- Радиоэлектроника. Связь
- Метрология, стандартизация и сертификация
- Горная промышленность. Металлургия
- Энергетика
- Машиностроение. Приборостроение
- Автоматика. Вычислительная техника
- Транспорт
- Легкая промышленность
- Полиграфия
- Строительство. Коммунальное хозяйство
- Электротехника. Электроника
- Робототехника и контроллеры
- Ремонт бытовых приборов
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет; ЛитРес, 2020
- Издатель: Литрес
- ISBN: 978-5-532-99048-7
EAN: 9785532990487
- Книги: Здоровье
- ID: 7080919
Описание
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Видео Обзоры (2)
Долгое пережевывание пищи и здоровье. Сергей Филонов
Целебная система бесслизистой диеты. Неизлечимых болезней НЕТ! Аудиокнига. Арнольд Эрет
Характеристики (13)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Горацио Флетчер |
Издатель | ЛитРес |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Возрастное ограничение | 14+ |
Формат | 15x21 |
Жанр | современная зарубежная проза |
Издательство | ЛитРес |
Вес | 175 |
Тип обложки | мягкая |
Автор | Горацио Флетчер |
ISBN | 978-5-532-99048-7 |
Серия | Горацио Флетчер - создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания |
Сравнить цены (3)
Цена от 122 грн. до 679 грн. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (5)
- merinda55 — 26 Июня 2021
Интересная, нужная книга. Советую всем к прочтению. Уже давно интересуюсь темой питания и здоровья, думаю информация предоставленная в книге удовлетворит всех.
00 - olesyatsay — 5 Августа 2021
Идея книги и концепция флетчеризма замечательные.
Но суть нужно добывать, продираясь сквозь такой отвратительный перевод, что было бы проще загрузить английский вариант в Гугл транслейт и результат был бы более осмысленный. Перлы перевода ещё долго будут стоять перед глазами.00 - Алмагуль Нурпеисова — 7 Ноября 2021
Книга замечательная! Все мы ищем пилюлю для здоровья и омоложения организма. А она давно придумана и проста в реализации. На себе попробовала еще в 2019 году лечебное жевание пищи или правильное жевание. Результат был на лицо, ушли лишние килограммы, увеличилась выносливость при утренней пробежке, исчез дискомфорт в ЖКТ после еды и, самое главное, здоровье улучшилось и на внешность помолодела.
00 - Я — 10 Марта 2021
Я уже давно знала, что некоторые продукты нельзя совмещать и что жевание в процессе еды нужно не только для размельчения, а очень важно именно для насыщения слюны и щелочи, для хорошего усвоения еды. Когда я наткнулась на эту книгу, то поняла что это идеальное решение многих моих проблем, очень рекомендую и попробовав на себе заметила что появилось больше энергии, снизился вес и количество сна сократилось.
00 - Никита Колесников — 18 Января 2023
olesyatsay а пример приведете? было бы интересно прочитать.
00