Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет; ИД Комсомольская правда, 2021
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0541-2
EAN: 9785447005412
- Книги: Кулинарные рецепты
- ID: 7587593
Описание
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.
Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Янг Катя |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ИД Комсомольская правда |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 144 |
| Серия | Все грани здоровья |
| Формат | 193x247мм |
| Авторы | Янг К. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2021 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 144 |
| Жанр | популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Комсомольская правда |
| ISBN | 978-5-4470-0541-2 |
| Раздел | Кулинарные рецепты |
| Вес | 1.37кг |
| Размеры | 84x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Автор | без автора |
Сравнить цены (9)
Цена от 190 грн. до 476 грн. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Анонимно — 26 Мая 2021
Книга понравилась, не зря заказала! Рецепты простые в готовке и продукты найти для них не проблема. Расписано все пошагово! с полезными советами. Учитывая, что я жертва всяческих диет, и мне не привыкать экспериментировать, с 20 мая стала питаться именно по этой книге. Надеюсь результат будет положительный уже скоро, о чем я обязательно напишу. И еще важный момент! Книга выполнена отлично! Можно брать на подарок смело
00 - Надежда Бессоннова — 8 Апреля 2023
Полезная книга с отличными советами и рецептами. Да, многие несложные, но я не считаю это минусом — всё гениальное просто:) Заумных терминов не так много, приятно, что всё объясняется по-человечески. Нежелательные продукты прям списками даны, очень удобно.
00 - Романова Татьяна — 20 Апреля 2021
Полное разочарование) Когда увидела фото авторского салата на сайте, то подумала: "О, как здорово! И салат как у меня, и как я люблю крупно. И тарелка как у меня, и соусом красным полит, как я люблю кизиловым!" Вобщем все совпало, заказала книгу, было интересно что еще интересного известный эндокринолог предложит. Тем более, что я тоже отношусь к вегетарианцам, и зеленые салаты, в том числе из свежей зелени у меня в приоритете. По факту оказалось, что все рецепты простенькие, которых в инете пруд пруди с красивыми картинками, и платить такие деньги, чтобы иметь их дома вроде как и не интересно уже.
Сама книга оформлена красиво, ярко, страницы плотные, фото красивые.
Не впечатлило)) Выкупать книгу не стала)00 - Инамото Кирикидзо — 13 Апреля 2022
Мама интересуется темой здорового питания, поэтому я заказала для неё эту книгу. Ей нравится, что в ней, помимо рецептов, есть много ценных рекомендаций, которые могут помочь создать сбалансированный рацион. Рецепты простые и доступные: есть блюда мясные и вегетарианские. Главное, что всё изложено понятным и простым языком, без заумной терминологии.
00