Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе; ИГ "Весь", 2021
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-3720-1
EAN: 9785957337201
- Книги: Йога
- ID: 7184614
Описание
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Характеристики (30)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ИГ "Весь" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Внесерийные издания |
| ISBN | 978-5-9573-3720-1 |
| Автор(ы) | Селл Кристина |
| К-во страниц книги | 208 |
| Язык (основной) | русский |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Формат | 21.5 x 14.5 x 1.3 |
| Вес | 340 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | Русский |
| Издательство | Весь |
| автор | Селл Кристина |
| год выпуска | 2021 |
| количество страниц книги | 208 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 148х210 |
| переплет | твердый |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | ляссе; частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | фитнес и йога |
Сравнить цены (10)
Цена от 38 грн. до 551 грн. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|