Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь; ООО "Издательство "Эксмо", 2020

«Люби себя словно от этого зависит твоя жизнь». Камал Равикант. Обзор книги.Почему не любим себя?

ЛЮБИ СЕБЯ ТАК, СЛОВНО ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ ТВОЯ ЖИЗНЬ/ Наталья Волкова 18+

• Анонимно — 28 Декабря 2020

  5/5

  Есть книга аудио. Для тех кто привык сама читать и несколько раз перечитывать. Настольная книга для изменения жизни… как много в жизни меняет отношение именно к себе!

  0

  0

• Даур Иманмадиров — 27 Июля 2022

  5/5

  Я редко пишу отзывы на книги, но в конце этой автор попросил это сделать. А так как эта книга действительно перевернула всё для меня, то из чувства благодарности, с радостью делаю это.
  Я прочёл сотни книг за свою жизнь и могу сказать, что эта книга входит в топ-3 моего списка. Эта одна из тех книг, от которых ты говоришь "Вау" и хочешь перечитывать снова. А те, кто пишет, что книга нудная - им ничем не помочь. Подходите к чтению с открытым сознанием и сердцем, и я уверен, что этот опыт станет для вас трансформационным.

  0

  0

• ocoola — 2 Февраля 2021

  5/5

  Пожалуй лучшая из тех, что я читала о любви к себе! Живи так, как будто рай на Земле с наполненным сердцем любовью и прощением к себе.

  0

  0

• selia — 5 Апреля 2021

  5/5

  Душа радуется читать каждую строчку. Несколько часов чтения – книга закрыта, ноосталась надежда. Я попробовала. Это же как трудно сказать самой себе – я люблю себя. Но я буду пробовать.

  0

  0

• Полина Курова — 25 Марта 2021

  5/5

  Книга Камала Равиканта предлагает совершенно новый взгляд на тему любви к себе. Ее главное достоинство, на мой взгляд, то, что она полностью практикоориентированная и за счет этого результаты заметны с первых страниц чтения) При этом у автора очень бережный подход, он беседует с тобой, а потом дает задания, которые скорее хочется выполнить, потому что ни капли не сомневаешься в том, что тебе это поможет. Автор совсем не давит, не пытается как-то жёстко замотивировать, а постепенно доносит мысли о том, почему любить себя необходимо каждому и как это сделать. Практика любви к себе сводится к четырём вещам: ментальному циклу, медитации, зеркалу и одному вопросу. Также отдельный раздел книги называется «Обет». Кому и зачем его приносить – рассказывать не буду)) Книга мне чень помогла, чтение принесло позитивные эмоции и спокойствие, вы точно не пожалеете, если уделите «Люби себя» время)

  0

  0

• Anna Anna — 8 Февраля 2021

  5/5

  Книга создаёт ощущение, что я в болоте, но мне кидают верёвку, и вот я хватаюсь и что-то вытаскивает меня на берег. В общем если вам нужна такая веревка, то эта книга в самый раз. Рецепт прост и воодушевляющ.

  0

  0

• VeneraMorta — 5 Января 2021

  5/5

  Я читала много психологической литературы : и популярной, и селфхелпа, и научной. И эта книга – одна из самых простых и банальных, и в то же время одна из лучших, что я читала.
  Упражнения, предлагаемые в ней потрясающие в своей простоте и мощности.
  Стоит ли её читать? Однозначно.

  0

  0

• E S — 19 Декабря 2020

  5/5

  Хорошая книга про Любовь к себе. Автор вернёт надежду отчаявшимся, поддержит меняющих жизнь. Добрая книга в актуальный момент.

  0

  0

• Ольга Разина — 28 Декабря 2020

  5/5

  Вся трансформация начинается из любви к себе, много инсайтов, буду перечитывать, однозначно поможет тем, кто топчется на месте в своём развитии и не может выйти на другой уровень

  0

  0

• GoldenEye — 2 Ноября 2022

  5/5

  Об этом авторе я узнал из книги Александра Камрадова про контент диету. Камрадов предупреждал что работа Камала Равиканта кажется простой и даже банальной, но к ней нельзя относится пренебрежительно, так как это не позволит сделать чтение эффективным. Изначально так и было я читал и думал что за детский сад, но решил откинуть свои предубеждения, вспомнил свою первую любовь и книга в тот же миг обрела смысл, на душе стало теплее, в ней присутствует бескрайняя ламповость. После прочтения как-то так само-собой осознаётся что мир это доброе и уютное место в котором можно созидать, творить и любить, несмотря ни на что. Ну и конечно любить в первую очередь надо себя самого, это вроде бы так просто звучит, но это настоящая работа над собой. Любви всем, к себе!

