее в Лабиринте. Прочитала быстро. Некоторое кол-во фактов о желудке, кишечнике, плюс личная история, юмор - в общем, легкость после прочтения, которая должна быть у всех, кто следит за здоровым микробиомом.
Буду ли я перечитывать? Нет. Для кого книга? Для тех, кто только начинает знакомство с вопросом. Могу ли порекомендовать? да, если вы а. начинающий, б. хотите что-либо несложное, в. дразнящее, чтобы продолжить погружение. // в конце книги рецепты средиземноморской кухни )00