БиологияVSБуддизм. Почему гены против нашего счастья и как философия буддизма решает эту проблему; Бомбора, 2021

Автор радует обширностью (но не поверхностью) знаний – рецикропность порадовала. Хотя я тяготею к традиции Тхеравада, к палийскому канону, а не тибетскому буддизму (= не могу принять ряд моментов у автора), но тем не менее с радостью читаю все три его книги, как и комментатор Андрей выше) Прекрасные книги, не длинные, не тягостные, с большим количеством полезной информации. Спасибо Евгению!)

Интересная книга, стоит почитать для развития кругозора. Написана легко и доступно, трудностей в понимании не возникает.

Моё знакомство с буддизмом началось именно с книг Евгения Бульбы («Путь к спокойствию. Учение Будды», «Золотые правила Будды»). В них автор очень простыми словами изложил основные аспекты учения, которое представляет для меня большой интерес. Поэтому, выход в свет данной книги был для меня приятным сюрпризом. Прочитал её на одном дыхании.
Автор проводит любопытное исследование природы эгоизма и альтруизма, сострадания и морали, бесконечного поиска счастья, искаженного восприятия человеком реальности, несовместимости задач эволюции и личного счастья человека. Проводится параллель между доводами официальной науки (эволюционной биологии) и Четырьмя благородными истинами буддийского учения. Наука и буддизм не противоречат друг другу. Они, скорее, описывают одни и те же явления с разных сторон. Буддийские методы обретения счастья являются реальными и не идут вразрез с биологией, физикой и другими науками.

С момента написания отзыва наткнулся на пару интересных книг:
"Парадоксы эволюции" Макарушин – упрощённый аналог "Логика случая" Кунин
"Диетология" Барановский – возможно, лучшая о питании
"Книга государя" Гончаров и Светлов
"Эта идея должна умереть" редактор Джон Брокман
"Вкус" Боб Холмс – об этом мало изученном чувстве
"Другое тело" Пономаренко и Лавриненко – психотерапевт и спортивный врач о ЗОЖ
"От нейронов до гормонов" Новоселов (гериатр) – как жить хорошо дольше и критика биохакеров.
Тогда забыл о классике психологической самопомощи:
"Счастлив по собственному желанию" Курпатов и заметках его главврача – "Я не лошадь" Аверьянов

Крайне добротный и доступный обзор связей биологии и этики, подтверждающий врождённость как альтруистических, так и эгоистических свойств. В общем-то, для ознакомления достаточно прочесть эпиграфы.
Дополнят книгу:
данными про разум - "Инкогнито" Иглмен или более сложные "Воля и самоконтроль" Якутенко и "Осязание" Линден (легально и бесплатно на Всенаука);
работа с установками и травмой - "Белая книга" Виктор Васильев, "Думай как римский император" Робертсон;
о борьбе со старением (прекрасный вариант общечеловеческого врага) - "Загадка нестареющей медузы" Брендборг;
поддержание разума в тонусе - "Это просто ступор какой-то" Цукияма;
о спине и не только - "Умный позвоночник" или "Фитнес глазами врача" Борщенко;
еда - "Компас питания" Каст.