  0

  0

• Сммирнова Юля — 23 Декабря 2020

  5/5

  Эта книга попала ко мне в руки в тот самый момент, когда была так нужна. Все это время нас учили любить других и прощать. Стало понятно, что пора перестать посылать свою энергию другим и полюбить себя. Пора сосредоточить внимание на себе и начать любить себя.
  Это просто замечательная книга. Спасибо, Камаль Равикант, я люблю себя.

  0

  0

• Евгения — 23 Декабря 2020

  5/5

  Эта книга стала для меня хорошим напоминанием о том, что твердила мне моя бабушка: «Люби себя!». С возрастом я заметила, что это и правда помогает. Сегодня я часто говорю себе «Я люблю тебя», когда мне плохо, и я обнаруживаю, что так гораздо быстрее возвращаюсь в норму.
  Эта книга — реальный пример того, как эти слова помогают самому помочь, исцелить себя. Сначала вам может показаться, что все это ерунда, не работает, но потом вы поверите себе и в себя, почувствуете, как любовь к себе можем изменить вашу жизнь!
  А до чего она красивая… Просто заглядение!

  0

  0

• aza.asylgareev — 23 Декабря 2020

  5/5

  Я боролся с депрессией из-за постоянных издевательств на протяжении всей моей юности. Однажды кто-то на американском YouTube рассказал про эту книгу. Как я был счастлив, что она выйдет в России! Я был очень довольен покупкой.
  Это книга, в которой повторяется сама фраза: «Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ». Для некоторых это может звучать раздражающе, но в этом суть принципа
  обретение любви к себе. Книга повторяет эту самую фразу снова, снова и снова. Это не быстрое решение
  однако, проявив достаточно стойкую веру в себя, вы обнаружите, что воспринимаете себя иначе.
  Это определенно одна из тех книг, которые придется перечитывать снова и снова. Определенно стоит купить, если вы хотите найти лекарство от депрессии и низкой самооценки.

  0

  0

• Regi — 23 Декабря 2020

  5/5

  Эту книгу мне порекомендовал мой друг. Я люблю, когда вещи содержательные и по существу. Книга Камала — это именно то, что мне нужно. Его упражнения простые и не занимают много времени. Возможно, это не для всех, но для меня это было идеально.
  Теперь я каждый день и ночь ставлю на свой телефон напоминания: «Я люблю себя», чтобы держать эти мысли в памяти. Я часто смотрю в зеркало и говорю: «Я люблю тебя!».
  Это, наверное, самая важная книга, которую я прочитала. Я уже рекомендовала эту книгу очень многим людям, и первая и самая частая реакция: «О, я знаю кого-то, кому нужно это прочитать!».

  0

  0

• Вероника — 23 Декабря 2020

  5/5

  В самый мрачный день своей жизни, в свой день рождения в этом году, я нашла эту книгу. Не думаю, что было бы разумно вдаваться в подробности, но я была одновременно в ярости, стыде и подавленности. Скажу только, что меня не было дома и всех, кого я любил, тоже не было дома. Непредвиденные последствия глупых решений.
  Я благодарна Камалу Равиканту за спасение моей жизни. Его простые приемы позволили мне продолжить путь вверх от каменного дна. Я уже чувствую, что у меня возникает удивительная привычка испытывать любовь к себе на вдохе, не заставляя себя.
  обложка по цвету как m&m's, очень красивая! лабиринт не передает настоящего цвета.

  0

  0

• Шаламова Дарья — 18 Февраля 2021

  4/5

  Запертые в своих домах мы остались наедине с самими собой. Очень вероятно, что это было страшно, но зато сколько возможностей появилось, чтобы собраться с мыслями - пандемия намеренно вырвала нас из потока, информационного в первую очередь, за это ей, вероятно, стоит сказать "спасибо" - сами мы бы вряд ли нашли время и желание на это, а тут обстоятельства вероломно перевернули привычный уклад жизни, заставили менять планы на ходу. У нас появилось время в том числе на саморефлексию и "самоврачевание" - книга Камала Равиканта как раз об этом. Автор учит нас любить себя, учит искренне и бескорыстно. Учит на собственном болезненном опыте. Вроде у него получается неплохо, что скажете?
  Хорошая задумка, советую "Люби себя" к прочтению.

