Workout. Питание и тренировки (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-106365-8
EAN: 9785041063658
- Книги: Фитнес
- ID: 7324948
Описание
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!
Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
Workout. ХЗ как похудеть
Видео Обзоры (5)
Workout Я Могу Твой путь к идеальному телу без тренажеров и голодовок
Калистеника | 10 плюсов если начнешь тренировки
Принципы осознанного питания [Workout | Будь в форме]
3 Самые Лучшие ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК для WORKOUT
Мой Рацион Для Покорения Street Workout!
Характеристики (12)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Серия | WORKOUT - фитнес-сообщество |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-04-105976-7 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Формат | 140x200мм |
Вес | 0.64кг |
Размеры | 170x240 |
Язык издания | Русский |
Год издания | 2019 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Сравнить цены (4)
Цена от 418 грн. до 718 грн. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (1)
- Максим Перелыгин — 21 Июня 2020
Сейчас на рынке представлено много книг и питании и тренировках. Это издание весьма неплохое. Поможет и похудеть и не голодать.
00