Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-116312-9
EAN: 9785041163129
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID: 7011900
Описание
Книга известного российского врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о методах восстановления здоровья и продления активной жизни на максимально долгий срок. Автор описывает проверенные на практике безмедикаментозные способы преодоления ряда хронических заболеваний методами современной кинезитерапии, знание которых поможет победить недуги и счастливо жить дальше в любом, даже преклонном возрасте. Автор считает, что долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства, и пассивным, когда в болезнях и слабоумии человек становится обузой для близких. В этой книге есть все необходимые рецепты для сторонников активного долголетия – для тех, кто готов побороть свою лень и работать над улучшением своего здоровья ради долгой и активной жизни.
Видео Обзоры (5)
Гениальный рецепт из СССР! Улучшение кровообращения, укрепление сосудов и сердца Про здоровье
7 причин старения тканей. Практические советы по омоложению внеклеточного матрикса
Нажимайте на Эти Точки, и Увидите, Как Меняется Ваше Тело
Дыхание молодости - МОЩНЫЕ ДАОССКИЕ практики для омоложения и исцеления всего организма!
Как похудеть без диет в домашних условиях? ? Курс «Природное здоровье» День 1 - Академия здоровье
Характеристики (14)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Год издания | 2021 |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Переводчик | Левкин Олег Анатольевич |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-04-116312-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 416 |
| Формат | 135x207мм |
| Вес | 0.43кг |
Сравнить цены (5)
Цена от 297 грн. до 481 грн. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Maria Sannikova — 31 Марта 2021
Книга Сергея Бубновского «Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу» – то, что доктор прописал. И я говорю вполне серьезно. Мне буквально ее порекомендовал мой терапевт, когда я пришла к нему с целым перечнем жалоб на все подряд. Врач, конечно, прописал сдать анализы и пройти обследование, но на деле это мало что дало. Мы нашли причины некоторых из моих жалоб, но они оказались лишь следствием – следствием моего образа жизни. Я – офисный планктон, который работает с 8 утра до 9 вечера плюс дорога 6 дней в неделю (спасибо ипотеке). Книга меня хорошенько встряхнула, и я стала вводить в свою жизнь «полезные привычки», которые помогают поддерживать здоровье. Например, в обед я больше не ем и одновременно работаю, а выхожу на улицу и делаю пару кругов вокруг офиса. Еще я купила ортопедическое кресло на работу. Да, лишние траты, но я расцениваю это, как вклад в здоровье. Если вы не хотите в 30 лет превратиться в старика и планируете дожить до законной пенсии, книга Бубновского поможет вам понять, как это сделать. И чем раньше вы начнете, тем больше здоровья сбережете.
00