  0

  0

• Иванова Анастасия — 20 Марта 2021

  5/5

  Очень простая, какая-то душевная книга – такое ощущение, что автор разговаривает с тобой «по душам», есть желание выслушать тебя и помочь тебе, хотя, конечно, понимаешь, что книга рассчитана на большую аудиторию, а не только на тебя самого)) Очень крутое разделение материала на блоки – условная теория (советы по принятию себя), практика (полезные упражнения) и история самого автора (как он сам менял свою жизнь, пользуясь своими же методиками) – все блоки работают в комплексе, ни один нельзя выпустить, каждый мотивирует, заряжает, побуждает действовать самому! Очень советую всем, кому все еще тяжело принимать себя таким, какой есть на самом деле))

  0

  0

• Kurova Polina — 25 Марта 2021

  5/5

  Я в восторге от книги Камала Равиканта) Литературы на тему любви к себе прочитала немало, но особой пользы это не принесло, а вот полностью практический, но при этом очень бережный подход в «Люби себя» оказался эффективным. Автор совсем не давит, не пытается как-то жёстко замотивировать, а постепенно доносит мысли о том, почему любить себя необходимо каждому и как это сделать. Камал Равикант предлагает очень много практики, ведь без этого поменять психологическое восприятие себя никак невозможно. Практика любви к себе у автора сводится к четырём вещам: ментальному циклу, медитации, зеркалу и одному вопросу. На них и строится практическая часть книги. Мне книга Камала Равиканта очень помогла, а чтение принесло позитивные эмоции и спокойствие)

  0

  0

• Страхова Даня — 1 Мая 2021

  5/5

  Это потрясающая книга, которая стоит вашего внимания! Если у вас депрессия, если вы просто сосуществуюте в этом ужасном мире (по вашему мнению), если вы постоянно задаёте себе вопрос: «За что мне такое наказание?», если вам кажется, что вы обречены на пожизненные провалы в любых сферах жизни, то это книга абсолютно для вас!
  Прочитайте эту книгу, не пожалейте своего времени, примените все практики, которые написаны в этой книге, живите и любите себя!

  0

  0

• An’Ya — 22 Июня 2021

  5/5

  Книга «Люби себя» открыла передо мной занавес ,наполнила смыслом банальные вещи ,которые на первый взгляд кажутся понятными и элементарными . Это произведение отличается от стандартных мотивационных книг ,в которых заложены азы принятия себя ,психологические советы ,примеры того ,как можно взаимодействовать со своим собственным Я. Здесь автор Камал Равикант пишет свою собственную историю ,основывается на своём собственном опыте ,ведёт личные заметки о изменении своего мировоззрения и поведения . Эта книга написана простым слогом и тем самым ,на мой взгляд ,читателю легче воспринимать информацию и стараться менять своё стандартное мышление ,внимая весь смысл ,пытаясь найти зацепку в каждой строке . «Люби себя» -книга обязательная к прочтению каждого ,кто желает направить свою жизнь в русло принятия себя . «Любовь преобразила всю мою жизнь. Я знаю, что она станет преображением и для вас»-пишет автор . Меня поразила эта книга ,я восхищена тем ,как человек ,просто напросто пишущий свою историю,может вдохновить людей на такие серьёзные решения ,как любить себя всем сердцем ,искренне и по настоящему .

  0

  0

• Анонимно — 25 Июня 2021

  5/5

  Я читаю эту книгу снова и снова. Она очень легко читается и воспринимается. Если вы в какой-то депрессии или просто не знаете , что вам делать, то вероятно она вам поможет разобраться с мыслями. Даже после прочтения читаю её заново и открываю для себя ещё что-то новое. От этой книги невозможно устать, берите не пожалеете!

  0

  0

• Анонимно — 29 Июля 2021

  5/5

  Эта книга мягкая и обволакивающая, похожа на разговор с близким другом, который своими ненавязчивы советами помогает разобраться в себе и вылезти из проблем. Слова о том, что я люблю себя не пустой звук. Камал Равикант доказывает это на каждой странице и уверят, что мысли о любви к себе очень нужные. Самый важный человек в жизни это ты сам, поэтому и любить этого человека следует больше всех. Если у вас с этим проблемы – то эта книга поможет. Под обложкой много заданий и практик, повторяя которые вы найдете баланс в себе и любовь к себе.

