Меню

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)); Манн, Иванов и Фербер, 2021

от 235 грн. до 248 грн.

Купить Купить в кредит

Описание Видео обзоры Характеристики (25) Цены (2) Отзывы (2)

Описание

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.

Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.

Фишки книги

Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн

Простой стиль изложения

Много конкретных рекомендаций

Увлекательные творческие упражнения

Как читать книгу

Каждая глава - это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

Для кого эта книга

Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.

Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.

Видео Обзоры (5)

НЕГАТИВ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. КАК СТАТЬ ДОБРЕЕ

"Как перестать страдать и стать счастливым" (Д.Трутнева) - Аудиокнига.

Право на девочку. Книга 1 - Марина Кистяева ( Для взрослых, Эротические романы )

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ХОРОШИМ! КАК СТАТЬ СМЕЛЕЕ И УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ!

ФИЛЬМ УЖАСОВ ТОЛЬКО ДЛЯ СМЕЛЫХ! Неоперабельная. Лучшие Фильмы Ужасов


Характеристики (25)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц128
СерияМИФ. Психология подростков
АвторВажнова В. (ред.)
Количество книг1
Жанрдосуг
Тип обложкимягкая
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Вес, в граммах170
Возрастное ограничение12+
Формат21.5 x 13.9 x 0.6
Назначениедля гуманитарных ВУЗов
Количество страниц128
Вес170
Полунисекс
ISBN978-5-00169-408-3
Страниц128
Переплётмягкий
Размеры14,20 см × 21,60 см × 0,60 см
ТематикаДругие издания
Тираж2975


Сравнить цены (2)

Цена от 235 грн. до 248 грн. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (2)


  • 5/5

    заинтересовалась книгой по рекомендации Валентины Паевской, очень классная для подростков, да, и для студентов подойдёт много действительно полезных рекомендаций, плюс, в таком возрасте, скорее всего, ребёнок прочитает книгу и возьмёт из неё какие-то заметки, нежели будет слушать взрослого. Тем более в книге очень много рекомендаций, так что даже если у вас хорошие и доверительные отношения с ребенком, всего невозможно упомянуть. Рекомендую

    0
    0

  • 5/5

    Книжка из одноименной серии Дыши.
    Следует обратить внимание, что ооочень тонкая, страниц мало.
    Много иллюстраций, следовательно, самого текста совсем не много.
    Оформлена красиво акварельными картинками.
    Назвала бы ее блокнотом или журналом.
    Читается быстро и легко.
    Но цена значительная для такого объема.
    Хотелось бы побольше страниц.

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)