Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью; Портал, 2021

Премьера книги "Учебник для родителей" Доктора Шишонина!

Лекарства! Это нужно знать! Побочные эффекты!

Книга "Кибержизнь. Контуры медицины будущего."

Презентация книги "Учебник для родителей". А.Ю. Шишонин

Как вырастить здоровых детей? О здоровье детей с рождения!

• Пакет Пряников — 26 Марта 2021

  5/5

  Довольно любопытная книга, и дыхательные методики автора небезынтересны.
  Воды нет, 2/3 книги посвящены практическим упражнениям. Это радует!
  Анализируются также уже известные многим дыхательные техники (Ниши, Бутейко, Стрельниковой, Вилунаса), рассматриваются именно с точки зрения врача-физиолога. Никаких чудес, разумеется, ждать не стоит, но подход Шишонина довольно занятен: работая с телом, он не забывает о психологических факторах и поддержании психического равновесия.
  Всем здоровья!

  0

  0

• Арефьева Ольга — 12 Апреля 2021

  5/5

  Все познается в сравнении. А когда оздоровительные практики известные, вастребовательные сравниваются с глубоким, очень понятным объяснением врача-практика, имеющего личную, эффективную методику оздоровления, то вера ему на все 100%. Сами практики с подробным объяснением хороши и доступны. Изюминкой является специфический разговорный дар речи и его эпистолярный вариант: очень живой. легкий для понимания любого человека. А "прогулки" с доктором - это наслаждение жизнью. " А она ведь летит, как птица. Ее не видно, но следы оставляет." Чтобы следов было меньше, а жизнь радовала дольше, очень рекомендую иметь в доме книгу Александра Шишонина "Сила жизни". На книги Шишонина подсели все наши друзья и знакомые. Арефьева Ольга Переславль-Залесский

  0

  0

• Анонимно — 29 Июня 2021

  5/5

  Метаболизм молодого организма от старого отличается тем, что у молодого выше клеточный внутренний объём движения. Повысить метаболизм тренировками фитнесом можно только до определённой степени. А вот дыхательные практики, работающие напрямую с атмосферным давлением, с его ЖИВИТЕЛЬНОЙ СИЛОЙ, работают без посредников. Это сила нашего обмена, причём даже не обмен веществ (он происходит в химических процессах), а клеточного обмена. Работа с дыхательными практиками - это прямое воздействие на клетки нашего тела, на их функциональное здоровье. Автор книги на примере уже существующих методик не только подробно. как врач, анализирует этот процесс и очень доступно рассказывает почему и как это работает, но и предлагает свою методику. Она очень интересная. Прежде чем ею заняться. на мой взгляд, следует учесть рекомендации автора по питанию, сократив употребление
  углеводов и освоить его гимнастику для шеи, улучшив кровоток в головной мозг. Приобрела я 4 книги Шишонина, ознакомившись на ЮТУБЕ с его методикой восстановления организма без мед. препаратов. Перейдя на кето - питание 3 месяца назад, прояснившее клетки моего головного мозга, нормализовавшее мой сон и прибавившее мне силы. . мне стало понятно - почему не уходит вес и что для этого мне надо делать. Александру Юрьевичу хочется сказать огромное спасибо за его труд . за ПРАВДУ о саморегуляции организма без таблеток, за СМЕЛОСТЬ донести её до простого человека.

  0

  0

• Ифигения — 5 Августа 2021

  5/5

  Слушаю этого доктора на Ютюбе, нравятся его конкретные советы. Заказала книгу,чтобы его рекомендации всегда были под рукой, не обращаясь к интернету.
  Получила - очень качественное издание

  0

  0

• SPQR — 4 Марта 2022

  5/5

  Автор занимается лечением гипертонии, для чего разработал несложную, но эффективную гимнастику. НО: чтобы эффект от гимнастики был максимальным, надо заниматься еще и дыхательной гимнастикой. Это связано с тем, что центры сердечно-сосудистой и дыхательной регуляции в головном мозге представляют собой единое целое. В книге автор подробно излагает эту дыхательную гимнастику, также он сравнивает ее с другими дыхательные гимнастиками, дает сведения по анатомии дыхательной системы. Кроме этого, есть сведения по самомассажу. Инструкции по гимнастике шеи есть в других книгах Шишонина (есть на сайте). Полезная книга.

  0

  0