  0

  0

• Полугарова София — 22 Августа 2021

  4/5

  «Самые важные отношения, которые у нас когда-либо будут, - это отношения с самим собой».
  ——- ———- ———- ———- ———-
  “Люби себя”
  Автор: Камал Равикант
  Жанр: Личная эффективность
  Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
  Издательство: Бомбора
  Когда я приехала в Лабиринт забирать книгу, то я влюбилась в этот бесконечно голубой цвет обложки. Оформление покорило мое сердце: плотные белые листы, крупный текст, яркий переплёт. Книга читается очень быстро и легко.
  А теперь о самой книги. Нашумевший бестселлер, которые разлетелся по миру, как горячие пирожки. 90% отзывов читателей об этой книги, как нечто невероятное. Книга открыла им глаза на жизни и научила дышать. Ну тут уж и я решила проверить методику на себе.
  «Люби себя!» - читается через каждую строчку в книги. Слова и суть книги повторяется в каждой главе.
  Автора обидеть не хочу, он молодец, правда. Я всегда уважаю писателя и его творчество. Но также я всегда говорила и продолжаю твердить: что ни одна книга о личной эффективности вам не поможет, если вы не верите в себя! Начав читать книгу с мыслью, прочитаю и жизнь наладится, то такого не будет. Люди, которым помогла методика в книге - изначально верили в свои силы. А книга вдохновила их. Это как прочитать книгу «Как стать богатым» и сидеть ждать богатства, не меняя в своей жизни ничего.
  Я люблю жизнь и себя. Наверное поэтому книга не открыла мне новый мир. Подводя рецензию к завершению, хочу пожелать читателям любить себя. Любить себя и каждый свой недостаток. Любить и баловать себя. Замечать приятные мелочи, и тогда вам не придётся брать с полки книгу, с мыслями ‘ну наконец то я научусь любить себя!’

  0

  0

• Хаит Мария — 10 Сентября 2021

  1/5

  Ребята, расходимся.
  Вся основная мысль написана на обложке. У человека было всё плохо, он начал признаваться себе в любви, смотреть в зеркало и говорить это, писать на бумажке, медитировать и думать об этом. И жизнь у него наладилась.

  0

  0

• Анонимно — 6 Декабря 2021

  5/5

  Литературу подобного типа не люблю, но раз она так популярна, полистала. Как у меня это работает : если я хочу понять, нравится мне книга или нет, надо почитать её в разных местах. Так я и поступила с этой книгой, и поняла, что мне не нравится.
  У американцев достаточно твердолобый подход в психологии. Вся их позитивная магия заключается в самовнушении, самогипнозе. В этой книге нет ничего нового, здесь я увидела мантры, которые звучат как "я люблю себя. я люблю себя, я люблю себя, мне наплевать на всех остальных, я люблю себя". Серьёзно? Я не считаю это здоровым подходом к себе или хорошим советом. По-моему, это может взрастить только огромное эго и ложную уверенность в себе. Самовнушение - это не выход из ситуации. Если вы здоровый человек и действительно хотите разобраться в себе, возникающие обстоятельства нужно принимать, а не пытаться заглушить, на мой взгляд. Если у вас всё плохо, нет работы, депрессия, и что угодно ещё, есть смысл сначала это признать, а не твердить себе мантры о том, что всё хорошо. Но американцы позитивный народ, и ничего, что этот позитив надуман, главное, что работает. Книга абсолютно типична, как и другие книги в таком стиле. Оформлена хорошо, не спорю, бренд раскручен на ура, раз всме покупают и читают. Но она не стоит своих денег и прочтения тоже.

  0

  0

• Анастасия — 19 Мая 2022

  5/5

  Очень хорошая и приятная для прочтения книга, полная практических и полезных советов о том, как наконец полюбить себя. По тексту видно, что автор знает, о чем пишет. Его история явно будет близкой многим, ведь многие из нас когда-то стояли у критической черты, когда, казалось, все дорогое рушилось на глазах. Книга очень вдохновляющая и мотивирующая и мне она в свое время придала сил, чтобы жить и наслаждаться жизнью после тяжелого периода.

  0

  0

• Анастасия Аракчеева — 29 Августа 2021

  5/5

  Прямое руководство к тому, как поменять мышление и начать мыслить через призму «любви к себе». Метод, который добавит в жизнь красок, уберет весь мусор, потому что Вы начнете выбирать то, что лучше для Вас (если, конечно, начнете практиковать то, что написано в книге).
  Рекомендую делать практики по факту прочтения, не откладывая надолго

  0

  0

• Скрипкин Михаил — 23 Апреля 2021

  3/5

  Много громких, но пустых слов. Много воды

  0

  0

• Куликова Анастасия — 31 Июля 2021

  4/5

  Советую всем, кто хочет полюбить себя!

  0

  0

• Боярчук Анна — 30 Сентября 2021

  2/5

  Книга совершенно не зацепила.

  0

  0

• Костакова Ирина — 28 Ноября 2023

  5/5

  Книга очень понравилась, занимаюсь по ней, выполняю практики. Пусть об этом много уже написано, но тут мне нравится подача смысла, всё четко, без лишней "воды", легко читается и воспринимается. Нравится качество бумаги, качество печати, размер шрифта. Книгу советую, когда ты сбился с пути внутри, когда не видишь и не чувствуешь радости от жизни, очень вдохновляет, поднимает настрой, главное - делать!!!

  0

  0